Energy ਰਜਾ ਦਾ ਸਮਾਂ ਜਦੋਂ ਚੰਦਰ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਅਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ 'ਤੇ ਪੱਕਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜੋਤਸ਼ੀ ਦੀਆਂ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ. ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਹਫ਼ਤੇ ਕੀ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ?
ਅਪ੍ਰੈਲ 1 (ਸੋਮਵਾਰ):
ਇੱਕ ਲਾਭਦਾਇਕ ਆਦਤ ਦੇ ਨਾਲ ਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤਾ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਹਫ਼ਤਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ. ਇਸ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਨਿਯਮਤ ਵਰਕਆ .ਟ ਬਣ ਜਾਣ ਦਿਓ. ਪਾਰਕ ਵਿਚ ਸਵੇਰ ਦੇ ਜਾਗ ਜਾਓ - ਇਸ ਲਈ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮੌਸਮ ਦਾ ਹੈ. ਪਾਣੀ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਬਾਰੇ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਅਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 1.5 ਲੀਟਰ ਸ਼ੁੱਧ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ 10 ਮਿੰਟ ਦੇ ਸਿਮਰਨ ਨੂੰ ਸਮਰਪਿਤ ਕਰੋ - ਸਾਫ਼ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਇਕ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮਾਸਕ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ.
ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ - ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਚਿੱਤਰ ਦਾ ਇੱਕ ਵਾਅਦਾ
ਫੋਟੋ: ਪਿਕਸਬੀ.ਕਾੱਮ.
ਅਪ੍ਰੈਲ 2 (ਮੰਗਲਵਾਰ):
ਇਸ ਦਿਨ, ਸਮਾਨ ਵਿਗਿਆਨੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਕਸ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਕੀ ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸਟਾਈਲਿੰਗ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸੋਚਿਆ ਹੈ? ਜੇ ਅਜਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਮਾਸਟਰ ਲਈ ਸਾਈਨ ਅਪ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬਸੰਤ-ਗਰਮੀ ਦੇ ਸੀਜ਼ਨ 2019 ਦੇ ਰੁਝਾਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਵਾਲ ਕਟਵਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਅਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਚਿੱਤਰ ਆਪਣੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਆਦਤ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੋਵੇ.
3 ਅਪ੍ਰੈਲ (ਬੁੱਧਵਾਰ):
ਇਹ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕਿ ਮੈਨਿਕੁਰ ਅਤੇ ਪੇਡਿਕਚਰ ਨੂੰ ਵੀ ਅਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਮੱਧ ਵਿਚ ਇਕ ਰਚਨਾਤਮਕ ਸੋਚ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਦਲੇਰੀ ਨਾਲ ਰੰਗ ਅਤੇ ਪੈਟਰਨ ਨਾਲ ਪ੍ਰਯੋਗਾਂ 'ਤੇ ਹੱਲ ਕਰੋ. ਸਟੈਂਡਰਡ ਪੇਸਟੇਲ ਰੰਗਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਅਸਾਧਾਰਣ ਪਸੰਦ ਕਰਨਾ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਕ ਸਪਾ ਵਿਧੀ ਬਣਾਓ: ਹੱਥਾਂ ਲਈ ਪੈਰਾਫਿਨ ਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਲਈ ਡੂੰਘੀ ਛਿਲਕੇ ਜੋ ਚਮੜੀ ਵਿਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਰੇਸ਼ਮੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਅਪ੍ਰੈਲ 4 (ਵੀਰਵਾਰ):
ਬਸੰਤ ਦੀ ਮਿਆਦ ਵਿੱਚ, ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਤੇਜ਼ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਮਰ ਦਰਦ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਾਲਰ ਜ਼ੋਨ ਅਤੇ ਕਮਰ ਦੇ ਮਸਾਜ ਕੋਰਸ ਲਈ ਸਾਈਨ ਅਪ ਕਰੋ. ਅਤੇ ਉਹ ਜਿਹੜੇ ਬਿਲਕੁਲ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨਾਲ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਾਲਸ਼ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ. ਮਾਸਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ 1.5 ਘੰਟੇ ਪੂਰੇ ਆਰਾਮ ਦੇ ਦੇਵੇਗਾ - ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਅਪਡੇਟ ਕੀਤੇ ਅਤੇ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਜਾਓ.
ਮਸਾਜ ਦਰਦ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ
ਫੋਟੋ: ਪਿਕਸਬੀ.ਕਾੱਮ.
5 ਅਪ੍ਰੈਲ (ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ):
ਜੋ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਰਾਮ ਕਰਦਾ ਹੈ! ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੰਮ ਦੇ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਇਲਾਜ ਕਰੋ: ਇੱਕ ਸਫਾਈ ਅਤੇ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ 'ਤੇ ਇਕ ਸ਼ਿੰਗਸ਼ੋਲੋਜਿਸਟ ਲਈ ਸਾਈਨ ਅਪ ਕਰੋ. ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਸਫਾਈ ਅਤੇ ਮਾਸਕ ਦਾ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਕ ਮਸਾਜ ਬਣਾਓ - ਇਹ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ, ਤਾਂ ਜੋ ਵੀਕੈਂਡ ਹੈਰਾਨਕੁਨ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇਗਾ.
6 ਅਪ੍ਰੈਲ (ਸ਼ਨੀਵਾਰ):
ਪੂਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਪੂਲ ਤੇ ਜਾਓ - ਇਹ ਹਫਤੇ ਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪਰੰਪਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸੌਣਾ ਵਿੱਚ ਛਿੜਕਦੇ ਹੋਏ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਕੈਕਟਸ ਅਤੇ ਕਾਫੀ ਰਗੜ ਨੂੰ ਫੜਨਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ. ਇਸ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਣਾਉਣਾ, ਜਲਦੀ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਧਿਆਨ ਦਿਓਗੇ ਕਿ ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਅਲੋਪ ਹੋ ਗਿਆ ਅਤੇ ਇਕ ਬੱਚੇ ਵਾਂਗ ਚਮੜੀ ਨਰਮ ਹੋ ਗਈ ਹੈ.
ਅਪ੍ਰੈਲ 7 (ਐਤਵਾਰ):
ਕਿਸਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਐਤਵਾਰ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਟੀਵੀ ਲਈ ਬਿਤਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ? ਨਵੇਂ ਹਫਤੇ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਦਿਆਂ, ਤੁਸੀਂ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਕੇਰਟੀਨ 'ਤੇ ਕੈਬਿਨ ਕੋਲ ਜਾਓ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਿਰਮਲ ਵਾਲ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਅਤੇ ਬਾਇਓਵਵੇਅ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ curls ੰਗਾਂ ਲਈ ਆਕਰਸ਼ਤ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਤੇਲ ਦੀ ਰੈਪਿੰਗ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਅੰਦਰੋਂ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣ, ਸਕੇਲ ਨੂੰ ਸੇਵ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਚਮਕ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.