ਕਸਰ ਸੁਰੱਖਿਆ. ਜਾਪਾਨੀ ਵਿਗਿਆਨੀ ਪਾਏ ਗਏ ਕਿ ਕੇਫਿਰ ਫੰਗੀ ਵਿੱਚ ਪੌਲੀਸਸੈਕਰੇਡ ਕੇਫਰਾ ਹਨ. ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਐਂਟੀਟਿ .ਮਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ. ਭਾਵ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਛੋਟ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ. ਰੈਗੂਲਰ ਕੇਫਿਰ ਦੀ ਖਪਤ ਲਿਕਰੋਸਾਈਟਸ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਚਿੱਟੇ ਲਹੂ ਦੇ ਸੈੱਲ. ਅਰਥਾਤ ਉਹ ਛੋਟ ਦੀ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹਨ.
ਹੈਂਗਓਵਰ ਨਾਲ ਮਦਦ ਕਰੋ. ਕੇਫਿਰ ਵਿੱਚ ਜੈਵਿਕ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ ਵਿਵੇਕ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਇੱਕ ਹੈਂਗਓਵਰ ਸਿੰਡਰੋਮ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਕੇਫਿਰ ਦੇ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਤੋਂ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਕੀਫਿਰ ਬੱਚੇ ਦੇ ਭੋਜਨ ਲਈ ਨਿਰੋਧਕ ਹੈ? ਨਹੀਂ. ਇੱਕ ਰਾਏ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਇੱਕ ਮਿੱਥ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਇਸਦੇ ਅਧੀਨ ਕੋਈ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਸ਼ਰਾਬੀ ਬਣਨ ਲਈ, ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 10 ਕੱਪ ਕੇਫਿਰ ਨੂੰ ਪੀਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸੀ ਹੈ.
ਕੇਫਿਰ ਕਬਜ਼ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ? ਹਾਂ ਕੇਫਿਰ ਦਾ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਆਂਦਰਾਂ ਮਾਈਕ੍ਰੋਫਲੋਰਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕਬਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਇਕ ਦਿਨ ਦੇ ਕੇਫਿਰ ਨੂੰ ਪੀਣਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ.
ਕੇਫਿਰ ਅਨਲੋਡਿੰਗ ਦਿਨ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹਨ? ਹਾਂ ਪੀਓ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਕਾਫ਼ੀ ਤਰਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗਾ. ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਉਪਯੋਗੀ ਮਾਈਕਰੋ ਅਤੇ ਮੈਕਰੋ ਐਲੀਮੈਂਟਸ. ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਅਜਿਹੇ ਅਨਲੋਡਿੰਗ ਦਿਵਸ ਦੀ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮਗਰੀ ਘੱਟ ਹੈ.
ਕੇਫਿਰ ਤਣਾਅ ਵਾਲੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪੀਣ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ? ਹਾਂ ਆਇਰਲੈਂਡ ਅਤੇ ਕਨੇਡਾ ਦੇ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਇਹ ਸਾਬਤ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਕਿ ਕੇਫਿਰ ਵਿਚ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਵੱਡੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ.
ਕੇਫਿਰ ਕੈਲੋਰੀਅਰ ਦਹੀਂ? ਨਹੀਂ. ਦਹੀਂ ਦੇ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਵਿੱਚ - 68 ਕਲਾਂ, ਅਤੇ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਕੇਫਿਰ ਵਿੱਚ - 59 ਕੁਲ.
ਡੀਗਰੇਸਡ ਕੇਫਿਰ ਵਧੇਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਚਰਬੀ? ਨਹੀਂ. ਇਸਦੇ ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ ਵਿਚ, ਉਹ ਲਗਭਗ ਇਕੋ ਜਿਹੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਡਿਗਰੇਡੇਡ ਕੇਫਿਰ ਵਿੱਚ ਲੈਕਟਿਕ ਐਸਿਡ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ ਜਿੰਨਾ ਚਰਬੀ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਡੀਗਰੇਸਡ ਕੇਫਿਰ ਵਿਚ ਇਕੋ ਇਕ ਚੀਜ਼ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨਾਲ ਘੱਟ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਹੈ.
ਕੇਫਿਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਸਟੋਕੈਵਾਸ਼ - ਕੀ ਇਹ ਉਹੀ ਹੈ? ਨਹੀਂ. ਕੇਫਿਰ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਸਟੋਕਸ਼ਾ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਬਿਸਰ ਦੁੱਧ ਹੈ.
ਕੀਫਿਰ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਦੁੱਧ ਨਾਲੋਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸਮਾਈ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ? ਹਾਂ ਕੇਫਿਰ ਇਕ ਘੰਟੇ ਵਿਚ 90% ਦੁਆਰਾ ਲੀਨ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਦੁੱਧ ਵਿਚ ਦੁੱਧ ਸਿਰਫ 30% ਹੁੰਦਾ ਹੈ.