ਮੈਨੂੰ ਦੱਸੋ, ਤੁਸੀਂ ਹਵਾਈ ਜਹਾਜ਼ ਵਿਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕੀ ਲੈਂਦੇ ਹੋ? ਨਹੀਂ, ਅਸੀਂ ਡਿ duty ਟੀ ਫ੍ਰੀ ਵਿਚ ਕਲਾਸਿਕ ਖਰੀਦਾਂ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹਾਂ. ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥਾਂ ਵਿਚ ਕੀ ਹਨ, ਪਾ powder ਡਰ ਅਤੇ ਲਿਪਸਟਿਕ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ? ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਉਡਾਣ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਅਤੇ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਬੈਗ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਬਿਹਤਰ ਜੇ ਇਹ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਹੈ. ਇਹ ਸਮਾਨ ਨਿਰੀਖਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਘਟਾ ਦੇਵੇਗਾ. ਪੇਸ਼ਕਾਰੀ ਵਿੱਚ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੇ ਡੱਬਿਆਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ, ਜਿਸ ਦੀ ਕੁੱਲ ਮਾਤਰਾ ਇੱਕ ਲੀਟਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ (ਹਰ ਬੋਤਲ ਇੱਕ ਸੌ ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ). ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਧਰਤੀ ਉੱਤੇ ਆਪਣੀ ਸਾਰੀ ਲੋੜੀਂਦੀ "ਚਰਾਉਣ" ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਜੋਖਮ ਰੱਖਦੇ ਹੋ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਤੁਲਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੇੜੇ ਹੋ ਗਏ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋ ਜਾਂ ਤਿੰਨ ਘੰਟੇ ਬਿਤਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਬੁੱਲਟੂਨ ਜਾਂ ਮਿਨੀ-ਬੋਤਲ (ਟੀ-ਜ਼ੋਨ ਦੇ ਅੰਤ ਤੱਕ) ਧੋਖੇਬਾਜ਼ ਮੰਗਣ ਵਾਲੇ) ਕਾਫ਼ੀ ਹੋਣਗੇ. ਘਰ ਛੱਡਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇੱਕ ਹਲਕਾ ਕਰੀਮ ਲਗਾਓ ਅਤੇ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਮੇਕਅਪ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਛੇ ਘੰਟਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉੱਡਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਕ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਮੇਕ-ਅਪ ਤੈਰ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਸ ਲਈ, ਸਜਾਵਟੀ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਨੂੰ ਸਜਾਵਟੀ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦੇਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ (ਹਾਲਾਂਕਿ ਰੂਸੀ women ਰਤਾਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ "ਲੜਾਈ ਦੇ ਰੰਗਾਂ" ਤੇ ਜਾਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ). ਸੂਤੀ ਡਿਸਕਾਂ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਇੱਕ ਮਿੰਨੀ ਬੋਤਲ ਦੇ ਉੱਪਰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਪਰ ਥਰਮਲ (ਕੈਬਿਨ ਦੀ ਖੁਸ਼ਕ ਹਵਾ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਸਿਰਫ ਚਮੜੀ ਦੇਹ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ) ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨਾਲ ਅਮੀਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਅੱਖਾਂ ਲਈ ਪੈਚ - ਇਕ ਮਹਾਨ ਚੀਜ਼ ਵੀ. ਸਦਾ ਲਈ ਰਹੋ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋ ਜਾਓ - ਲੈਂਡਿੰਗ ਦੇ ਉਭਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੋਈ ਐਡੀਮਾ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ. ਘਰ ਛੱਡਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਨਮੀਰੀ ਦਾ ਮਾਸਕ ਬਣਾਓ, ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗੀ. ਅਤੇ ਮਿਨੀ ਫਾਰਮੈਟ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਫੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਲੈਂਡਿੰਗ ਤੋਂ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ, ਮਖੌਟੇ ਦਾ ਚਿਹਰਾ ਅੰਡਰ. ਜਹਾਜ਼ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਜਾਣਾ ਤਾਜ਼ਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਨਹੁੰ, ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਹਵਾਈiner ਦੇ ਕੈਬਿਨ ਦੇ ਕੈਬਿਨ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ਕ ਹਵਾ ਤੋਂ ਵੀ ਦੁਖੀ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਕਟੀਕਲ ਲਈ ਤੇਲ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਖੈਰ, ਕਲਾਸਿਕ ਸਲਾਹ ਵਧੇਰੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਪੀਣੀ ਹੈ.
ਪੀਕ ਘੰਟਾ
ਖੈਰ, "ਰਣਨੀਤਕ ਸਟਾਕ" ਮੰਜ਼ਿਲ 'ਤੇ ਜਾਣ ਲਈ, ਉਥੇ ਹੈ. ਹੁਣ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦੀ ਵਾਧੂ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ. ਸੂਰਜ-ਪ੍ਰੋਟੈਕਟਿਵ ਕਰੀਮਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਭ ਕੁਝ ਸਾਫ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਿਨਾਂ, ਨਾ ਹੀ ਕਦਮ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਸਲਾਹਕਾਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਅਲਾਲਾ ਮੀਮਿਕਨਾ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸਾਡੇ ਕੰਪੈਟਿਗਰਸ ਅਜੇ ਵੀ ਸਾੜਨ, ਧੁੱਪ ਨੂੰ ਬੁਲਾਉਣ ਲਈ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.
"ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ ਕਿਰਨਾਂ ਦੇ ਅਧੀਨ ਰਹਿਣ ਲਈ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਰਹਿਣ ਲਈ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੇ ਕੋਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ methods ੰਗ ਨਹੀਂ, ਨਹੀਂ, ਅਲਾ. - ਇਸ ਲਈ, ਛੁੱਟੀਆਂ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਜਲਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦਾ ਇਕੋ ਇਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਾਰਕ ਨਾਲ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ. ਅਤੇ ਅਗਲੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਕਰੀਮ ਲਗਾਓ ਜੋ ਕਿ ਪ੍ਰਦੇਸ਼ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਆਰਾਮ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਜੇ ਇਹ ਪਹਾੜ ਜਾਂ ਖੰਡੀ ਹਨ, ਤਾਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਡਿਗਰੀ ਤੀਹ ਤੋਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ. ਜੇ ਇਹ ਸਮੁੰਦਰੀ ਤੱਟ ਹੈ (ਪਰ ਅੱਗੇ ਸਬਟ੍ਰੋਪਿਕਸ ਨਹੀਂ), ਐਸਪੀਐਫ ਨੰਬਰ ਵੀਹ ਜਾਂ ਪਠਾਰਾਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਬੇਸ਼ਕ, ਤੁਸੀਂ "ਪੀਕ ਘੰਟਿਆਂ": ਸੀਚੋਵਨ ਤੋਂ ਲੇਟ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ, ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਬਾਅਦ ਚਾਰ ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ, ਜਦੋਂ ਸੂਰਜ ਸਰਗਰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. "
ਸੋਸ!
"ਐਸਪੀਐਫ-ਪ੍ਰੋਟੈਕਸ਼ਨ" ਮੁਹਾਵਰੇ ਨੇ ਸਾਡੇ ਲੈਕਸਿਕਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਪ੍ਰ੍ਰਾਇਨ ਕੀਤਾ, ਪਰ ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਟੈਨਿੰਗ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਸਾਧਨਾਂ ਬਾਰੇ ਅਤੇ ਵਿਅਰਥ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ. ਆਮ ਨਮੀ ਵਾਲਾ ਦੁੱਧ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ. ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਅਜਿਹੇ ਐਸਓਐਸ-ਕਰੀਮਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਹ ਪਿਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਵੀ ਰੋਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਬਲਦੇ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ ਸੁਖੀ ਹਿੱਸੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ (ਐਲੋਵੇਰ, ਮੇਰੋਲ), ਤੇਲ, ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕਸ ਅਤੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਤੱਤਾਂ (ਲਵੈਂਡਰ, ਕੈਮਮੋਬਾਈਲ, ਚਾਹ ਦਾ ਰੁੱਖ) ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਬੱਸ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਅਜਿਹੇ ਫੰਡਾਂ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਵਿਚ ਰਗਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਕ ਸੰਘਣੀ ਪਰਤ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ ਜਜ਼ਬ ਦੇਣਾ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਬੀਚ ਤੋਂ ਵਾਪਸ ਪਰਤਦੇ ਨਹੀਂ, ਵਾਪਸ ਪਰਤਦੇ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾ ਭੁੱਲੋ.
ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ
ਸਮੁੰਦਰੀ ਜ਼ਹਾਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਮਾਈਕਰੋਲੀਮੈਂਟਸ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਬਹੁਤ ਚਲਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਕ ਪਾਸੇ, ਇਹ ਚਮੜੀ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਉਹ ਇਸ ਹੱਦ ਤਕ ਸੁੱਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਛੁੱਟੀ ਦੇ ਅੰਤ ਤਕ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਤੇ ਪੈਕਾਂ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਦਾ ਜੋਖਮ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ. ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਅਤੇ ਸਪਰੇਅਜ, ਜੋ ਕਿ ਹਰ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰਨ ਲਈ ਨਮਕ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ. ਸੌਰ ਲਾਈਨ ਤੋਂ ਸ਼ੈਂਪੂ ਅਤੇ ਮਲ੍ਹਮ ਨੂੰ ਕੈਪਚਰ ਕਰੋ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕੰਪਨੀਆਂ ਸੂਰਜ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾਂ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਨਮੀ ਵਾਲਾ ਮਾਸਕ ਤੁਹਾਡੇ ਸੂਟਕੇਸ ਵਿੱਚ ਗਧੇ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ. ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਲਸੀ ਨਾ ਹੋਵੋ: ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਵਰ ਵਿਚ ਖੜੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਤਣਾਅ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.
ਰਹਿਣ ਦੀ ਰੋਸ਼ਨੀ
ਰੂਹਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਨੋਟਾਂ ਨਾਲ "ਭਾਰੀ" ਗਰਮ ਬਦਬੂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਅੰਬਰਾ ਠੰਡੇ ਮੌਸਮ ਲਈ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਚਾਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਲਈ ਚੀਸ-ਸਪਰੇਅ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦੇਣ ਲਈ ਬਦਲਣ ਦੀ ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਹ ਇਕ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਸਰੀਰ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਦਾ ਇਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਬਦਲ ਹੈ. ਹੇਜ਼ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲੀਨ ਕਰ ਲਓ, ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬਰਫਬਾਰੀ ਸੁੰਦਰ' ਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਲੀਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਰੇ ਧੂੰਏਂ ਦਾ ਅਧਾਰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਜਾਂ ਥਰਮਲ ਪਾਣੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਚਮੜੀ ਲਈ ਇਕ ਵਾਧੂ ਨਮੀਦਾਰ ਹੈ. ਪਲੱਸ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਹਾਈਲੂਰੋਨਿਕ ਐਸਿਡ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਲੂਣ. ਖੈਰ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਆਪਣੀ ਮਨਪਸੰਦ ਆਤਮਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਸੋਚਦੇ, ਤਾਂ ਮਿਨੀ-ਫਾਰਮੈਟ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਟਰੈਵਲ ਵਰਜ਼ਨ ਨੂੰ ਹਾਸਲ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਹੁਣ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਯਾਤਰੀਆਂ ਲਈ ਕਈ ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਦੇ ਮਿੰਨੀ-ਪਲਵਰਾਈਜ਼ਰ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨ ਲਈ, ਜੋ ਅਤਰ ਦੁਆਰਾ ਭਾਰੀ ਬੋਤਲ ਨੂੰ ਖਿੱਚਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਖੁਆਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.