ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਗਠਨ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੈ. ਐਕਸਚੇਂਜ ਦੀ ਦਰ ਪੌਬਰ, ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਐਂਟੀ-ਟ੍ਰਾਈਟਸ ਮਸਾਜ ਦਾ ਕੰਮ ਸਟੈਗੇਨ ਤਰਲ ਤੋਂ ਖਾਲੀ ਚਰਬੀ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਖਾਲੀ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਖਾਲੀ ਕਰਨ ਲਈ ਖੂਨ ਅਤੇ ਲਿੰਫਾਂ ਦੇ ਆਦਾਨ-ਪ੍ਰਦਾਨ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਮਕੈਨੀਕਲ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ. ਵਿਧੀ ਕੋਰਸ ਵਾਧੂ ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਹਟਾਉਣ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਹੋਰ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਅੰਤ ਤੱਕ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹੋ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਫੈਲਾਅ-ਵਿਰੋਧੀ ਮਸਾਜ ਦੀ ਕਿਉਂ ਲੋੜ ਹੈ?
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਮਸਾਜ ਲਹੂ ਅਤੇ ਲਿੰਫੈਟਿਕ ਐਕਸਚੇਂਜ ਦੀ ਗਤੀ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਖਿੱਚਣ ਦੇ ਫਾਂਸੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਚਮੜੀ ਗਰਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਖੂਨ ਦੀ ਲਹਿਰ ਕਾਰਨ ਸਰੀਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ: ਸਾਡਾ ਸਰੀਰ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਖ਼ਤਰੇ ਨਾਲ ਧਮਕੀ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੇ cover ੱਕਣ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ. ਮਕੈਨੀਕਲ ਪ੍ਰਭਾਵ ਚਰਬੀ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਮਿਆਨ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਲਚਕੀਲਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਰਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਤੇਲ ਜੋ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਚਮੜੀ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਚਮੜੀ, ਵਿਰੋਧੀ ਧਿਰਾਂ ਦੇ ਵਿਰੋਧ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਮਾਲਸ਼ ਦਾ ਤੇਲ - ਉਪਯੋਗੀ ਤੱਤ ਦਾ ਇੱਕ ਭੰਡਾਰ
ਫੋਟੋ: ਪਿਕਸਬੀ.ਕਾੱਮ.
ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਮਸਾਜ ਕਿਉਂ ਹੈ?
ਸਰਜਮ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਬਿਲਕੁਲ ਵਿਰੋਧੀ-ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਵੱਖਰਾ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ - ਇਹ ਆਮ ਮਾਲਸ਼ ਤਕਨੀਕ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਨਹੀਂ. ਤਜ਼ਰਬੇਕਾਰ ਥੈਰੇਪਿਸਟਾਂ ਨੇ ਸਾਲਾਂ ਦੌਰਾਨ ਮਾਮੇਜ ਲਹਿਰਾਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਕਿ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ fa ੰਗ ਨਾਲ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਸਟਾਕਾਂ ਨਾਲ ਲੜ ਰਹੇ ਹਨ. ਲਤ੍ਤਾ ਅਤੇ ਬੱਟਾਂ, ਮਾਦਾ -ਰਤ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੇ ਰਵਾਇਤੀ ਜ਼ੋਨਾਂ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਧਿਆਨ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਲਾਜ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਦੇ ਮਾਹਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਜ਼ੋਨਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦੁਖਦਾਈ ਨੋਡ ਲਤ੍ਤਾ ਦੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਤੇ ਬਣੀਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਜ਼ੋਨਾਂ ਵਿਚ ਬੇਲੋੜੀ ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦਾ ਇਕੋ ਇਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਐਂਟੀ-ਆਫਿਸਟਾਈਟ ਮਸਾਜ ਕਰਨਾ.
ਮਸਾਜ ਫਾਂਸੀ ਦੀ ਤਕਨੀਕ
ਮਾਹਰ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਕ ਮਿਸਾਲੀ ਇਲਾਜ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਹੈ, ਉਹ ਰਕਮ, ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਦੀ ਰਕਮ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਫੈਲੇਟਰੀ-ਵਿਰੋਧੀ ਮਾਲਸ਼ ਦੇ ਕੋਰਸ ਦਾ ਕੋਰਸ ਇਕ ਮਹੀਨਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ, women ਰਤਾਂ ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ ਸਹੀ ਖੁਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮਸਾਜ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੇਗਾ: ਮਾਲਸ਼ ਦਾ ਤੇਲ ਚਮੜੀ ਤੇ ਸੁੱਟਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੇਲ ਦਾ ਅਧਾਰ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੰਪਲੈਕਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਲਿੰਫ ਦੀ ਲਹਿਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਦਿਸ਼ਾ ਤੋਂ ਦਿਸ਼ਾ ਤੋਂ ਦਿਸ਼ਾ ਤੋਂ ਦਿਸ਼ਾ ਵੱਲ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇਕ ਚਾਲ ਹੈ ਜੋ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਭਾਰ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸੈਸ਼ਨ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ, ਮਾਸਟਰ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਫਿਰ ਕੰਮ ਪੁਆਇੰਟ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰੇਗਾ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਫੋਲਡਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਵੱਲ ਖਿੱਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾਲ, ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚੂੰਡੀ ਦੇਵੇਗਾ ਅਤੇ ਹੋਰ. ਵਿਧੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਅਸਪਸ਼ਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕਾਰਨ ਕਮਜ਼ੋਰ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਕੁਝ ਕੁੜੀਆਂ ਨੇ ਜ਼ਖਮਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਬਣਾਇਆ - ਇਕ ਮਾਲਸ਼ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਮੈਨੂੰ ਦੱਸੇਗਾ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ.
ਫੈਮਲੀ ਵਿਰੋਧੀ ਮਸਾਜ ਚਰਬੀ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਤਬਾਹ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ
ਫੋਟੋ: ਪਿਕਸਬੀ.ਕਾੱਮ.
ਆਤਮ-ਸ਼ਾਸਤਰੀ ਮਾਲਸ਼ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
- ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖੂਨ ਦੇ ਸਰਕਸੂਲਾਂ ਦੀ ਦਰ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਚਮੜੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਦਿੱਖ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
- ਤੁਸੀਂ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਨਤੀਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਛੁੱਟੀਆਂ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ.
- ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਹਾਰਡਵੇਅਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ - ਮਾਸਟਰ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਭਾਗਾਂ ਨਾਲ ਫੜਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜ਼ੋਨਲ ਨਹੀਂ.
ਮਸਾਜ ਲਈ ਰੋਕ
- ਅਲਰਜੀ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਈ ਚਮੜੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ - ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਉੱਚ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ, ਦੁਖਦਾਈ ਸੰਵੇਦਨਾ, ਮਾਲਸ਼ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਧੱਫੜ.
- ਗੁੱਸੇ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਵਾਇਰਸ ਰੋਗ ਅਤੇ ਲੱਛਣ ਦੇ ਨਾਲ ਉੱਚ ਤਾਪਮਾਨ, ਸਿਰ ਦਰਦ, ਕਮਜ਼ੋਰੀ.
- ਖੂਨ ਦੇ ਜੂਲੇ ਦੇ ਵਿਗਾੜ, ਨਾੜੀ ਨਾੜੀ ਅਤੇ ਖੂਨ ਅਤੇ ਨੜੀਵਾਰ-ਨਾੜੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਦੇ ਹੋਰ ਰੋਗ.
- ਗਠੀਏ ਅਤੇ ਜੋਡ਼ ਦੇ ਹੋਰ ਰੋਗ.
- ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ.
- ਮਾਨਸਿਕ ਰੋਗਾਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ.
- ਤਪਦਿਕ