ਸਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਓਟਮੀਲ ਪੈਨਕੇਕ
ਸਮੱਗਰੀ:
- 1 ਵੱਡਾ ਅੰਡਾ;
- 1 ਪੱਕੇ ਕੇਲੇ;
- 40-50 gr ਓਟਮੀਲ;
- ਨਰਮ ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ 100 ਗ੍ਰਾਮ;
- 20 ਸੀ ਜੇਮਾ.
ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ:
ਕੇਲੇ, ਅੰਡੇ ਅਤੇ ਓਟਮੀਲ ਦੀ ਇੱਕ ਬੋਰੀ ਵਿੱਚ ਰਲਾਉ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਸਪਲਿਟ ਨਾਨ-ਸਟਿੱਕ ਤਲਣ ਵਾਲੇ ਪੈਨ 'ਤੇ ਨਤੀਜੇ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਪਾਓ. ਹਰ ਪਾਸਿਓਂ 2-3 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪੈਨਕੇਕ ਫਰਾਈ ਕਰੋ. ਪਲੇਟ 'ਤੇ ਪਾਓ ਅਤੇ ਵਰਗ ਵਿੱਚ ਕੱਟ. ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ, ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਜੈਮ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ. ਖਾਓ, ਸਾਸ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਕਿਸਮ ਦੇ ਟੁਕੜੇ.
ਅਸਾਧਾਰਣ ਨਾਸ਼ਤਾ ਵਿਕਲਪ
ਫੋਟੋ: ਪਿਕਸਬੀ.ਕਾੱਮ.
ਚੌਕਲੇਟ ਸਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਚੀਸਕੇਕ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਇੱਕ ਪੈਕ ਵਿੱਚ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਦੇ 200 ਗ੍ਰਾਮ;
- 2 ਸ੍ਟ੍ਰੀਟ ਐਲ ਚੌਲ ਆਟਾ;
- 1 ਅੰਡਾ;
- 100 ਗ੍ਰਾਮ ਦੁੱਧ ਚਾਕਲੇਟ.
ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ:
ਗਰਮੀ ਓਵਨ ਤੋਂ 150-200 ਡਿਗਰੀ. ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ, ਆਟਾ ਅਤੇ ਅੰਡਾ ਮਿਲਾਓ. ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਦਾ ਰੂਪ ਲਓ, ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਲੁਬਰੀਕੇਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਟੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕੋ. ਚੀਸਨੀ ਬਣਾਈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਕ ਦੂਜੇ ਦੀ ਦੂਰੀ 'ਤੇ ਫਾਰਮ ਵਿਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ. "ਕੋਲੋਬਕੋਵ" ਦੇ ਗਠਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਧੋਵੋ ਤਾਂ ਕਿ ਦਹਦਾਰ ਮਾਸ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਟਿਕ ਸਕੀ. ਓਵਨ 25-30 ਮਿੰਟ ਵਿੱਚ ਚੀਸਰੀ ਤਿਆਰ ਕਰੋ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਸਤਹ ਤੇ ਠੋਸ ਛਾਲੇ ਨਹੀਂ ਬਣਦੇ. ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਤੇਲ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਛਿੱਲ 'ਤੇ ਫਲ ਚੀਸਰੀ. ਇੱਕ ਸਾਸ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਓਵਨ ਪਿਘਲ ਕੇ ਚੌਕਲੇਟ ਵਿੱਚ. ਖਾਓ, ਤਰਲ ਚੌਕਲੇਟ ਵਿੱਚ ਛਾਂ ਦੇਵੋ.
ਪਨੀਰ - ਸੰਪੂਰਨ ਨਾਸ਼ਤਾ
ਫੋਟੋ: ਪਿਕਸਬੀ.ਕਾੱਮ.
ਚਿਕਨ ਕਰੀਮ ਸੂਪ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਚਿਕਨ ਦੀ ਛਾਤੀ ਦਾ 1 ਕਿਲੋ;
- 3 l ਬਰੋਥ;
- ਸੂਪ ਲਈ ਪਿਘਲੇ ਹੋਏ ਪਨੀਰ ਦੇ 200 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਸੁਆਦ ਲਈ ਸਬਜ਼ੀਆਂ.
ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ:
ਸੰਘਣੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸੌਸ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਚਿਕਨ ਦੇ ਛਾਤੀਆਂ ਪਕਾਉ. ਤਿਆਰ ਚਿਕਨ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਬਾਲੋ. ਚਿਕਨ ਨੂੰ ਸਹੀ ਅਤੇ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਰੇਸ਼ੇ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸਾਸਪੈਨ ਵਿਚ ਕਈ ਬਲੇਡ ਪਨੀਰ ਬਰਿੱਟਲ ਪਾਓ. ਬਲੇਂਡਰ ਪੀਸ ਸੂਪ ਇਕ ਇਕੋ ਜਿਹੇ ਕਰੀਮੀ ਪੁੰਜ ਲਈ. ਸਵਾਦ ਵਿੱਚ ਗਾਇਆ ਅਤੇ ਮਿਰਚ. ਕਣਕ ਦੇ ਕਰੌਟਸ ਨਾਲ ਇੱਕ ਡੂੰਘੀ ਪਲੇਟ ਵਿੱਚ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.
ਬੱਚੇ ਚਿਕਨ ਨੂੰ ਮੀਟ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ
ਫੋਟੋ: ਪਿਕਸਬੀ.ਕਾੱਮ.
ਪਕਾਇਆ ਆਲੂ ਅਤੇ ਸਲਾਦ
ਸਮੱਗਰੀ:
- 1 ਕਿਲੋ ਆਲੂ ਆਲੂ ਦੇ ਆਲੂ;
- ਖੀਮਾਲੀ ਜਨਲਾਂ ਦੇ ਮਸਾਲੇ ਦੇ 10 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ 5-6 ਸੇਂਟ ਲਾਲਸ;
- 1 ਵੱਡਾ ਬਿਰਤਾਂਤ ਮਿਰਚ;
- ਸਲਾਦ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ 100 ਗ੍ਰਾਮ;
- 250 ਜੀ ਟਮਾਟਰ ਚੈਰੀ;
- 1 ਖੀਰੇ.
ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ:
ਆਲੂ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਟੁਕੜਿਆਂ ਤੇ ਕੱਟੋ. ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਨਮਕ ਨਾਲ ਛਿੜਕੋ, ਤੇਲ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਆਲੂਆਂ ਨੂੰ ਧਾਤ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਵਿਚ ਫੋਲਡ ਕਰੋ ਅਤੇ 300 ਡਿਗਰੀ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ 300 ਡਿਗਰੀ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ' ਤੇ ਪਾਓ. ਸੁਨਹਿਰੀ ਛਾਲੇ ਦੇ ਗਠਨ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰੋ. ਵੱਡੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨਾਲ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਕੱਟ ਕੇ ਸਲਾਦ ਤਿਆਰ ਕਰੋ.
ਸਲਾਦ - ਵਿਟਾਮਿਨ ਭੋਜਨ
ਫੋਟੋ: ਪਿਕਸਬੀ.ਕਾੱਮ.