ਭੋਜਨ. ਹਰ ਕੋਈ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਸਮੇਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ, ਅੰਦਰੋਂ ਹਨ. ਇਹ ਨਹੁੰਆਂ ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਬਸੰਤ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਫਲ, ਸਾਗ, ਗਿਰੀਦਾਰਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੇ, ਤਾਂ ਅੰਡੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਫਰੂਟੇਨ ਅੰਡੇ, ਚੀਸਜ, ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਇਸਦੇ ਮੀਨੂੰ ਵਿੱਚ. ਤੁਸੀਂ ਫਾਰਮੇਸੀ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੇ ਕੋਰਸ ਤੇ ਵੀ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਮਸਾਜ. ਨਾ ਸਿਰਫ ਮੇਖਾਂ ਦੀ ਪਲੇਟ ਅਤੇ ਕਟਲਾਸਿਕਲ ਹੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ, ਹੱਥਾਂ ਦੀਆਂ ਬਰੱਸ਼ਾਂ ਵੀ. ਮਾਲਸ਼ ਲਈ, FAM Cream ੁਕਵੀਂ ਹੈ. ਅਤੇ ਮੇਖ ਦੀ ਪਲੇਟ ਨੂੰ ਸਿਰਹਾਣੇ ਨੂੰ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਰਸ ਵਿਚ ਗਿੱਲੀ ਉਂਗਲੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮਾਲਟ ਲਗਾਇਆ. ਤੁਸੀਂ ਜੈਤੂਨ ਜਾਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਚ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਸੁੱਟ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਪਲੇਟ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਮੇਖਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਵੀ ਮਾਲਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਤੇਲ ਦੇ ਹੱਲਾਂ ਏ, ਈ ਅਤੇ ਡੀ ਅਤੇ ਕਰੀਮ ਦੇ ਇਕ ਹਿੱਸੇ ਵਾਲੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਨਹੁੰਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ. ਸ਼ਹਿਦ ਇਸ਼ਨਾਨ ਬਹੁਤ ਅਸਾਨ ਬਣਦਾ ਹੈ. 1 ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਹਰਾਓ, 1 ਚੱਮਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਹਨੀ ਅਤੇ 2 ਐਚ. ਸਬ਼ਜੀਆਂ ਦਾ ਤੇਲ. ਪਾਣੀ ਦੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰੋ, ਖੰਡਾ. ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਅੰਡਾ ਘੁੰਮਦਾ ਨਹੀਂ. ਨਹਾਉਣ ਵਿਚ ਨਹੁੰ ਘਟਾਓ, 10-15 ਮਿੰਟ ਰੱਖੋ, ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ ਬਚੇ ਹੋਏ ਨੂੰ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਕਰੀਮ ਨਾਲ ਬਦਬੂ ਮਾਰੋ.
ਨਹੁੰਆਂ ਦੀ ਭੁਰਭਾਈ ਦੇ ਨਾਲ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਾਰੇ ਘਰੇਲੂ ਕੰਮ ਸਿਖਾਓ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪਕਵਾਨ ਧੋਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਦਸਤਾਨੇ ਵਿੱਚ ਕਰੋ. ਨਹੁੰ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮੈਡੀਕਲ ਵਾਰਨਿਸ਼ ਨਾਲ covered ੱਕਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਨਿਸ਼ਾਨ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਨਹੁੰ, ਸਿਰਫ ਜਦੋਂ ਉਹ ਖੁਸ਼ਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਵਸਰਾਵਿਕ ਦੌਰ ਨਾਲ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਕ cillion ੇ ਕ cillion ੇ ਕ cillion ੇ ਵਿੱਚ ਲਿਮੋਨ ਜੂਸ. ਜਾਂ ਸੰਘਣੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਚੱਕਰ ਕੱਟੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਮੈਰੀਗੋਲਡਸ ਨੂੰ ਫਸਿਆ. ਲਗਭਗ 5 ਮਿੰਟ ਰੱਖੋ. ਤੁਸੀਂ ਰੈਡੀਏਡ ਦਾ ਮਤਲਬ - ਅਧਾਰ ਜਾਂ ਤੇਲ ਵੀ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ, ਕੈਲਸੀਅਮ, ਕੇਰਾਟਿਨ ਹੈ. ਨਾਲ ਨਾਲ ਨਹੁੰ ਸੰਸ਼ਪ੍ਰੈਸ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ: 4 ਤੇਜਪੱਤਾ,. ਕੋਮੇਟਰਿਨ ਦੇ 25 g ਦੇ ਪਾਣੀ, ਪਾਣੀ, 25 ਗ੍ਰਾਮ.
ਸੁੱਕੇ ਕਲੇਟ, ਬੁਰਰ. ਜੇ ਬੁਰਰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਏ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼-ਸਾਫ਼ ਕੱਟਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਫਿਰ ਕੀਟਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਏਜੰਟ ਲਗਾਓ, ਫਿਰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਕਰੀਮ. ਰੋਕਥਾਮ, ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਰਸ, ਐਵੋਕਾਡੋ ਜਾਂ ਬਦਾਮ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਉੱਤਮ ਸਾਧਨ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਕਲੇਕਲ ਲਈ ਤੇਲ ਜਾਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੇਲ ਦੇ ਡ੍ਰਿਪ ਜਾਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੇਲ ਨਾਲ ਮਾਲਸ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੋ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸਰਕੂਲਰ ਚਾਲਾਂ ਨਾਲ ਮਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਨਹੁੰ ਵਿਕਾਸ ਲਈ. ਇੱਕ ਦਿਨ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਣ ਤੋਂ ਗਰਮ ਨਹਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਤਕਰੀਬਨ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਰੱਖੋ. ਫਿਰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਖਿਸਕ ਜਾਓ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਕਰੀਮ ਨੂੰ ਲੁਬਰੀਕੇਟ ਕਰੋ.
ਚਿੱਟੇ ਕਰਨ ਵਾਲੇ. ਪੀਲੇ ਹੋਏ ਨਹੁੰ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਰਸ ਨਾਲ ਬਲੀਚ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਦਾ ਜੂਸ, ਕਰੰਟ, ਸੇਬ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਅਤੇ ਸਿਰਕੇ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਹਾਈਡ੍ਰੋਜਨ ਪਰਆਕਸਾਈਡ ਦੇ 5 ਹਿੱਸਿਆਂ ਦੇ 5 ਹਿੱਸਿਆਂ ਦੇ 5 ਹਿੱਸਿਆਂ ਦੇ ਬਲੀਚਿੰਗ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਗਲਾਈਸਰੋਲ ਦੇ 1 ਹਿੱਸੇ.
ਮੈਨਿਕਿ ure ਰ. ਸਪਰਿੰਗ ਵਿਚ ਮਾਹਿਰਾਂ ਨੂੰ ਇਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਮਨੀਕਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਗਈ. ਇਹ ਵਧੇਰੇ ਕੋਮਲ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਨਾਲ ਇਹ ਕਟੌਤੀ ਦੇ ਘੱਟ ਜੋਖਮਾਂ ਦੀ ਹੈ. ਬਸੰਤ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਦੁੱਖ ਤੋਂ ਤਕ-ਕਤਾਰਾਂ ਤਕ ਦੁੱਖਾਂ, ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਵੱਲ ਝੁਕੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.