ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਖਾਣਾ: ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ

Anonim

ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਗ੍ਰੀਨ ਕਰੀਮ ਦੇ ਨਾਲ ਪੈਨਕੇਕ

ਸਮੱਗਰੀ: ਕੇਫਿਰ ਦਾ 200 ਮਿ.ਲੀ. ਆਟਾ ਦੇ 200 ਗ੍ਰਾਮ, 1 ਅੰਡਾ, 1 ਯੋਕ, ਹਰੀ ਪਿਆਜ਼ ਦਾ 1 ਬੰਡਲ, 2 ਲਸਣ ਦੇ ਟੁਕੜੇ, ½ h. ਸੋਡਾ (ਜਾਂ ਬੇਕਿੰਗ ਪਾ powder ਡਰ), ½ h. ਲੂਣ, 5-6 ਤੇਜਪੱਤਾ,. ਸਬ਼ਜੀਆਂ ਦਾ ਤੇਲ. ਕਰੀਮ ਲਈ: 1 ਐਵੋਕਾਡੋ, 3 ਤੇਜਪੱਤਾ,. ਸਾਫਟ ਪਨੀਰ, ਲਸਣ ਦੇ 2 ਟੁਕੜੇ, 2 ਤੇਜਪੱਤਾ,. ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ, ½ ਨਿੰਬੂ.

ਤਿਆਰੀ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ: 30 ਮਿੰਟ.

ਕੇਫਿਰ ਨੂੰ ਸੋਡਾ, ਆਟਾ, ਚਿਕਨ ਅੰਡਾ ਅਤੇ ਚਿਕਨ ਯੋਕ ਦੇ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਮਿਲਾਓ. ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਤੇਲ ਪਾਓ, ਮਿਕਸ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਆਟੇ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰੋ. ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਹਰਾ ਪਿਆਜ਼, grated ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਲਸਣ ਨੂੰ ਪਾ ਦਿਓ. ਛੋਟੇ ਫਰਿੱਤਰਾਂ ਨੂੰ ਪਕਾਉ. ਕਰੀਮ ਮਿਕਸ ਲਈ ਐਵੋਕਾਡੋ ਮਾਸ, ਨਰਮ ਪਨੀਰ, ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ, ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਲਸਣ ਦੇ ਰਸ ਦਾ ਰਸ. ਇੱਕ ਬਲੈਡਰ ਵਿੱਚ ਪੀਸੋ.

ਆਲੂ ਦੀਆਂ ਟੋਕਰੀ ਵਿਚ ਮੀਟਬਾਲ. .

ਆਲੂ ਦੀਆਂ ਟੋਕਰੀ ਵਿਚ ਮੀਟਬਾਲ. .

ਆਲੂ ਦੀਆਂ ਟੋਕਰੀਆਂ ਵਿਚ ਮੀਟਬਾਲ

ਸਮੱਗਰੀ: 4-5 ਆਲੂ, ਮੱਖਣ ਦੇ 50 g, 2 ਤੇਜਪੱਤਾ,. ਆਟਾ, ਸੂਰ ਦੇ ਮਾਰੀਕ ਦੇ 150 ਗ੍ਰਾਮ, 150 ਗ੍ਰਾਮ ਬੀਫ ਮਿਨਸਾ, 1 ਬੱਲਬ, 2 ਤੇਜਪੱਤਾ,. ਉਬਾਲੇ ਚੌਲਾਂ, 2 ਅੰਡੇ, ਪੀਸਿਆ ਪਨੀਰ, ਨਮਕ, ਮਿਰਚ, ਮਸਾਲੇ ਦੇ 100 g.

ਤਿਆਰੀ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ: 1 ਘੰਟਾ

ਆਲੂ ਉਬਾਲੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਮੱਖਣ, ਆਟਾ ਅਤੇ ਕੋਰੜੇ ਹੋਏ ਅੰਡੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪਰੀ ਵਿੱਚ ਤੋੜੋ. ਕੋਈ ਵੀ ਮੀਟ ਬਿਸਤਰੇ ਬਿਸਤਰੇ ਨੂੰ ਮਿਕਸ, ਉਬਾਲੇ ਚੌਲਾਂ, ਨਮਕ, ਤਲੇ ਹੋਏ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਆਟਾ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਕਸਡ ਮਿਕਸਡ. ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਲੁਬਰੀਕੇਟ ਕਰਨ ਲਈ ਬੇਕਿੰਗ ਫਾਰਮ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਭੜਕਿਆ ਆਲੂ ਪਾਓ, ਹਰ ਇਕ ਸੈੱਲ ਵਿਚ ਡੂੰਘਾ ਹੋਣਾ ਬਣਾਓ ਜਿਸ ਵਿਚ ਮੀਟ ਬਾਰੀਕ ਮੀਟ ਲਗਾਉਣਾ ਹੈ. Grated ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕ ਦਿਓ ਅਤੇ ਓਵਨ ਨੂੰ ਭੇਜੋ, 20 ਮਿੰਟ ਲਈ 190 ਡਿਗਰੀ ਤੱਕ ਗਰਮ ਕਰੋ.

ਐਪਲ ਮਿਠਆਈ. .

ਐਪਲ ਮਿਠਆਈ. .

ਐਪਲ ਮਿਠਆਈ

ਸਮੱਗਰੀ: ਸ਼ੂਗਰ ਪਾ powder ਡਰ ਦੇ 100 g, ਮੱਖਣ ਦੇ 50 g, 2 ਅੰਡੇ, ਸੇਬ ਦੇ 1 ਕਿਲੋ, ½ ਨਿੰਬੂ, 2 h. ਦਾਲਚੀਨੀ, ਨਮਕ, ਸੌਗੀ.

ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਸਮਾਂ : 1 ਘੰਟਾ.

ਛਿਲਕੇ ਤੋਂ ਸੇਬ ਸਾਫ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕਿ es ਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ. ਇੱਕ ਪਿੰਜਰ ਵਿੱਚ ਪਾਓ, ਪਾਣੀ, ਨਿੰਬੂ ਪਾਓ ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਅੱਗ ਤੇ ਸਕੋਰ ਪਾਓ. ਤਦ ਸੇਬ ਸੌਗੀ, ਪਾ pow ਡਰ ਖੰਡ, ਦਾਲਚੀਨੀ, ਮੱਖਣ ਅਤੇ ਅੰਡੇ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਮਿਕਸ ਕਰੋ, ਸ਼ਕਲ ਵਿਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਅਤੇ ਤੰਦੂਰ ਨੂੰ ਭੇਜੋ, ਚਾਲੀ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ 160 ਡਿਗਰੀ ਵਧਾਈ. ਸਪੈਨ ਮਿਠਆਈ ਨੂੰ ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਦੇ ਨਾਲ ਪਰੋਸਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਦੁੱਧ-ਪਿਸਤਾਕਿਓ ਕਾਕਟੇਲ. .

ਦੁੱਧ-ਪਿਸਤਾਕਿਓ ਕਾਕਟੇਲ. .

ਦੁੱਧ-ਪਿਸਤਾਚਿਓ ਕਾਕਟੇਲ

4 ਪਰੋਸੇਕਣ ਲਈ: ਪਿਸਤਾਚਿਓ ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਦਾ 250 g, ਦੁੱਧ ਦਾ 1 l, 3 ਤੇਜਪੱਤਾ,. ਸ਼ਹਿਦ, ਬਰਫ.

ਤਿਆਰੀ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ: 10 ਮਿੰਟ.

ਦੁੱਧ, ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਬਰਫ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਬਲੈਂਡਰ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਪਿਸਤਤਕ ਮੈਸ ਕਰੀਮ ਵਿੱਚ. ਇਹ ਇਕ ਸੁੰਦਰ chop chop's's's, ਫਿਰ ਗਲਾਸ 'ਤੇ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ.

"ਬਾਰਸ਼ਨਿਆ ਅਤੇ ਰਸੋਈ, ਟੀਵੀਸੀ, ਐਤਵਾਰ, 7 ਜੂਨ, 10:55

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ