ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਉਦੋਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਜੇ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਅਣਉਚਿਤ ਜੁੱਤੀਆਂ ਰੱਖਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕਿਹੜੀਆਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਲਤ੍ਤਾ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਪਤਾ ਲਗਾਓ.
ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਮੋਰਟਨ ਦਾ ਨੌਰੋਮ ਕੀ ਹੈ . ਪੈਰ ਦੀਆਂ ਤੰਤੂਆਂ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਇਹ ਇੱਕ ਸੁਹਿਰਦ ਹੋ ਗਿਆ. ਸਾਡੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਵਿਚ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ, ਨਾੜੀ ਲੰਘ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਬੇਅਰਾਮੀ ਵਾਲੀਆਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਲੱਤ ਵਿੱਚ ਨਾੜੀ 'ਤੇ ਦਬਾ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਸੋਜਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਉਹ ਹੋਰ ਵੀ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਨਿੰਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਹੋਰ ਵੀ ਦਰਦ ਹੈ. ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਇਹ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿੰਨਾ ਉਨਾ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਚਮੜੀ ਦੇ ਫੈਬਰਿਕ ਵਧਣਾ ਅਤੇ ਸੰਘਣਾ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਮੋਰਸ਼ਨ ਦਾ ਨੌਰੋਮ ਹੈ. ਦਰਅਸਲ, ਇਹ ਇਕ ਸਬਕ -ਟੇਨੇਸ ਮੱਕੀ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਜੋ ਨਿਰੰਤਰ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਨਾੜਾਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਲੱਤ ਨਾ ਸਿਰਫ ਅਸੁਖਾਵੀਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸੱਟ ਲੱਗ ਜਾਵੇ, ਪਰ ਆਰਾਮ ਵੀ ਵਿੱਚ. ਮੋਰਟਨ ਦੀ ਕਮੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਦਰਦ ਤੀਜੀ ਅਤੇ ਚੌਥੀ ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਥਾਨਕ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਛੋਟੀ ਉਂਗਲ ਨੂੰ ਦਿੱਤੀ.
ਕਿਹੜੇ ਜੁੱਤੇ ਮੋਰਟਨ ਦੀ ਅਹਿੰਸਾ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ?
ਤੰਗ. ਤੰਗ ਜੁੱਤੀਆਂ ਸਾਈਡਾਂ 'ਤੇ ਪੈਰ ਨੂੰ ਦਬਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਉਂਗਲੀਆਂ ਅਤੇ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਪੈਰ ਵਿਚ ਨਿਚੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸੰਕੇਤ: ਵਿਸ਼ਾਲ ਜੁੱਤੀਆਂ ਪਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਨੂੰ ਨਿਚੋੜ ਨਹੀਂ ਰਹੇਗੀ.
ਅੱਡੀ ਜਦੋਂ ਅੱਡੀ 'ਤੇ ਤੁਰਦਿਆਂ, ਮੁੱਖ ਗੰਭੀਰਤਾ ਲਤਲਾਂ ਦੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ' ਤੇ ਆਉਂਦੀ ਹੈ. ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਹੱਡੀਆਂ ਤੀਜੀ ਅਤੇ ਚੌਥੀ ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਤੰਤੂ ਨੂੰ ਨਿਚੋੜ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਸੰਕੇਤ: 3-4 ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਪਹਿਲਾਂ ਨਹੀਂ.
ਅਕਾਰ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਛੋਟੀਆਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਪਹਿਨਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਦਮਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਅਤੇ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਪਾ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਸੰਕੇਤ: ਜੁੱਤੀਆਂ ਪਹਿਨੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਕਾਰ ਵਿੱਚ ਬਿਲਕੁਲ ਫਿੱਟ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ.
ਸੁਝਾਅ: ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਮੋਰਟਨ ਦਾ ਨੌਰਮ ਬਣਾਇਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਲਤ੍ਤਾ ਲਈ ਮਾਲਸ਼ ਕਰਨ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰਨ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੋਗੇ: ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਉਤਾਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਮੋਰਟਨ ਦਾ ਨਿ ur ਰੋੁਮ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ. ਅਤੇ ਦਰਦ ਘੱਟ ਹੋਵੇਗਾ.