ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਇਕ ਚੰਗੇ ਸ਼ੈਂਪੂ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮਾਸਕ ਅਤੇ ਨਮੀ ਵਾਲੇ ਸਪਰੇਅ ਵਰਤਣ ਦੇ ਆਦੀ ਹਾਂ. ਰੈਗੂਲਰ ਹੇਟਕਟਸ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਰੁਟੀਨ ਬਣ ਚੁੱਕੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੰਗ ਲਈ ਪਿਆਰ ਮਾਤਾ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਸਵੀਕਾਰਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਕਿਤੇ ਵੀ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੀ, ਭਾਵੇਂ ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਠੰਡਾ ਹੋਵੇ. ਬਲੌਕਸ ਮਖੌਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ਿੰਗਾਰਾਂ ਦੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਵੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਜੋ ਆਲੀਸ਼ਾਨ ਸ਼ੇਰ ਮੈਨ ਦਾ ਵਾਅਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਮੁਸੀਬਤ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਮੱਸਿਆ ਸਤਹ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਲੇਟਦੀ: ਲਗਜ਼ਰੀ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੇ ਉਪਾਅ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਵਿਚੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬਦਲਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ.
ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਚਰਬੀ ਦੀ ਘਾਟ
ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅੰਦਰੋਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ - ਇਹ ਕੋਈ ਰਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕੁੜੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਉਹ ਵਧੇਰੇ ਭਾਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹਨ. ਉਪਯੋਗੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ, ਤੁਸੀਂ ਨਾ ਸਿਰਫ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਚਮਕ ਅਤੇ ਲਚਕਤਾ ਨੂੰ ਗੁਆ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਬਲਕਿ ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਅਤੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੀ ਬੇਨਿਯਮੀਆਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਦਿੰਦੇ ਹੋ. ਗਿਰੀਦਾਰ, ਬੀਜ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਚਰਬੀ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਦਿਨ ਦੇ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਦੇ framework ਾਂਚੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 80-100 ਗ੍ਰਾਮ ਦੀ ਗਣਨਾ ਵਿੱਚ ਖਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਮੰਜੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਿਰ ਧੋਣਾ
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਿਸਤਰੇ 'ਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਬਿਸਤਰੇ ਵਿਚ ਲੇਟਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਸਿਰ ਧੋਵੋ, ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸੌਂਦਿਆਂ ਹੀ ਸ਼ਾਂਤ ਤੌਰ' ਤੇ ਸਦਮਾ ਰਹੇ ਹੋ. ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਉੱਚ ਤਾਪਮਾਨ ਤੋਂ ਧੋਣ ਵੇਲੇ ਵਾਲ ਸਕੇਲ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਏ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਨਰਮ ਅਤੇ ਲਚਕੀਲੇ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ "ਕ੍ਰਿਸਮਸ ਦੇ ਰੁੱਖ" ਦੇ ਸਮਾਨ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੌਂਦੇ ਹੋ, ਵਾਲ ਸਿਰਫ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਬਲਕਿ ਸਿਰਹਾਣੇ ਦੁਆਰਾ ਵੀ - ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਛੋੜੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸਵੇਰੇ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਧੋਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸੁੱਕਣ ਜਾਂ ਦਰਮਿਆਨੀ ਜਾਂ ਘੱਟ ਤਾਪਮਾਨ ਤੇ ਇਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਹਵਾ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਦੁਆਰਾ ਸੁੱਕਣ ਲਈ.
ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੁੱਕੇ ਵਾਲ
ਫੋਟੋ: ਪਿਕਸਬੀ.ਕਾੱਮ.
ਤੌਲੀਏ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਪਾਣੀ ਮਿਲਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਧੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ 10-15 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਇਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਫੁਹੇ ਤੌਲੀਏ ਵਿਚ ਬਦਲ ਦਿਓ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ: ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਕੁਝ ਸਹੀ ਕਰੋ. ਅਤੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਮਰੋੜਿਆ, ਗਹਿਰੀਆਂ ਨਾਲ ਇੱਕ ਤੌਲੀਆ ਰਗੜਿਆ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਨਾਲ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੇ ਸਿਰ ਤੇ ਤੁਰਿਆ, ਜੋਖਮ ਦੀ ਇੱਕ ਪਤਲੀ ਪੂਛ ਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਦੀ. ਗਿੱਲੇ ਵਾਲਾਂ ਨੇ ਵਿਸ਼ਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਇਸ ਲਈ ਗੇੜ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਹੀ ਨੀਅਤ ਹੋਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ.
ਤੇਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ
ਤੇਲ ਦੇ ਮਾਸਕ ਅਕਸਰ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਤਹ 'ਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਸ਼ੈੱਲ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਟਰੇਸ ਤੱਤ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਮਹੀਨੇ ਵਿਚ 2 ਗੁਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਕਰਨ ਲਈ ਅਜਿਹੇ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ: ਚਰਬੀ ਦੇ ਅਣੂ ਪਾਣੀ ਦੇ ਅਣੂਆਂ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਵਾਲਾਂ ਤੋਂ ਨਮੀ. ਭੋਜਨ ਲਈ ਮਾਸਕ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜ ਕੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਲਈ ਮਾਸਕ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੇਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਅਕਸਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਏਅਰ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਗਿੱਲੇ ਵਾਲਾਂ ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਹੇਅਰ ਡ੍ਰਾਇਅਰ ਨਾਲ ਖੁਸ਼ਕ ਵਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ: ਉਹ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਤਾਪਮਾਨ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਧੀਨ ਸੜਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਤੇਲ ਨੂੰ ਜੋੜ ਕੇ ਹੇਅਰ ਡ੍ਰਾਇਅਰ ਨੂੰ ਸੁੱਕਣ ਵਾਲੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ
ਫੋਟੋ: ਪਿਕਸਬੀ.ਕਾੱਮ.
ਤੰਗ ਰਬੜ ਦਾ ਬੈਂਡ
ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਗਭਗ ਅਪਹੁੰਚ ਵਾਲ ਮਸੂੜਿਆਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ - ਉਹ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਟਾਈਲਿਸਟ ਸਤੀਟ ਅਤੇ ਰੇਸ਼ਮ ਤੋਂ ਨਰਮ ਰਬੜ ਦੇ ਬੈਂਡਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਹਟਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਖਮੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਹੇਅਰਸੈਸਰਾਂ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਡਿਸਪੋਸੇਜਲ ਸਿਲੀਕੋਨ ਗਮ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ: ਉਹ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਪੱਕਾ ਫਿਕਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਵਾਲਿਕ ਬਿਸਤਰੇ ਨੂੰ ਮੈਨਿਕਿ ure ਰਿੰਗ ਦੇ ਕੈਚੀ ਦੇ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਭੰਗ ਕਰਨ ਲਈ ਕੱਟਣਾ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ.