ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਪਾਰ, ਅਸੀਂ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ੋਰ ਨਾਲ ਕੱਟਿਆ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਕੰ .ੇ ਤੇ ਧੁੱਪ ਧੁੱਪ ਦਿੱਤੀ. ਇਸ ਲਈ, ਛੁੱਟੀ ਤੋਂ ਵਾਪਸ ਪਰਤਣਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਨਮੀ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਕੀ ਉਚਿਤ ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ ਮਾਸਕ ਕੀ ਹੈ.
ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਜਿਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦੇਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਸਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਖੀਰੇ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਮਾਸਕ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਸੌਖਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਖੀਰੇ ਨੂੰ ਗਰੇਟਰ ਤੇ ਗਰੇਟ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸਾਫ਼ ਚਮੜੀ ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰੋ. ਲਗਭਗ ਵੀਹ ਮਿੰਟ ਦੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਇਕ ਮਾਸਕ ਫੜੋ. ਫਿਰ ਗਰਮ ਜਾਂ ਖਣਿਜ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਧੋਵੋ. ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੂੰਝੋ, ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੂੰਝਣ, ਇਸ ਲਈ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਮਿਟਾਉਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.
ਕਿਉਂਕਿ ਖੀਰੇ ਵਿੱਚ ਜਲਣ ਪਦਾਰਥ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਤਦ ਤੁਸੀਂ ਅੱਖਾਂ ਦੁਆਲੇ ਚਮੜੀ ਲਈ ਮਾਸਕ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸਧਾਰਣ ਅਜਿਹੇ ਮਾਸਕ parsley ਅਤੇ ਖੀਰੇ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ parsley ਦੇ ਇੱਕ ਚਮਚੇ ਦੇ ਨਾਲ ਖੀਰੇ ਦੇ ਦੋ ਚਮਚੇ ਮਿਕਸ ਦੇ ਦੋ ਚਮਚੇ. ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੇਠਲੇ ਝਮੱਕੇ ਅਤੇ ਪੰਦਰਾਂ ਮਿੰਟਾਂ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਵੋ.
ਮਾੜੇ ਨਤੀਜੇ ਨਾਕਾਰ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਮਖੌਟੇ ਦੇ ਮਖੌਟੇ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਦੋ ਚਮਚੇ grwated ਕੱਚੇ ਆਲੂ ਦੇ ਨਾਲ ਦੋ ਚਮਚ ਖੀਰੇ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਣ ਦੀ ਦੋ ਚਮਤਕਾਰ ਖੀਰੇ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਲਈ. ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਵੀਹ ਮਿੰਟ ਦੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਫੜੋ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਵੋ.
ਜੇ ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਅੰਤ ਤੱਕ ਝੁਰੜੀਆਂ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਮਾਸਕ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਰਲ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਇੱਕ ਚਮਚੇ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਚਮਚ ਨੂੰ ਮਿਕਸਡ ਖੀਰੇ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਵੀਹ ਮਿੰਟ ਫੜੋ ਅਤੇ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.
ਨਾਲ ਨਾਲ ਨਾਲ ਨਾਲ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ ਮਾਸਕ. ਦੁਬਾਰਾ, ਦੋ ਚਮਚ ਇੱਕ ਚਮਚ ਫੈਟੀ ਖੱਟੇ ਕਰੀਮ (ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਘਰ) ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ, ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ parsley ਦਾ ਇੱਕ ਚਮਚ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਤੁਸੀਂ ਕੁਚਲਿਆ ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਅਤੇ ਬੇਸਿਲਿਕਾ ਦੇ ਇੱਕ ਚੱਮਚ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਖਣਿਜ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀਦਾਰ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਕਰੀਮ ਜਾਂ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਲੁਬਰੀਕੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਗਿੱਟਾ ਡਿਸਕ ਜਾਂ ਨੈਪਕਿਨਲ ਵਾਟਰ ਰੂਮ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਮੂਸਾ ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰੋ. ਚੋਟੀ ਦੇ ਪਾਰਕਮੈਂਟ ਜਾਂ ਫੂਡ ਫਿਲਮ ਤੋਂ ਉੱਕਰੀ ਹੋਈ ਮਖੌਟਾ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਕ ਨਿੱਘੀ ਟੈਰੀ ਤੌਲੀਏ ਰੱਖੀ ਜਾਏ. ਅਜਿਹਾ ਕੰਪਰੈੱਸ ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਤੀਹ ਮਿੰਟ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਕਈ ਸਧਾਰਣ ਨਿਯਮ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਗੇ ਜਦੋਂ ਘਰ ਦੇ ਮਾਸਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ:
- ਮਾਸਕ ਸਿਰਫ ਸਾਫ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
- ਚਮੜੀ ਨਰਮਾਈ ਅਤੇ ਕਟੌਤੀ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ.
- ਘਰੇਲੂ ਮਾਸਕ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਪਹਿਲਾਂ ਤਿਆਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.
- ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਮਾਸਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਕਰੀਮ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਨਟਾਲੀਆ ਗਾਇਥ
ਨਟਾਲੀਆ ਵਲਾਦੀਮੀਮਿਰੋਵਨਾ ਗੱਡੀਸ਼ - ਕੇ. ਐਮ., ਮਰਮਮੈਟੋਲੋਜਿਸਟ, ਡਰਮੈਟੋਨੋਲੋਜਿਸਟ, ਬਿ beut ਟੀ ਟੀਕਸਿਸਟ, ਬੌਡਿਕਨੀਅਨ, ਤਰਸ ਦੇ ਉੱਚ-ਤਕਨੀਕ ਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ:
- ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਕਿ ਗਰਮੀਆਂ ਦੀ ਬਰਸਾਤੀ ਸੀ, ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਧੁੱਪ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪਿਆ. ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਹਿਰ ਤੋਂ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿਚ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੇ ਅਤੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਕੰ .ੇ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੋਏ. ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਕਾਫ਼ੀ ਸੈਰ. ਇਸੇ ਲਈ ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕਾਰ ਦੇ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਦੁਆਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰੀ ਸੂਰਜ ਵਿਚ ਚਲੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ. ਯੂਵੀ ਰੈਜ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਚੀਰ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲ ਕੇ ਜੋ ਅਸੀਂ, ਸ਼ਿੰਗਾਰਾਂ ਦੀਆਂ ਫੋਟੋਆਂ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਅਸੀਂ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਝੁਰੜੀਆਂ ਵਧੇਰੇ ਤਿੱਖੇ ਹੋ ਗਈਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਥੇ ਵਧੇਰੇ ਸੂਰ ਦੇ ਚਟਾਕ, ਵਧਾਈਆਂ ਸਮੁੰਦਰੀ ਜ਼ਹਾਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵੀ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਪਤਝੜ ਵਿੱਚ, ਫੋਟੋਬੋਰਸ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਪੱਧਰ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਕਲੀਨਿਕ ਵਿੱਚ ਬਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ the ੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ: ਹਾਈਲੂਰੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਬਾਇਓਗ੍ਰਾਫੈਲਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ, ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਵੌੜੇ, ਫੋਟੋਕੋਡੀਨਾਮਿਕ ਥੈਰੇਪੀ, ਕਈ ਛਿਲਕੇ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਘਰ ਵਿੱਚ, ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਭੁੱਲਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ. ਮਾਸਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਜਿਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਉਹ ਪਕਵਾਨਾ ਕਾਫ਼ੀ ਤਰਲ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 1.5 ਲੀਟਰ ਸ਼ੁੱਧ ਪਾਣੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ (ਜੇ ਗੁਰਦੇ ਅਤੇ ਹੋਰ ਨਿਰੋਧਕਾਂ ਨਾਲ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ). ਜੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਡੀਹਾਈਡਰੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਮਾਸਕ ਲੋੜੀਦੇ ਨਤੀਜਾ ਨਹੀਂ ਦੇਵੇਗਾ. ਮੈਂ ਘਰੇਲੂ ਮਾਸਕ ਵਰਤਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਸੇ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ. ਨੀਓਲੇਸਐਮਜ਼ - ਮੋਲ, ਪਿਗਮੈਂਟ ਸਪਾਟਸ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਸੂਰਜੀ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ "ਜਾਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.