ਉੱਤਮਤਾ ਦੇ ਸਿੰਡਰੋਮ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਦੀ ਇੱਛਾ ਰੱਖੋ

Anonim

"ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਿੰਡਰੋਮ" ਸੰਪੂਰਨਤਾਵਾਦ ਦੀ ਅਤਿ ਅਵਸਥਾ ਦਾ ਘਰੇਲੂ ਨਾਮ ਹੈ - ਉਹ ਗੁਣ ਜੋ ਇਸਦੇ ਮਾਲਕ ਨੂੰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਮਾਲਕ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਆਦਰਸ਼ ਲਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ. ਇਕ ਪਾਸੇ, ਆਦਰਸ਼ ਲਈ ਯਤਨ ਕਰਨ ਲਈ ਮਾੜਾ ਨਹੀਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਵੀ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੈ ਜੋ ਨੇੜੇ ਸੰਪੂਰਨ ਵਿਗਿਆਨੀ ਦੇ ਨਾਲ ਹਨ. ਫੀਚਰ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਪੂਰਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਾਲਕ ਲਈ ਸਹੀ ਵਿਕਲਪ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੀ ਟੀਮ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਲਟਕ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਵੱਖਰਾ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ. ਇਸ ਲਈ, ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੋ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੋਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਰਕ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦੀ ਹੈ.

- ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਪੂਰਨਤਾ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀਆਂ ਵਿਲੱਖਣ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:

- ਸੰਪੂਰਣ ਸਫਾਈ, ਆਰਡਰ (ਅਤੇ ਬਚਪਨ ਤੋਂ ਹੀ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਲਾਈਨਬੇਰੀ ਵਿੱਚ ਹੈਂਡਲ, ਰਿਫ੍ਰਿਜਰੇਟਰ) ਵਰਣਮਾਲਾ ਵਿੱਚ ਉਤਪਾਦਾਂ, ਆਦਿ.

- ਕਿਸੇ ਵੀ ਆਲੋਚਨਾ ਦੀ ਇੱਕ ਦੁਖਦਾਈ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਜੋ ਉਦਾਸੀ, ਹਿਸਟਰਿਕਸ ਲਿਆ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਪਿਛੋਕੜ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ - ਈਰਖਾ, ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

"ਹਰ ਚੀਜ਼" ਪੰਜਾਂ "ਲਈ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਵਧ ਰਹੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰੋ, ਤਾਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕਿ ਇੱਥੇ ਤਾਕਤ, ਮਰਨ, ਪਰ ਕਰਦੇ ਹਨ.

- ਨਿੱਜੀ ਸੰਬੰਧਾਂ ਅਤੇ ਕੰਮ ਤੇ ਸਵੈ-ਬਲੀਦਾਨ ਲਈ ਤਿਆਰੀ. ਉਸਦਾ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ "ਉੱਤਮ" ਦੀ ਕਦਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਬਚਾਅ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਆਦਰਸ਼ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਵਧੇਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਇਸ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਕੁਝ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ, ਪਹਿਨਣ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.

- ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ ਕਰੋ, ਜੋ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਇਸ ਦੀ ਪੱਖਪਾਤ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰੋ ਜੋ ਆਪਣੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਉਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਵਧੇਰੇ ਸਫਲਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਗਲਤੀਆਂ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿਓ

ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਗਲਤੀਆਂ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿਓ

ਫੋਟੋ: Pixabay.com/ru.

ਲੋਕ ਇਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਿੰਡਰੋਮ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ?

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਚਪਨ ਵਿਚ, ਜਦੋਂ ਮਾਪੇ ਉਸ ਲੜਕੀ ਨੂੰ ਸਮਝਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕੋਈ ਵੀ ਨਹੀਂ, ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਉਹ ਉਸ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੇ. ਉਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਰਨੀ ਪਏਗੀ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਪਿਆਰ. ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ, ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਅੰਗੂਠੇ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਕੂੜੇਦਾਨ ਨਹੀਂ, ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰੋ. ਲੜਕੀ ਇਸ ਤੱਥ ਦੀ ਆਦੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਮਾਪਿਆਂ ਦਾ ਪਿਆਰ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ਰਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਉਹ ਚੰਗੀ ਹੈ ਤਾਂ ਸਿਰਫ ਉਦੋਂ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਅਵਚੇਤਨ ਪੱਧਰ 'ਤੇ, ਇਹ ਹੱਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ: ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਐਕਟ + ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ + ਪਿਆਰ. ਇਸ ਲਈ, ਲੜਕੀ ਜੋ ਚੰਗੇ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਦੀ ਸਮਝ ਨਾਲ ਵਧਦੀ ਹੈ, ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ - ਅਤੇ ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਕਰੋਗੇ. ਇੱਥੇ, ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਨਿਰੰਤਰ ਅਲੋਚਨਾ ਬੱਚੇ ਦੇ ਪਤੇ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਅਸੰਤੋਸ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਦੂਜਿਆਂ ਵਰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਕੋਈ ਵੀ ਸਫਲਤਾ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ. ਬੱਚਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇਹ ਨਾਰਾਜ਼ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੇ ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨਾਲ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਪਿਆਰ ਉਸ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਵਿਚ ਜਿੱਥੇ "ਉੱਤਮ" ਵੱਧ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਮਾਪਿਆਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਕਾਫ਼ੀ ਅਧਿਕਾਰਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਦਬਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਕਾਰਜਕਾਰੀ ਦੇ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਕੀ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਆਦਰਸ਼ਾਂ ਦੇ ਘਬਰਾਉਣ ਦੀ ਇੱਛਾ, ਘਬਰਾਹਟ ਦੇ ਉਦਾਸੀ, ਸਰੀਰਕ ਡਿਸਮੋਮਿਕੇਸ਼ਨ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ, ਸ਼ਾਇਦ, ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਿੰਡਰੋਮ ਫਿ .ਲਜ਼, ਜਾਣ-ਪਛਾਣ, ਸਹਿਯੋਗੀ, ਸਹਿਯੋਗੀ, ਨਾ ਤਾਂ ਆਲਸੀ ਹਨ. "ਸ਼ਾਨਦਾਰ" - ਇਕ convenient ੁਕਵਾਂ ਆਬਜੈਕਟ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਸਾਰੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਸੁੱਟ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਯਕੀਨ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ. ਬਚਪਨ ਤੋਂ ਹੀ ਚਿੰਤਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪਿਆਰ ਹੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਬੁਰਾ ਨਹੀਂ ਕਰਾਂਗਾ, ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜ਼ਾਜ਼ਤ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੀ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਮਾਰਤ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਛੋਟਾ, ਪਰ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ.

ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਪ੍ਰਵਾਨਗੀ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ

ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਪ੍ਰਵਾਨਗੀ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ

ਫੋਟੋ: Pixabay.com/ru.

ਉਦੋਂ ਕੀ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਾਰਜਕਾਰੀ ਦੇ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਕੁਝ ਸੰਕੇਤ ਲੱਭੇ?

- ਇਹ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਬੁਰਾ ਅਤੇ ਗਲਤ ਹੈ. ਇਸ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵੀ ਸੰਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਤੁਸੀਂ ਆਰਾਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਕੋਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ: ਵਿਸ਼ਵ collapse ਹਿ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ. ਇਸ ਲਈ, ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਸੰਪੂਰਨਤਾਵਾਦੀਤਾ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਵਿੱਚ ਰੋਕੋ.

- ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਗਲਤੀਆਂ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿਓ. ਕੁਝ ਮਿਸਾਂ ਤੋਂ ਕੁਝ ਮਿਸਾਂ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਰੋਕੋ.

- ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਰਾਏ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਅਤੇ, ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ. ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਤਰਜੀਹਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖੋ, ਅਜਨਬੀਆਂ ਨਹੀਂ.

- ਸਮਝੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਪ੍ਰਵਾਨਗੀ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਬਿਨਾਂ ਆਪਣੇ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਪ੍ਰਵਾਨਗੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਖੁਦ ਮੁੱਕਦੇ ਹੋ.

- ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨਹੀਂ ਬਦਲ ਸਕਦੇ, ਯੋਗ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਇਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ.

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ