ਜਦੋਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਉਡੀਕਿਆ ਗਰਮੀਆਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਕੀ ਬਦਲ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਹਰਿਆਲੀ ਦੀ ਬਰਸਾਤੀ ਫੁੱਲ, ਦਫਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਏਅਰ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਦਾ ਕੰਮ ਅਤੇ, ਬੇਸ਼ਕ ਕੁਝ ਫੰਡਾਂ ਨੂੰ ਮੁਲਤਵੀ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰਸਮਾਂ ਵਿੱਚ ਮੁਲਤਵੀ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਕੀ ਇਹ ਮਾਰਕੀਟਿੰਗ ਸਟਰੋਕ ਨਹੀਂ ਹੈ? ਸਕੈਪਟਿਕਸ ਨੋਟ: ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਨਸੋਲਨ ਲੌਨ ਲੱਨ ਇੰਡੈਕਸ ਵਿੱਚ, ਵੀ ਉੱਤਰੀ ਲੈਟੇਅਡਾਂ ਵਿੱਚ, ਲਗਭਗ ਦੋ ਵਾਰ ਵਧਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਦੱਸਾਂਗੇ.
ਇੰਨੀ ਫ਼ਿੱਕੇ ਕੀ ਹੈ?
ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਸਾਡੇ ਪੁਰਖਿਆਂ ਲਈ ਸੂਰਜ ਇਕ ਬਰਕਤ ਸੀ. ਨਿੱਘੀ ਰਹਿਣ ਲਈ ਠੰਡੇ ਵਾਂਗ ਨਹੀਂ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਹਾਇਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦੇਵਤਿਆਂ ਦੀ ਮਹਿਮਾ ਦੀ ਵਡਿਆਈ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਚਮਕ ਨੂੰ ਮੰਨਿਆ. ਹੇਲੀਓਸ, ਆਰ, ਐਟਨ, ਯਾਰਿਲੋ, ਅਪੋਲੋ - ਹਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਲੇਰ ਅਵਤਾਰ ਮਿਲਦੇ ਹਨ. ਪਰ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਤੱਤ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਸੂਰਜ ਇਸ ਨਾਲ ਅਨੰਦ ਅਤੇ ਸ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਅਤੇ ਤਬਾਹੀ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬੇਸ਼ਕ, ਪਿਛਲੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਫੋਟੋਰੇਗੇਸ਼ਨ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਮੇਲਾਨੋਮਾ, ਇਮਿ .ਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਹੈਰਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਪੂਰਵਜ ਕਪੜੇ ਅਤੇ ਟੋਪੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਜਲਣ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਦੇ ਸ਼ਾਟ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕੀਤੇ ਗਏ, ਕਈ ਵਾਰ ਤੇਲ ਅਤੇ ਫਰਮੈਂਟ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੇ ਸਨ. ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਜੇ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹੋਮ ਦੇ ਮੋ ers ਿਆਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੀਲਿੰਗ ਨੱਕ, ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ ਜਾਂ ਕੇਫਿਰ ਸਚਮੁੱਚ ਹੀ ਲਿਆਏ. ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਲੈਕਟਿਕ ਐਸਿਡ ਦਾ ਸਭ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਠੋਸ ਅਤੇ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ.
ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ, ਤਨ ਨੂੰ ਗਰੀਬਾਂ ਦੀ ਇਕ ਵੱਖਰੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ ਜੋ ਇਕ ਖੁੱਲੇ ਹਵਾ ਵਾਲੇ ਦਿਨ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਸਨ. ਅਮੀਰ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਬਹਾਦਰੀ ਵਾਲੀ ਤਤਕਾਰੀ ਵੀਹਵੀਂ ਸਦੀ ਤਕ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਸਪੋਰਟਸ ਸਵੀਕਟਰਾਂ ਦੀ ਪਿੱਤਲ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਜਿਨਸੀ ਅਤੇ ਆਕਰਸ਼ਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ. ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਇਸ ਸਿਧਾਂਤ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ: ਕੁਝ ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਤੋਂ, ਦੂਸਰੀ ਘੜੀ ਰੇਤਲੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਕੰ .ੇ' ਤੇ ਚੀਰ ਗਈ ਹੈ. ਇਸ ਦੀ ਅਲਾਈਨਮੈਂਟ: ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਸਕਿੰਟ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ, ਅਤੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਵਾਰ ਵਾਰ ਨਹੀਂ, ਗਰਮੀ ਦੇ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ. ਤਾਂ ਕਿਉਂ ਨਾ ਸਾਡੇ ਆਰਸਨਲ ਵਿਚ ਨਾ ਛੱਡੋ ਤਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਬਾਕੀ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਜਾਣ ਦਿਓ?
ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸੂਰਜ ਸਾਡੇ ਗ੍ਰਹਿ 'ਤੇ ਤਿੰਨ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਕਿਰਨਾਂ ਭੇਜਦਾ ਹੈ. ਇਕ ਕਿਸਮ, ਯੂਵੀਸੀ ਓਜ਼ੋਨ ਪਰਤ ਦੇ ਕਾਰਨ ਧਰਤੀ ਦੀ ਸਤਹ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਦੀ. ਦੂਜੀ ਕਿਸਮ, ਯੂਵੀਏ ਇਕ ਕਿਰਨਾਂ ਦਾ ਵੱਡਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਜੋ ਹਮੇਸ਼ਾ (!) ਸਾਡੇ 'ਤੇ .ੁਕਵਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਹਾਂ, ਮੀਂਹ ਦੇ ਦਿਨ ਵੀ, ਮੰਬਰਾਂਕ ਵਿੱਚ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ. ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਯੂਵੀਬੀ ਦੀਆਂ ਕਿਰਨਾਂ - ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਕਿਸਮ ਦੀ ਬੀ ਹੈ ਜੋ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ, ਓਨਿਕੋਲੋਜੀਕਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਸਮੇਤ.
ਆਪਣੇ ਬਚਾਅ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਅਪਡੇਟ ਕਰਨਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ, ਹਰੇਕ ਨਹਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨਵਾਂ ਲਾਗੂ ਕਰੋ
ਫੋਟੋ: ਵਿਕਰੀ .ਟ.ਕਾੱਮ.
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਐਸਪੀਐਫ ਦੇ ਨਾਲ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਭਾਵ, ਸਨ ਪ੍ਰੋਟੈਕਸ਼ਨ ਫੈਕਟਰ, ਜਾਂ ਸੋਲਰ ਪ੍ਰੋਟੈਕਸ਼ਨ ਫੈਕਟਰ. ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ: ਇਹ ਕਾਰਕ ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਹੈ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ: ਵਧੇਰੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਨਹੀਂ, ਅਤੇ ield ਾਲ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਫਾਰਮੂਲਾ ਜਿਸਦੇ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਹਿਸਾਬ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੂਰਜ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿੰਨਾ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇੱਕ ਕਾਰਕ ਲਓ "ਜਿਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ" ਸੜਨ "ਲਈ ਗੁਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੀ ਕਰੀਮ ਐਸਪੀਐਫ 15 ਨਾਲ ਲੈਸ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸੂਰਜ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਦਸ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਹੋ. ਇਕ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਗੁਣਾ ਕਰੋ ਅਤੇ and ਾਈ ਘੰਟੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ.
ਆਪਣੇ ਉਪਾਅ ਨੂੰ ਵੇਖੋ ਪਿਛਲੇ ਸੀਜ਼ਨ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਖਰੀਦਿਆ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਾਰਕ ਅਤੇ ਕਿਰਨਾਂ ਦੀ ਕਿਸਮ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਤੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਿੰਗਾਰਾਂ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ ਲੁਕਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਅਕਸਰ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਖਤਰਨਾਕ UVB ਹੋਵੇਗਾ. ਪਰ (ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਟਿੱਪਣੀ) ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਕਿਰਨਾਂ ਦੀ ਅਤੇ ਕੋਈ ਘੱਟ ਪਾਗਲ ਨਹੀਂ. ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਜਲਣ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਛੱਡਦੇ, ਪਰ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਉਹ ਐਲਰਜੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੌਰਨੀਆ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸੇ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨਦੇਹੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ
ਯੂਵੀਏ / ਯੂਵੀਬੀ (ਅਤੇ ਸਨਗਲਾਸ!). ਉਸਨੇ ਪਿਛਲੇ ਸਾਲ ਖਰੀਦਿਆ ਟਿ with ਬ ਦਾ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਸਨੂੰ ਰੱਦੀ ਦੇ ਡੱਬੇ ਵਿੱਚ ਭੇਜੋ. "ਸੂਰਜੀ ਉਤਪਾਦ" ਉਤਪਾਦ ਸਾਲ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦੇ, ਜੋ ਵੀ ਇਸ ਨੂੰ ਪੈਕਿੰਗ ਤੇ ਲਿਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.
ਆਪਣੇ ਬਚਾਅ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਅਪਡੇਟ ਕਰਨਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ, ਹਰੇਕ ਇਸ਼ਨਾਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਲਗਾਓ (ਹਾਂ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਵਾਟਰਪ੍ਰੂਫ ਉਤਪਾਦ ਖਰੀਦਿਆ ਹੈ, ਇਹ ਚਮਤਕਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ). ਇਸ ਲਈ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ, ਕੰਨ, ਉਂਗਲੀਆਂ ਅਤੇ ਹੱਥਾਂ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਕਰੋ, ਇਕ ਮਿਨੀਚਰ ਸਟਿਕ ਇਸ ਜਾਂ ਸਧਾਰਨ ਸਫਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਸਫਾਈ ਦੀ ਸਫਾਈ ਲਈ is ੁਕਵੀਂ ਹੈ. ਅਤੇ, ਬੇਸ਼ਕ, ਕਰਲ ਬਾਰੇ ਨਾ ਭੁੱਲੋ. ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਲਾਈਵ structure ਾਂਚਾ ਨਹੀਂ, ਪਰੰਤੂ ਇਸ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ਕ, ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਅਤੇ ਰੰਗ ਦੇ ਬਰਨਆਉਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਪੁੰਜ ਮਾਰਕੀਟ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਪੈਸੇ ਦੀਆਂ ਸਹੂਲਤਾਂ ਹਨ, ਪਰ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਿਯਮ ਅਜਿਹੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਮਾਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ
ਇਸ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਗਰਮੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਪਰ ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਦੀ ਹਮਲਾਵਰ ਗਿਰਾਵਟ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਅਪੀਲ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਸਾਡੀ ਲੈਟੇਅ ਵਿਚ ਇਹ ਅਕਤੂਬਰ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਵਿਗਿਆਨੀ ਸਾਨੂੰ ਜੀਲ ਅਤੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨਾਲ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ੈਲਫ ਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਜਾਂ ਭਾਰੀ ਉਤਪਾਦ ਪਾਉਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਆਮ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਹੈ, ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਗਲਤ ਸਿਧਾਂਤ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਕਿ ਨਿੱਘੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਸਾਨੂੰ ਘੱਟ ਨਮੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ: ਸਾਰੇ ਇਕੋ ਸੂਰਜ ਐਪੀਡਰਰਮਿਸ ਦੀ ਨਮੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਸਰਦੀਆਂ ਨਾਲੋਂ ਇਸ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਵੇਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜਾਣੀਆਂ ਵਾਲੀਆਂ ਕਰੀਮਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਨਹੀਂ ਆਉਣਗੀਆਂ, ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਹਰ ਤਾਜ਼ਗੀ ਧੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.
ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਕ੍ਰੀਮ ਦਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਕਲਪ ਥਰਮਲ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਿਯਮਾਂ ਬਾਰੇ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਜੋ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਗੇ. ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਕੁਝ ਸਕਿੰਟ ਬਾਅਦ ਦੇ ਬਾਅਦ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ
. ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬੂੰਦਾਂ ਹਜ਼ਾਰ ਲੈਂਸਾਂ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਸੂਰਜ ਦੀਆਂ ਕਿਰਨਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ - ਇਹ ਜਲਣ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰੇਗਾ.
ਗਰਮ ਦਿਨਾਂ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ - ਬਿਹਤਰ ਕੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਬੱਸ ਇਸ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਇਹ ਜਾਣਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਅੰਗਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕੀਤੀ ਜੋ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਾਹਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੀ ਹੈ
ਫੋਟੋ: ਵਿਕਰੀ .ਟ.ਕਾੱਮ.
ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ ਅਤੇ ਟੈਨ ਤੇਲਾਂ ਨਾਲ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਉਹ ਸਹੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਚਮੜੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਪਰ ਧੁੱਪ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਟੈਨ ਮਿਲੇਗਾ, ਪਰ ਫੋਟੋਬੋਰਸ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਅਰੰਭ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ (ਕਿਉਂਕਿ ਐਸਪੀਐਫ ਨਹੀਂ ਸੀ). ਸਭ ਤੋਂ ਮਾੜੇ ਹਾਲਾਤ ਵਿੱਚ, ਸਨੋਥਿੰਗ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਇੱਕ ਸਾੜ ਹੋਵੇਗਾ. ਆਟੋ ਮਾਰਕੇਟਸ ਬਾਰੇ ਨਾ ਭੁੱਲੋ - ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ, ਪਰ ਖਤਰਨਾਕ ਟੈਨ ਦਾ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਿਕਲਪ ਹੈ. ਬੇਸ਼ਕ, ਨਕਲੀ ਕਾਂਸੀ ਦੇ ਨਾਲ ਟਿੰਕਰ ਕਰਨਾ ਪਏਗਾ. ਉਤਪਾਦਾਂ 'ਤੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਕੈਨੀਕਲ ਸਕੈਨਿੰਗ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ (ਸਰੀਰ ਲਈ, ਕਾਫੀ ਦੀ ਮੋਟਾਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਫਿੱਟ ਅਤੇ ਸੁਚੱਜੇ ਬੁਰਸ਼ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ' ਤੇ ਐਪੀਡਰੈਮਿਸ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸ਼ਾਵਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਸੰਦਾਂ ਨੂੰ ਸਪਰੇਅ ਕਰੋ, ਕਿਤੇ ਵੀ ਕਾਹਲੀ ਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਲਈ ਆਟੋ ਮਾਰਕੀਟ ਦਿਓ.
ਪਰ ਬਿਹਤਰ ਨਾਲ ਸਹੀ ਹੋਣਾ ਸਹੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਐਸਿਡ ਦੇ ਨਾਲ ਹੈ. ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਸਾਰੇ ਆਹ ਉਤਪਾਦ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸਮੂਹ ਅਸਪਸ਼ਟਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਨਾ ਸਿਰਫ ਜਲਣ ਨਾਲ, ਬਲਕਿ ਰੰਗਤ ਦੇ ਧੱਬੇ ਨਾਲ ਮਿਲੋਗੇ, ਅਤੇ ਕੂਪਰੋਸਿਸ ਨਾਲ ਵੀ ਮਿਲੋਗੇ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ "ਦਾਗੀ" ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਸਾਰੇ ਉਸੇ ਲੈਕਟਿਕ ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿਓ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਲਿਖ ਚੁੱਕੇ ਹਾਂ (ਪਰ ਐਸਪੀਐਫ ਦੇ ਬਿਨਾਂ) ਅਜੇ ਵੀ ਬਿਹਤਰ ਨਹੀਂ ਹੈ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ, ਪਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰਾਤੋ ਰਾਤ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਐਸਿਡ ਟੂਲ.
ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ ਇਸ਼ਨਾਨ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਦੌਰਾਨ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸੂਰਜ ਦੇ ਐਕਸਪੋਜਰ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੋ. ਇਸ ਲਈ, ਐਲੋਵੇਰਾ ਦੇ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 5 (ਪੈਂਟਥੋਲ) ਦੀਆਂ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਬਿਨਾਂ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਫਿਪਰਾਂ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ, ਉਹ ਐਪੀਡਰਰਮਿਸ ਦੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਚਰਬੀ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਗੇ ਅਤੇ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਗੇ ਚਮੜੀ. ਕੂਲਿੰਗ ਅਤੇ ਨਮੀ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨਾਲ ਜੈੱਲ ਵਰਗੇ ਟੈਕਸਟ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ.
ਗਰਮ ਦਿਨਾਂ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ - ਬਿਹਤਰ ਕੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਬੱਸ ਇਸ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਇਹ ਜਾਣਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਾਹਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਅੰਗ ਦਾ ਖਿਆਲ ਰੱਖਿਆ.