ਡਾ. ਮਿਸਾਰਫ ਅਲੀ ਸੱਤ ਬੈਸਟਲਲਰ ਕਿਤਾਬਾਂ ਦਾ ਲੇਖਕ ਹੈ, ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਅਖਬਾਰ ਦਾ ਰਸਮ ਲੇਖਕ, ਐਤਵਾਰ ਨੂੰ ਮੇਲ . ਡਾ. ਅਲੀ ਨੇ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਅਵਚੇਤਨ ਦੀ ਸਮਝ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਵਿਲੱਖਣ ਤਕਨੀਕਾਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ. ਸਧਾਰਣ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ methods ੰਗਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਮਾਮਲਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ: ਮਸਾਜ, ਯੋਗਾ, ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਹਰਬਲ ਟਾਸ. ਪੂਰੀ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਲੋਕ ਡਾ: ਅਲੀ ਆਉਂਦੇ ਹਨ. ਖ਼ਾਸਕਰ, ਉਸਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਮਾਈਕਲ ਡਗਲਸ, ਮੋਰਗਨ ਫ੍ਰੀਮੈਨ, ਵੈਲੇਨਟਿਨੋ ਰੋਸੀ, ਕਲਾਉਡੀਆ ਸ਼ੈਫਰ, ਸੈਮੂਅਲ ਐਲ. ਜੈਕਸਨ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮੋਸਾਰਾ ਅਲੀ ਲਈ ਰਿਕਵਰੀ ਲਈ ਇਕੋ ਇਕ ਉਮੀਦ ਸੀ.
ਮੰਮੀ 'ਤੇ ਮੇਰੇ ਦਾਦਾ ਜੀ ਇਕ ਡਾਕਟਰ ਅਤੇ ਹੋਮਸਪੋਥ ਸਨ. ਇੱਕ ਅਮੀਰ ਵਿਅਕਤੀ, ਉਸਨੇ ਜੰਗਾਲੂ ਲਈ ਆਪਣੀ ਆਪਣੀ ਪਹਿਲ ਕਰਦਿਆਂ ਕੰਮ ਕੀਤਾ. ਜਦੋਂ ਮੰਮੀ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਗਈ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਉਸਦੇ ਨਾਲ ਲੈ ਜਾਣ ਵੇਲੇ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਦਾਦਾ ਜੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ੀ ਦੇ ਨਾਲ ਵੇਖਿਆ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ, ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਜਹਾਜ਼ਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਾਂ ਨੂੰ. ਮੈਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਯਾਦ ਹੈ, ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਡਾਕਟਰ ਬਣਨ, ਲੋੜਵੰਦਾਂ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਅੰਦਰੂਨੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਕਿਸੇ ਪਿਤਾ ਨੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨੀਤੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕਾਰੋਬਾਰੀ ਦੀ ਇੱਕ ਉਦਾਹਰਣ ਜਿਸਨੇ ਗਰੀਬ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਸਹਾਇਤਾ ਕੀਤੀ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਨਿੱਜੀ ਫੰਡਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪੇਂਡੂ ਸਕੂਲ, ਪਿੰਡਲਾਮੀ, ਕਈ ਪੁਲਾਂ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ. ਇਕ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਮੇਰੇ ਵਾਂਗ ਇਕ ਛੇ ਸਾਲਾ ਲੜਕਾ ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਭੀੜ ਦੇ ਸਾਮ੍ਹਣੇ ਖੜੇ ਹੋਏ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਭੀੜ ਦੇ ਸਾਮ੍ਹਣੇ ਖੜੇ ਹੋਏ ਖਾਣੇ ਅਤੇ ਕਪੜਿਆਂ ਲਈ ਕਤਾਰਬੱਧ. ਪਰਿਵਾਰ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ, ਮੈਂ, ਇਕ ਡਾਕਟਰ ਬਣਨਾ, ਹਿਮਾਲਿਆ ਵਿਚ ਇਕ ਕਲੀਨਿਕ ਬਣਾਇਆ, ਜਿਥੇ ਗਰੀਬ ਲੋਕ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਅਭਿਆਸ ਬੋਰਡਿੰਗ ਸਕੂਲ ਵਿਚ ਆਪਣੀ ਪੜ੍ਹਾਈ ਦੌਰਾਨ, ਜਿੱਥੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਉੱਚ ਰੈਂਕਿੰਗ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਭੇਜਿਆ ਗਿਆ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਪਿੰਡ ਵੱਲ ਖਿੱਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ, ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਜ਼ਹਿਰ ਕੋਬਰਾ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਮੈਨੂੰ ਸ਼ਮਨੀਕ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਮਾਰਿਆ ਗਿਆ ਸੀ. ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ਯੋਗ ਦਿਲਚਸਪ ਤਮਾਸ਼ਾ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਇਕ ਮੈਡੀਕਲ ਕਾਲਜ ਵਿਚ ਵੱਡਾ ਅਤੇ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ, ਤਾਂ ਕਲਾਸੀਕਲ ਡਾਕਟਰੀ ਪਹੁੰਚ, ਆਧੁਨਿਕ ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕ methods ੰਗਾਂ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰਵਾਇਤੀ ਅਭਿਆਸਾਂ ਵਿਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਲੈ ਕੇ ਰੁਕ ਗਿਆ. ਪੀਪਲਜ਼ ਆਫ ਪੀਪਲਜ਼ ਆਫ ਪੀਪਲਜ਼ ਆਫ ਫਾਂਸੀ (ਮੈਡੀਕਲ ਫੈਕਲਟੀ) ਤੋਂ ਗ੍ਰੈਜੂਏਟ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੈਂ ਘਰ ਪਰਤਿਆ. ਅਤੇ ਉਸ ਸਮੇਂ ਮੈਂ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਵਾਪਸ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਸਖ਼ਤ ਦੁੱਖਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਤਾਇਆ ਗਿਆ, ਜਿਸ ਲਈ ਮੈਂ ਇੱਕ ਦੋਸਤਾਨਾ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿੱਚ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਦੋਸਤ ਨੂੰ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕੀਤੀ. ਉਸਨੇ ਮਸ਼ਹੂਰ ਸੂਝਵਾਨ ਕੋਲ ਜਾਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ, ਜੋ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਮੈਨੂੰ ਉਸਦੇ ਪੈਰਾਂ ਤੇ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਫਿਰ ਮੈਂ ਨਤੀਜਿਆਂ ਤੋਂ ਹੈਰਾਨ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਇੱਕ ਵੂਕਲਪਨ ਤੇ ਸਿੱਖਿਆ. ਉਸੇ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ, ਦਿੱਲੀ ਵਿਚ ਮੈਂ ਇਕ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿਚ ਡਾਕਟਰ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕੀਤਾ, ਜਿੱਥੇ ਦਰਜਨਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨੇ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਲਿਆ. ਕਈ ਵਾਰ ਦੋ ਜਾਂ ਤਿੰਨ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿਚ ਸਹੀ ਨਿਦਾਨ ਲਗਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸੀ. ਇੱਥੇ ਮੈਂ ਇਰੀ ਵਾਰ, ਚਮੜੀ, ਚਮੜੀ, ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮੇਰੇ ਦਾਦਾ ਜੀ ਦੀ ਕਲਾ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਾਉਂਦਾ ਹਾਂ, ਜੋ ਕਿ ਅਜੇ ਵੀ ਮੇਰੇ ਦਾਦਾ ਜੀ ਸੀ. ਇਹ ਵਿਧੀ ਇਸ ਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਬਣਦੀ ਹੈ ਲੁਕਵੇਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਜਾਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਦੇ ਅਸੰਤੁਲਨ ਵਿੱਚ ਉਲੰਘਣਾਵਾਂ ਲੁਕਵੇਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਜਾਂ ਅਸੰਤੁਲਨ ਵਿੱਚ ਉਲੰਘਣਾਵਾਂ.
ਟ੍ਰਾਮੇਟਲੋਜੀ ਵਿਭਾਗ ਦੇ ਬੋਟਕਿਨਸਸਕ ਮਾਸਕੋ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਆਈ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੇ ਦੋਸਤਾਂ ਦੀ ਬੇਨਤੀ ਤੇ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ. ਉਹ, ਪਹਿਲਾਂ, ਸ਼ੰਕਾਵਾਦੀ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਤਿੱਖੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਕ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਮਸਜਾਨ, ਮਸਜਿਲਾਂ, ਨੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਤੇ ਰਾਏ ਬਦਲ ਲਈ. ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਉਤਰਾਪੀਥੀ ਭਵਿੱਖ ਲਈ, ਅਤੇ ਆਯੁਰਵੈਦ, ਯੋਗਾ ਨੂੰ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਕਰਨ ਲੱਗਾ. ਪੱਛਮ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੇ ਖੋਜਕਰਤਾ ਵਿੱਚ ਸੀ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕੁਝ ਡਾਕਟਰੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜੋ ਆਧੁਨਿਕ ਉਪਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਰਵਾਇਤੀ ਜੋੜਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮੈਡੀਕਲ ਕਮਿ community ਨਿਟੀ ਦੇ ਵਿਸ਼ਾਲ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਪਿਆ, ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਵੀਕਾਰਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਇਕ ਵਾਰ, ਇਕ ਆਦਮੀ ਜੋ ਕੋਮਾ ਵਿਚ ਹੈ, ਬੋਕਿਨ ਦੇ ਹਸਪਤਾਲ ਆਇਆ. ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਆਕੁਰੈਰੇਚਰ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਕਠੋਰ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਲਿਆਇਆ, ਮਰੀਜ਼ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸੋਧ 'ਤੇ ਗਿਆ. ਇਸ ਘਟਨਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸਾਡੇ ਪ੍ਰੋਫੈਸਰਾਂ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਿਤ ਅਤੇ ਆਯੁਰਵੇਦ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਰਵੱਈਆ ਸੋਧਿਆ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦਿਲਚਸਪੀ ਦਿਖਾਉਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ. ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਨੂੰ ਇਕ ਹੋਰ 23 ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਕੋਮਾ ਤੋਂ ਪਿੱਛੇ ਹਟਣਾ ਪਿਆ, ਤਬਾਦਲੇ ਵਾਲੇ ਸਟਰੋਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪੁਨਰਵਾਸ ਕਰਨਾ ਪਿਆ. ਕਈ ਵੱਡੇ ਕਲੀਨਿਕਾਂ ਵਿੱਚ, ਲੰਡਨ ਨੇ ਮੇਰੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਨੂੰ ਅਪਣਾਇਆ ਅਤੇ ਹੁਣ ਵਿਕਸਤ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਵਰਤੋਂ. ਬੇਸ਼ਕ, ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਦੇ ਹੋਏ.
ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਟ੍ਰੋਕ, ਖਾਸ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿਚ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਟਰੋਕ ਵਿਚ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਦਿਮਾਗ ਵਿਚ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਗਲ਼ੇ ਵਿਚ ਕਲੈਪਸ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਜੋ ਕਿ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕੰਪਿ of ਟਰ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਕਿਸੇ ਬੇਚੈਨੀ ਆਸਣ ਵਿਚ ਸੀਟਾਂ - ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ. ਇਸ ਲਈ, ਗਰਦਨ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ 7 ਜਾਂ ਦਿਨ ਵਿਚ ਸੱਤ ਜਾਂ ਦਸ ਮਿੰਟ.
"ਬਾਹਰੀ ਆਕਰਸ਼ਣ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੰਨੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ: ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ ਤੇ, ਹਰ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਆਰਾਮ ਦਾ ਪੇਟ ਦਿਓ."
ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਮੂਡ ਦਾ ਆਪ ਹੀ ਰਿਕਵਰੀ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਮਰੀਜ਼ ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਬਚਾਏ ਜਾਣਗੇ, ਉਹ ਇੱਕ "ਜਾਦੂ ਦੀ ਗੋਲੀ" ਦੇਣਗੇ, ਬਿਮਾਰੀ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ ਤੇ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਜਾਏਗੀ. ਪਰ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਰੰਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣ ਦੀ ਇੱਛਾ, ਜਦੋਂ ਡਾਕਟਰ ਜਾਦੂਗਰ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਪਰ ਇਕ ਸਹਾਇਕ ਵਜੋਂ ਰਾਹਤ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਨਾ ਸਿਰਫ ਬਹਾਲੀ, ਬਲਕਿ ਵਜ਼ਨ ਦਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਜਾਂ ਬਚਾਅ ਵੀ!
ਇਸ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ, ਵੀਆਈਪੀ-ਵਿਅਕਤੀ ਜਾਣੋਜੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਦਿਲਚਸਪ ਹੈ . ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਬਜ਼ੇ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ ਹਰ ਦਿਨ ਪੇਂਟ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ, ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਵੀ ਮੁਫਤ ਮਿੰਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਅਤੇ ਜੜ੍ਹ ਦਾ ਕੋਈ ਇੱਛਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਉਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਲੱਗਣ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਪ੍ਰੈਸ ਵਿਚਲੇ ਵਿਚਾਰ-ਵਟਾਂਦਰੇ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਰੋਕਥਾਮ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣਾ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਨਹੀਂ. ਮੁਸ਼ਕਲ ਇਸ ਤੱਥ ਵਿੱਚ ਹੈ ਕਿ ਹਾਲੀਵੁੱਡ ਦੇ ਤਾਰੇ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ, ਤੁਸੀਂ ਸਰੀਰਕ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਸਮਰਪਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਲਾਹ ਨਹੀਂ ਦੇਵੋਂਗੇ! ਸਭ ਕੁਝ ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ .ੰਗ ਨਾਲ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤਾਰੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਵਸੂਲੀ ਲਈ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹਨ, ਸਪਾਜ ਹੋਟਲ ਦੀ ਇਕ ਯਾਤਰਾ, ਹੋਮਿਓਪੈਥੀ - ਵਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਗ਼ਲਤ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਦੇ ਕਈ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਕਈ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹਨ.
ਮੈਨੂੰ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਡੂੰਘੀ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ . ਮੇਰੇ ਲਈ, "ਸਿਹਤ" ਦੀ ਧਾਰਣਾ ਵਿੱਚ ਕਈ ਪਹਿਲੂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: ਇਹ ਇਕ ਸਿੱਧਾ ਪਿੱਠ, ਚੰਗੀ ਹਜ਼ਮ, ਚੰਗੀ ਹਜ਼ਮ, ਮਜ਼ਬੂਤ ਨੀਂਦ ਅਤੇ energy ਰਜਾ ਚਲਾਉਣਾ ਇਕ ਕੁੰਜੀ ਚਲਾਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਬਾਹਰੀ ਆਕਰਸ਼ਣ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੰਨੀ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦਾ: ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ ਤੇ, ਹਰ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ, ਆਰਾਮ ਦਾ ਪੇਟ ਦਿਓ. ਭੁੱਖੇ ਨਾ ਹੋਵੋ, ਪਰ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਦੇ ਰਸ ਪੀਓ, ਪਾਣੀ, ਇੱਥੇ ਹਲਕੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਸੂਪ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਸਾਫ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਦਿਨ ਵਿਚ 10 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿਚ ਦਸ ਮਿੰਟ, ਦੋ ਜਾਂ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਸਪੋਰਟਸ ਜਾਂ ਯੋਗਾ ਖੇਡਣ ਲਈ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ 1.5 ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਪੀਓ, ਇਸ ਨੂੰ ਛੇ-ਸੱਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨਾ ਖਾਓ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਾ ਖਾਓ ਅਤੇ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ, ਲੂਣ ਦੇ ਸੇਵਨ ਅਤੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਘਟਾਓ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤੋਂ ਜਾਣੂ, ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਅੰਕੜੇ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਕੁਝ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਲੋਕ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹਨ.
ਇਸ methods ੰਗਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਜੋ ਮੈਂ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਰਜਿਸਟਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ - ਹਰਬਲ ਟੀ.ਏ.ਏ. ਦੀ ਵਰਤੋਂ. ਹਰੇਕ ਮਰੀਜ਼ ਲਈ, ਆਲ੍ਹਣੇ ਦਾ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਮੂਹ ਚੁੱਕ, ਇੱਕ ਰੰਗੋ ਬਣਾਓ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਲਾਜ ਦੀ ਫੀਸ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਕੈਮੋਮਾਈਲ, ਟਕਸਾਲ ਦਾ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ ਅਤੇ ਡਾਇਯੂਰੇਟਿਕ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਅੱਖਰਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਲਓ, ਕਈ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰਲਾਓ, ਜ਼ੁਰਮ ਕਰੋ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਨਰਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪੀਓ. ਉਹ ਕੀੜੀਵੁੱਡ ਨੂੰ ਬਰਬਾਦ ਕਰਨਾ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੈ ਜੋ ਪੇਟ ਦੀ ਐਸਿਡਿਟੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਸੰਭਾਲ ਦੀ ਗੱਲ ਬੋਲਦਿਆਂ, ਖ਼ਾਨਦੀਤਤਾ, ਜੈਨੇਟਿਕਸ, ਸੰਵਿਧਾਨ ਅਤੇ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੀ ਕਿਸਮ ਬਾਰੇ ਜੋ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਪੂਰਨਤਾ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਸੰਪੂਰਨਤਾ ਅਤੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਤੇ ਇਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਸੰਪੂਰਨਤਾ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਪੂਰਨਤਾ ਪ੍ਰਤੀ ਫਲੇਮਮੈਟਿਕਸ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਹਾਰਮੋਨਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਲਈ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਥੋੜਾ ਸੌਂ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਮਨੁੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਕਸਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਮੁੜ ਸਥਾਪਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਸੰਗਰੋਇਨ ਗਰਮ ਲੋਕ ਹਨ, ਤਾਕਤਵਰ, ਤੇਜ਼, ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ, ਤੁਰੰਤ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਸੌਂ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਛੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਘੰਟਿਆਂ ਦੀ ਨੀਂਦ ਤੋਂ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਹਨ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹ ਪਤਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹਜ਼ਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਘੱਟ ਹੀ ਬਿਮਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਉੱਚੇ ਦਬਾਅ ਅਤੇ ਪ੍ਰਫੁੱਲ ਵਿਗਿਆਨ. ਮੇਲੂਨੋਲੀਿਕਸ ਕਮਜ਼ੋਰ ਸਿਹਤ, ਮਾੜੀ ਭੁੱਖ, ਨਿਰਾਸ਼ਾਵਾਦੀ ਅਤੇ ਉਦਾਸ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਹਨ. ਅਤੇ ਠੋਸ - ਅਕਸਰ ਪੇਟ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਜੂਝ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਬਾਅਦ ਸਖਤ.
ਸਾਫ਼ ਕਿਸਮਾਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਚਰਿੱਤਰ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਸੰਵਿਧਾਨ ਅਤੇ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਸੁਭਾਅ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ - ਇਹ ਵੱਡੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਤਣਾਅ ਲਈ ਨਜ਼ਰ ਅੰਦਾਜ਼ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ, ਉਤੇਜਕ ਸਥਿਤੀਆਂ, ਮਜ਼ਬੂਤ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਤਣਾਅ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ - ਇਹ ਇੱਕ ਹਲਕਾ ਹਿੱਕ ਹੈ, ਉਤੇਜਕ ਸੀਮਤ ਹੈ. ਅਤੇ ਇੱਥੇ ਸਥਾਈ ਤਣਾਅ - ਮਾਮਲਾ ਵੱਖਰਾ ਹੈ. ਅਸਫਲਤਾ ਅਤੇ ਜਲਣ ਦੀ ਗੰਭੀਰ ਭਾਵਨਾ ਖਤਮ. ਤਣਾਅ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਇੱਕ ਕੋਰਟੀਸੋਲ ਹਾਰਮੋਨ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਲੂਣ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਭਾਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਕੋਰਟੀਸੋਲ ਗੰਭੀਰ ਥਕਾਵਟ ਸਿੰਡਰੋਮ, ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਾਲੀਆਂ ਤਾਕਤਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਕੰਪਿ the ਟਰ ਦੇ ਸਾਮ੍ਹਣੇ ਸਥਾਈ ਰਹੋ, ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਸਥਾਈ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਓਪਰੇਸ਼ਨ ਦੌਰਾਨ, 10 ਮਿੰਟ ਦੇ ਬਰੇਕ ਅਤੇ ਸਰਵਾਈਕਲ ਰੀਾਈਨ ਲਈ ਚਾਰਜ ਕਰਨਾ ਹਰ ਦੋ ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ ਬਣਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਮਸਾਜੀਆਂ ਦੇ ਪੁੰਜਿਆਂ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿਚ ਬਤਖ ਸੰਬੰਧੀ ਐਸਿਡ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਓ, ਯੋਗਾ ਕਰਨ, ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ: ਛੇ ਸਕਿੰਟ - ਸਾਹ, ਛੇ ਸਕਿੰਟ - ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੇਰੀ, ਛੇ ਸਕਿੰਟ - ਸਾਹ. ਉਹ ਬਹੁਤ ਆਰਾਮਦੇਹ ਹਨ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਬੌਧਿਕ ਓਵਰਵੋਲਟੇਜ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਮੇਰੇ ਲਈ, ਸੁੰਦਰਤਾ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਲੰਬੀ ਉਮਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਕੀਤੇ ਹੋਏ ਹਾਂ. ਸਵੈ-ਸਥਿਰਤਾ ਲਈ ਸੰਭਾਵਿਤ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ, ਘਰੇਲੂ ਭੰਡਾਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਸਿਰਫ ਘਰੇਲੂ ਭੰਡਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸੁਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਰਵਾਇਤੀ ਅਭਿਆਸਾਂ ਅਤੇ ਨੈਚੁਰੋਪੈਥੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.