"ਬਾਲਗ" ਭੋਜਨ - ਇੱਕ ਆਮ ਮੇਜ਼ ਤੋਂ ਭੋਜਨ. ਇਕ ਸਾਲ ਬਾਅਦ ਉਸ ਕੋਲ ਜਾਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਜਲਦੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਇਸ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਪਕਵਾਨਾਂ ਲਈ ਅਪਵਾਦ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਬੱਚੇ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਦਿੱਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਦੂਜੇ ਬਰੋਥ ਤੇ ਸੂਪ ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਮੀਟ ਨਾਲ ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਮੀਟ ਨੂੰ 10 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਪਰ ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਇਕ ਕਾਂਟੇ ਦੁਆਰਾ ਕਿਰਾਏ ਤੇ ਦੇਣਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨਾਲ ਮੀਟ ਵਿਚ ਕੱਟਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. 8-10 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਵੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀਆਂ ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਭਾਫ ਮੀਟਬਾਲਾਂ ਅਤੇ ਭਾਫ ਕਟਲੈਟਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਅੱਜ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਦੱਸੇਗੀ.
ਪ੍ਰਾਈਕਲਾਰਮ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਅਰੰਭ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਸਬਜ਼ੀ ਪਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣਾ. ਇਹ ਜੁਚਿਨੀ, ਆਲੂ, ਗੋਭੀ, ਬਰੌਕਲੀ, ਗਾਜਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. 8 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ, ਤੁਸੀਂ 10 ਤੋਂ ਛੋਟੇ ਪਾਸਤਾ ਅਤੇ grated ਪਨੀਰ ਤੋਂ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਨਰਮ ਮਾਸ ਪੇਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸਵੇਰ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਬੱਚੇ ਲਈ ਇੱਕ ਮਾਲਕ ਪਕਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇੱਕ ਸਾਲ ਬਾਅਦ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਈ ਕਲੇਰੋਲਸ, ਮੀਟ ਦੇ ਸੂਪ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਸਟੂ ਦੁਆਰਾ ਖੁਆਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ "ਬਾਲਗ" ਫੂਡ ਨਾਲ ਜਲਦੀ ਜਾਣੂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਗੈਸਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮੋਟੇ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਕੱਸਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਠੋਸ ਭੋਜਨ ਚਬਾਉਣ ਦੇ ਹੁਨਰਾਂ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਹੋਵੇਗੀ, ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਗਲਤ ਭੋਜਨ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਦੀ ਘਾਟ.
ਸਬਜ਼ੀ ਪਰੀ ਨਾਲ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ
ਖਾਤੇ ਵਿੱਚ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਰਸੋਈ
ਰਸੋਈ ਦੀਆਂ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਕਿਸ ਦੇ ਸਭਿਆਚਾਰ ਵਿੱਚ ਵਧ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਬੱਚੇ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿਵਾਸ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਖਪਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਲਾਲਸਾ ਉਦਯੋਗਿਕ ਉਤਪਾਦਨ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬਾਲਗ ਭੋਜਨ - ਸਬਰ. ਇਹ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਲੰਬੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਸਮਾਂ, ਤਾਕਤ ਅਤੇ energy ਰਜਾ ਲੈ ਲਵੇਗੀ. ਅਤੇ ਇਹ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚਾ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਹਰ ਚੀਜ਼ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਅਤੇ ਸਵਾਦ ਆਦਤਾਂ ਬਦਲ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਬੱਚੇ ਲਈ ਭੋਜਨ ਦੇ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਵਿਚ ਰਚਨਾਤਮਕਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰੋ
ਪ੍ਰਯੋਗਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹੋ
ਤਿਆਰ ਕਰੋ ਕਿ ਕੁਝ ਉਤਪਾਦ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਫੀਡ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਯੋਗ, ਪਕਵਾਨ ਬਣਾਉਣ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਬੇਲੋੜੀ ਬਰੌਕਲੀ ਨੂੰ ਸਲਾਦ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਕਿ, ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਚਡ ਦਾ ਸੁਆਦ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਰਹੇ. ਅਗਲੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚੇ 'ਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਦਬਾਅ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਜੇ ਉਹ ਕੁਝ ਜਾਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਕਟੋਰੇ ਨਹੀਂ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ. ਪਲੇਟ ਨੂੰ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਨਾ ਵੇਖੋ, ਉਸਨੂੰ ਇਸ ਤੱਥ ਲਈ ਨਾ ਸਮਝੋ ਕਿ "ਪਾਸਤਾ ਖਾਧਾ, ਅਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਮੁਰਗੀ ਦੇ ਕਟਲੈਟਸ - ਨਹੀਂ." ਇਹ ਇਸ ਤੱਥ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਭੋਜਨ ਦਾਖਲਾ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਰਹੇਗਾ. ਜੇ ਬੱਚਾ ਨਹੀਂ ਖਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਉਥੇ ਨਾ ਖਾਓ ਸੂਪ ਨਾ ਖਾਓ ਸੂਪ ਲਗਾਓ - ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਖੇਡਣ ਦਿਓ ਅਤੇ "ਫੀਡ" ਭੁੱਖ ਦਿਓ. ਇਕ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕਲਪਨਾ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਣਾ ਅਤੇ ਨਵੀਂ ਕਟੋਰੇ ਨੂੰ ਸੁੰਦਰ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ. ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਇਕ ਦਿਲਚਸਪ ਕਹਾਣੀ, ਪਰੀ ਕਹਾਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਸ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰੇਗਾ.