ਜਦੋਂ ਸਾਡੇ ਕਠੋਰ ਉੱਤਰੀ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਉਡੀਕ ਰਹੇ ਸਨ, ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਖੁਸ਼ ਹਾਂ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਕਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨਿਯਮਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਸਹੀ ਸਮੇਂ ਤੇ ਤਾਜ਼ੀ ਅਤੇ ਆਕਰਸ਼ਕ ਲੱਗ ਰਹੀ ਹੋਵੇ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਖੁਸ਼ਕੀ ਵਿਰੁੱਧ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਚਮੜੀ ਥਰਮਲ ਪਾਣੀ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਇਸਨੂੰ ਹੈਂਡਬੈਗ ਵਿੱਚ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੋਟਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਕੋਝਾ ਭਾਵਨਾ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਚਿਹਰੇ ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰੋ. ਸਾਡੀ ਸਮੱਗਰੀ ਵਿਚ ਬਾਕੀ ਦੀ ਸਲਾਹ ਰਹੋ.
ਸਕਿਨ ਕੇਅਰ ਦੇ ਤਿੰਨ ਨਿਯਮ
1. ਗਰਮੀਆਂ ਵਿਚ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਲਈ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਖ਼ਾਸਕਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਬੁਨਿਆਦੀ ਸਫਾਈ ਵਿਚ ਮਾਸਕ, ਰਗੜੋ, ਪੈਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
2. ਕੌਂਸਲ ਬੈਨਲ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ. ਇਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਨਾ ਛੂਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਿਤ ਨਾ ਕਰੇ.
3. ਸਜਾਵਟੀ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ. ਇਹ pores ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਸਾਹ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਲੈਣ ਲਈ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮੇਕ ਇਕ ਖੂਬਸੂਰਤ ਟੈਨ ਅਤੇ ਇਕ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਮੁਸਕਾਨ ਹੈ.
ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰੋ
ਫੋਟੋ: ਵਿਕਰੀ .ਟ.ਕਾੱਮ.
ਸਾਫ ਪਾਣੀ ਪਾਓ ਅਤੇ ਐਸਪੀਐਫ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ
"ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਗਰਮੀ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਮੀ ਗੁਆ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਉਦੋਂ ਤੋਂ ਮੁੱਖ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਸਾਫ਼ ਪਾਣੀ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੀਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਕੁਝ age ਰਤਾਂ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਸੁੱਜੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਪਾਣੀ ਦੀ ਲੀਟਰ ਸਾਰੇ ਪੀਣ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ. "ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੂਰਜ ਦੀਆਂ ਸਹੀ ਕਿਰਨਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਹੋ, ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਨਮੀਦਾਰ ਮਾਸਕ ਨਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ - ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ, ਖੀਰੇ ਵਿੱਚ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਮਾਸਕ ਦਿਓ. ਜੇ ਪਿਗਮੈਂਟਿਡ ਨੇ ਤੇਜ਼ ਕੀਤਾ, ਫਲਾਂ-ਬੇਰੀ ਮਾਸਕ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ - ਇਹ ਇਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਚਿੱਟੇ ਕਰਨ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. "
ਨਮੀ-ਧਾਰਕ ਭਾਗਾਂ ਨਾਲ ਕਰੀਮ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ
"ਕਰੀਮਾਂ ਨਮੀ ਦੇਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗਰਮੀ ਵਿਚ ਇਕ ਕਰੀਮ ਲਾਗੂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਗਲੀ ਵਿਚ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਪਸੀਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ ਅਤੇ ਕਰੀਮ ਸੁਰੱਖਿਅਤ for ੰਗ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਆ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਰਾਤ ਲਈ ਵਰਤੋਂ ਜਾਂ ਕਰੀਮ, ਜਾਂ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਰਸਮ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਚੰਗਾ ਹੈ. ਉਹ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਡੇ and ਘੰਟਾ ਪਹਿਲਾਂ ਅਰਜ਼ੀ ਦੇਣ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਕਿ ਚਮੜੀ ਨਮੀ, ਦੇਖਭਾਲ ਕਰੇ. ਦੁਪਹਿਰ ਨੂੰ, ਤੁਸੀਂ ਫਲੱਸ਼ਾਈਜ਼ਰ ਦੁਆਰਾ ਨਿਵੇਸ਼, ਚੈਂਪੀਸ, ਗੁਲਾਬੀ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਖਣਿਜ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਉਹ ਬਹੁਤ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਟੋਨ, ਨਮੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਦੇਖਭਾਲ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕਿ ਗਰਮੀ ਵਿਚ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਗਿੱਲਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, "ਡਾਕਟਰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਸੂਰਜ ਵਿਚ, ਛੇਤੀ ਬੁ aging ਾਪੇ ਨੂੰ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦੇਣ ਲਈ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ
ਫੋਟੋ: ਵਿਕਰੀ .ਟ.ਕਾੱਮ.
ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਾ ਕਰੋ
ਸ਼ਿੰਗਾਰਵਾਦੀ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਉਪਾਅ ਨੂੰ ਜਾਣਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਪਰ ਭਾਰ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੁਆਰਾ ਗਿਣਿਆ ਰੇਟ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੋਜ ਪਵੇਗੀ. ਸਾਨੂੰ ਮਾਸਕ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਭੁੱਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਪਰ ਇਹ ਸਾਰੇ ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ ਵਰਤਣ ਲਈ is ੁਕਵੇਂ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਮਿੱਟੀ ਅਤੇ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਸਫਾਈ ਵਾਲੇ ਮਾਸਕ ਨਮੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ - ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਐਲਗਨੀ ਅਤੇ ਟਿਸ਼ੂ ਨਾਲ ਬਦਲਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਫੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.