ਗਾਇਕ ਐਲੇਨਾ ਟੈਂਨੀਕੋਵ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਨੇ 18 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ 18 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਛੱਡਿਆ. ਡਮਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਨਿਯਮਤ ਸਰੀਰਕ ਮਿਹਨਤ, ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਹਾਰਡਵੇਅਰ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਉਸ ਨੇ ਉਸਦੀ ਮਦਦ ਕੀਤੀ.
ਐਲੇਨਾ ਟਿੰਨੀਕੋਵ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ ਨੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਿੰਨਾ ਭਾਰ ਘਟਾ ਦਿੱਤਾ. ਫੋਟੋ: Instagram.com/lenateatikofinikovialialial.
ਪਰ ਨਟਾਲੀਆ ਪੋਡੋਲਸਕਾਯਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਗਤੀ ਦੇ ਸਾਰੇ ਰਿਕਾਰਡ ਕੁੱਟਦੇ ਹਨ: ਜਣੇਪੇ ਤੋਂ 2 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ 2 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ ਗਾਇਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਲੱਗਦਾ ਹੈ. ਗਾਇਕ ਨੇ ਜਲਦੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਕਾਰਨ ਆਪਣੇ ਪੁਰਾਣੇ ਰੂਪਾਂ ਅਤੇ ਨਟਾਲੀਆ ਦੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਵਾਪਸ ਕਰ ਦਿੱਤਾ.
ਨਟਾਲੀਆ ਪੋਡੋਲਸਕਾਯਾ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਣਦੇ ਹੋਏ ਸੀ. ਫੋਟੋ: Instagram.com/nataliapodskayayay.
ਵੱਡੀ ਮਾਂ ਪੋਲੀਨਾ ਡਿਬਰੋਵਾ ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ ਭਾਰ ਦੀ ਲੜਾਈ ਲੜਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਕਿ ਪਿਛਲੇ ਪੰਜ ਸਾਲਾਂ ਦੌਰਾਨ, ਮਸ਼ਹੂਰ ਟੀਵੀ ਦੇ ਗੈਰ-ਕਾਨੂੰਨੀ ਦਮਿਤੀ ਡਿਬਰੋਵਾ ਨੇ ਤੀਜੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਉਸਦੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਪਤਲੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਖਤ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਪੋਲਿਨਾ ਖ਼ੁਦ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਰੱਖਦੀ ਹੈ ਕਿ ਆਦਰਸ਼ ਅਜੇ ਵੀ ਦੂਰ ਹੈ: ਇਕ ਹੋਰ ਸੱਤ ਲਈ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹਨ. ਡਿਬਰੋਵਾ ਤੁਹਾਨੂੰ women ਰਤਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਜਨਮ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਆਪਣੇ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਕਸਰਤ ਕੰਪਲੈਕਸ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕੋਰਸੈਟਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.
ਪੋਲਾਇਨਾ ਡਿਬਰੋਵਾ ਨੇ ਕੋਰਸਾਂ ਵਿਚ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੱਸਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਫੋਟੋ: Instagram.com / ਪੀਓਲਿਨਾਡੋਵਾ.
ਅੰਨਾ ਕਲਾਸ਼ਨੀਕੋਵਾ ਭਾਰ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੁੱਤਰ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗੁਆਉਣ ਦੀ ਇਕ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਭਾਰਤ ਦੀ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ ਜਿਸ ਨੇ ਨੌਜਵਾਨ ਮੰਮੀ ਲਈ ਇਕ ਖ਼ਾਸ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ. ਮਾਹਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੇਠ, 6 ਹਫਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਕੋਰ ਸ਼ਾਲੀਪਿਨ ਦੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਗਈ - ਲੜਕੀ ਨੇ 7.5 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਸੁੱਟ ਦਿੱਤਾ. ਇਹ ਇੰਨਾ ਤੇਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਹ "ਸਾਥੀ" ਅੰਨਾ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਿਆ, ਪਰ ਸਿਹਤ ਲਈ ਜੋਖਮ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ.
ਅੰਨਾ ਕਲਸ਼ਨੀਕੋਵਾ ਨੇ ਜਣੇਪੇ ਸਬੰਧਾਂ ਨਾਲ ਜਣੇਪੇ ਵਾਲੇ ਦੇ ਬਾਅਦ ਭਾਰ ਘਟਾ ਦਿੱਤਾ. ਫੋਟੋ: Instagram.com/annakalash.
ਗਾਇਕ ਵਿਕਟੋਰੀਆ ਮਕਾਰਸਕਯਾ ਦੂਜੀ ਵਾਰ ਮੈਨੂੰ ਸਟਾਰ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ "ਸਾਲ ਦੀ ਮਾਂ" ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ. ਅਵਾਰਡ ਸਮਾਰੋਹ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਮਕਾਰਸਪਤਯਾ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਲੱਗ ਰਹੇ ਸਨ ਕਿ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਮਹੀਨਾ ਪਹਿਲਾਂ ਉਸਨੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦਿੱਤਾ ਸੀ. ਕਲਾਕਾਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਸ ਨੇ ਆਪਣੇ ਪੁਰਾਣੇ ਰੂਪਾਂ ਦੇ ਰੂਪਾਂ, ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀਆਂ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਾਪਸ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕੀਤੀ.
ਦੂਜੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਵਿਕਟੋਰੀਆ ਮਕਾਰਾਰਸਕਯਾ ਨੂੰ ਸਿਤਾਰਾ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ "ਸਾਲ ਦੀ ਮਾਂ" ਮਿਲੀ. ਫੋਟੋ: Instagram.com/maararskie.