ਇਸ ਤੋਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਬਿਤਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ - ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿਚ ਕੁਝ ਘੰਟੇ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂਕਿ ਕਿਸੇ ਨੇ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਮੋਬਾਈਲ ਫੋਨ 'ਤੇ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਦੀ ਗੱਲਬਾਤ ਕੀਤੀ ਹੋਵੇ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਲਈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਦੂਜਿਆਂ ਤੇ ਵੇਖਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ. ਹਉਮੈ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਨਾ ਠਹਿਰਾਓ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਨਿਸ਼ਚਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਨੇੜੇ ਆ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਮਿਹਨਤ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਤਰਸ ਨੂੰ ਸਮਝਣਗੇ, ਅਤੇ ਸੋਫੇ 'ਤੇ ਬੈਠਣ ਦੀ ਤਾਕਤ ਦੁਆਰਾ ਮਜਬੂਰ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੇ. ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਦੇ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ:
ਪਰਿਵਾਰ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲੱਭੋ
ਫੋਟੋ: ਵਿਕਰੀ .ਟ.ਕਾੱਮ.
ਨਿੱਜੀ ਬਾਰਡਰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ
ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਕਿਲ੍ਹਾ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਰਾ ਦੇਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ. ਕੈਸਲ ਤੁਹਾਡੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੰਧ ਨਿੱਜੀ ਸੀਮਾਵਾਂ ਹਨ. ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਇਕ ਬਾਹਰਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਨੇੜੇ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇਕ ਸ਼ਾਂਤ ਰੂਪ ਵਿਚ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿਓ. ਮੈਨੂੰ ਦੱਸੋ: "ਇਹ ਵਿਸ਼ਾ ਮੇਰੇ ਲਈ ਕੋਝਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਆਓ ਇਸਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਬਦਲ ਦੇਈਏ ਜੋ ਅਸੀਂ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ." ਵਰਕਹੋਲਿਕਾਂ ਲਈ ਅਜਿਹੀਆਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਥਾਵਾਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਨਿੱਜੀ ਜੀਵਨ ਦੀ ਉਮਰ ਅਤੇ ਤੱਥ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਗ੍ਰਾਹਕਾਂ ਨੂੰ ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਛੁੱਟੀਆਂ' ਤੇ ਬੁਲਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ. ਜੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਨਹੀਂ ਸਮਝ ਸਕੇ, ਤਾਂ ਦੁਹਰਾਓ. ਤੀਜੀ ਵਾਰ, ਟਾਈ ਗੱਲਬਾਤ - ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਉਸਦੀ ਉਤਸੁਕਤਾ ਤੋਂ ਨਾਰਾਜ਼ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਵਾਰਤਾਕਾਰ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਦੇ ਹੁਨਰ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ.
ਫੋਨ ਤੇ ਆਵਾਜ਼ ਬੰਦ ਕਰੋ
ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਮ ਦੇ ਪੂਰਾ ਹੋਣ 'ਤੇ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਮ ਦੇ ਮੁਕੰਮਲ ਹੋਣ ਤੇ ਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਨਜ਼ਰ ਅਤੇ ਕਾਲਾਂ ਵਿਚ ਸੰਚਾਰ ਦਾ ਨਿਯਮ ਸਿਰਫ਼ ਸਧਾਰਣ ਤੌਰ ਤੇ ਸਥਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸਮਝਣ ਦੇ ਨੇੜੇ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਇੰਨਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹੋ - ਸਵੈ-ਬੋਧ ਅਤੇ ਜਨਰਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਭਵਿੱਖ ਦੀ ਖਾਤਰ. ਫੋਨ ਸੈਟਿੰਗਜ਼ ਵਿਚ, ਅਰਾਮ ਲਈ ਸਿਰਫ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਕਾਲਾਂ 'ਤੇ ਆਵਾਜ਼ ਛੱਡੋ, ਬਾਕੀ ਦੀਆਂ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਬੰਦ ਕਰੋ. ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਨਹੀਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਿਆ, ਪਰ ਸੋਸ਼ਲ ਨੈਟਵਰਕਸ ਵਿੱਚ ਨਿਰੰਤਰ ਨੋਟੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੂਲ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱ ract ੋ ਅਤੇ ਨਿਰਮਾਣ ਦਿਨ ਨੂੰ ਖਿੱਚ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਆਪਣੇ ਸੁਪਨੇ ਲਈ ਅੱਗੇ ਚਲਾਓ
ਫੋਟੋ: ਵਿਕਰੀ .ਟ.ਕਾੱਮ.
ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਵੱਲ ਦੇਖੋ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਤਨਖਾਹ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਵੇਖੋਂਗੇ, ਤਾਂ ਵਰਕੋਲਿਜ਼ਮ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਪਰਉਪਕਾਰੀ ਗੁਣ ਦੁਆਰਾ ਜਾਇਜ਼ ਠਹਿਰਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਕ ਹੋਰ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਸਾਲਾਂ ਲਈ ਯੋਜਨਾ ਪੇਂਟ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਸਮਝਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਹਰ ਕਿਰਿਆ ਕਿਸ ਵੱਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕੋ ਸਮੇਂ ਮੁੱਖ ਕੰਮ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਨੂੰ ਜੋੜਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਤੇ ਪਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਮੁਫਤ ਤੈਰਾਕੀ ਵਿਚ ਜਾਂਦੇ ਹੋ. ਲਾਜ਼ੀਕਲ ਪਹੁੰਚ ਲਾਗੂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੋਸਤਾਂ ਦੇ ਮਖੌਲ ਤੋਂ ਉਲੰਘਣਾ ਕਰੋਂਗੇ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਪਾਰਟੀ ਵਿੱਚ ਕਿਉਂ ਆਉਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕੱਲ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਮੰਨਦੇ. ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਵੀ ਬਦਲੇ ਜਾਣਗੇ - ਲੋਕ ਸਮਝ ਜਾਣਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਜਾਂਦੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਲਗਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋ.
ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਵਿਸ਼ੇ ਨੂੰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕਾਰੋਬਾਰ 'ਤੇ ਕੋਚਿੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਜਾਂ ਜਾਣ-ਪਛਾਣੇ ਕਾਰੋਬਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ. ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਇਕ ਦੋਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਨਾ ਕਿ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਨੂੰ ਸੁੱਟਣਾ ਨਾ ਕਿ ਆਲੋਚਕਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖਣਾ.