"ਮੈਂ ਲਗਭਗ ਸਾਰੀ ਜਿੰਦਗੀ ਡਾਂਸ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਪੇਸ਼ੇ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੇਰੇ ਲਈ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਪੈਟਰਨ ਸਿੱਖ ਲਿਆ Women ਰਤਾਂ, "ਕਾਤਲ" ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਿਆਰ ਸੰਬੰਧੀ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਹਨ. ਆਦਮੀਆਂ ਨੂੰ ਛੁੱਟੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ, ਹੈਰਾਨੀ, ਸੈਕਸੀ ਉਤਸ਼ਾਹ, ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਅਤੇ ਰਾਜ਼ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਪਰਦੇ ਮਾਹੌਲ ਘਰ ਨੂੰ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਤਕਨੀਕ (ਬਲਕਿ ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਪਰ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ) ਹੈ) ਇੱਕ ਈਰੋਟਿਕ ਡਾਂਸ ਹੈ. ਫਿਲਮ "9 ½ ਹਫ਼ਤਿਆਂ" ਤੋਂ ਐਪੀਸੋਡ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰੋ ਜਿੱਥੇ ਕਿਮ ਬੈਸੀਦਰ ਜੀ ਗਾਣੇ ਦੇ ਤਹਿਤ ਨਿਚਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਕਲਾਸਿਕ ਹੈ! ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਅਜਿਹੀ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਆਦਮੀ ਪਾਗਲ ਹੋਵੇਗਾ. ਡਾਂਸ ਜਿਨਸੀ ਰੂਹ, ਮਨੁੱਖੀ ਸੰਵੇਦਨਾ ਦਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਹੈ. ਕੀ ਮੈਂ ਇਹ ਮੰਨ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਦਮੀ ਦੇ ਸਾਮ੍ਹਣੇ ਘਰੋਂ ਨੱਚ ਰਹੇ ਹੋ?
ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹਾ ਡਾਂਸ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ: ਕਈ ਗੈਰ-ਸੈਂਕੜੇ ਅਤੇ ਸਪਸ਼ਟ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਕੇ ਸਭ ਕੁਝ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ: ਸੰਗੀਤ ਚੁਣੋ
ਆਦਰਸ਼ਕ ਤੌਰ ਤੇ, ਕਿ ਇਹ ਸੰਗੀਤਕ ਪਸੰਦਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਤੁਹਾਡੇ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਤਾਲਿਕਾ ਅਤੇ ਏਰੋਟਿਕ ਲਹਿਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਕਈ ਵਾਰ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਲਹਿਰਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇਕੱਠੇ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਮਿਲਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਸਿੱਧਾ ਮਿਲਦੇ ਹੋ. ਟਰੈਕ ਬਹੁਤ ਲੰਮਾ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ: ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਤਿੰਨ ਜਾਂ ਚਾਰ ਮਿੰਟ.
ਕਦਮ ਦੂਜਾ: ਸੋਚੋ
ਚਿੱਤਰ ਦੇ ਨਾਲ ਆਓ: ਤੁਹਾਡੇ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਕੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਖਿੱਚ ਅਤੇ ਦਿਲਚਸਪੀ ਵਿਚ ਜਾਗਿਆ. ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਹਾਈ ਸਕੂਲ ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਜਾਂ ਬੇਈਮਾਨ ਅਤੇ ਹਮਲਾਵਰ ਰੌਕਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਦਫਤਰ ਦੀ ਘਾਤਕ ਸੁੰਦਰਤਾ ਜਾਂ ਇੱਕ ਰੈਡ ਟੋਪੀ ਵਿੱਚ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਟ੍ਰਿਕ ਚਾਂਟੇਰੀਲੇ ਵਿੱਚ. ਚਿੱਤਰ 'ਤੇ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੇ ਆਦਮੀ ਦੀਆਂ ਸਹਿਯੋਗੀ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਜੁੱਤੀਆਂ ਨੂੰ ਉੱਚਾ, ਪਰ ਸਥਿਰ ਅੱਡੀ ਜਾਂ ਪਲੇਟਫਾਰਮ
ਕਦਮ ਤਿੰਨ: ਕੱਪੜੇ ਚੁਣੋ
ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਕ ਸੂਟ, ਕਾਫ਼ੀ ਇਕ ਜਾਂ ਦੋ ਚਮਕਦਾਰ ਵੇਰਵੇ ਖਰੀਦਣ ਜਾਂ ਖਰੀਦਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ' ਤੇ ਚਿੱਤਰ ਦੇ ਤੱਤ ਨੂੰ ਹਿਲਾਓ ਜੋ ਸੈਕਸੂਅਲਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਥੋੜੇ ਜਿਹੇ ਵਿਅੰਗਾਤਮਕ, ਪਿਆਰਾ-ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਮਜ਼ਾਕੀਆ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਅਜਿਹੀਆਂ ਸੰਖਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ, ਜੁੱਤੀਆਂ ਉੱਚੀਆਂ (ਜਦੋਂ ਟਿਕਾ able) ਅਤੇ / ਜਾਂ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਤੇ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਲਗਭਗ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਕਪੜੇ ਅੱਧੇ ਮਖੌਟੇ ਅਤੇ ਲੰਬੇ, ਕੂਹਣੀ, ਦਸਤਾਨੇ ਲਈ .ੁਕਵਾਂ ਹਨ.
ਕਦਮ ਚਾਰ: ਸਹਾਇਕ ਐਕਸੈਸਰੀ
ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੀ ਆਬਜੈਕਟ, ਕੁੱਟਮਾਰ ਲਈ ਡਾਂਸ ਵਿੱਚ ਚੰਗਾ, ਕੁੱਟਮਾਰ ਜਾਂ ਅੰਦੋਲਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਨਿਯਮਤ ਕੁਰਸੀ, ਗੰਕਾ, ਇੱਕ ਛਤਰੀ ਦੁਕਾਨ, ਰਿਬਨ ਜਾਂ ਕੋਰੜਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹੀ ਵਸਤੂ ਵੀ ਚਿੱਤਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਜਦੋਂ ਸਾਰੀ ਤਿਆਰੀ ਪਿੱਛੇ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਡਾਂਸ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਫੋਟੋਆਂ ਦਰਸਾਉਂਦਿਆਂ ਮੈਂ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਦੇਵਾਂਗਾ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਦੇਖਣ ਲਈ ਅਤੇ ਗਲਤੀਆਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀਡੀਓ ਨੂੰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰੋ. ਦਿਨ 'ਤੇ "ਐਕਸ" ਘਰ ਵਿਚ ਇਕ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਡਿਨਰ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰੋ, ਪਿਆਰੇ ਨੂੰ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿਓ ਕਿ ਘਰ ਵਿਚ ਉਸ ਦਾ ਇਕ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਉਸਦੇ ਮਨਪਸੰਦ ਪਕਵਾਨ, ਸੰਗੀਤ, ਵਾਈਨ ਤੋਂ ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ. ਅਤੇ ਕੇਕ 'ਤੇ ਇਕ ਚੈਰੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਮਿਠਆਈ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ - ਡਾਂਸ ਕਰੋ. ਮਿਠਆਈ ਅੱਗੇ, ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਨਾਸ਼ਤੇ ਲਈ ਛੱਡਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ!
ਡਾਂਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ "ਸਹਾਇਕ" ਵਜੋਂ, ਇੱਕ ਸਥਿਰ ਕੁਰਸੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ
ਇੱਕ ਸਥਿਰ ਕੁਰਸੀ ਲਓ! ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸਵਿੰਗ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ. ਹਰ ਅੰਦੋਲਨ ਸਭ ਤੋਂ ਸਹੀ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਸਥਿਰ ਕੁਰਸੀ ਵੀ ਅਯੋਗ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
- ਤੁਸੀਂ ਗੋਡੇ ਟੇਕਣ ਵਾਲੀ ਕੁਰਸੀ 'ਤੇ ਖੜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ: ਇਸ ਅਹੁਦੇ ਤੋਂ, ਹੱਥ ਰੱਖਦਿਆਂ, ਨੂੰ ਫਰਸ਼' ਤੇ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋਏ "ਕਿੱਟੀ" ਬਣਾਓ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਹਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਖੇਡ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਦਸਤਾਨੇ ਦੇ ਨਾਲ
- ਕੁਰਸੀ ਦੇ ਨਾਲ ਬੈਠੋ, ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਕੁਰਸੀ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਫਰਸ਼ ਤੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ "ਬਾਈਕ" ਤੇ ਨਿਰਵਿਘਨ ਅੰਦੋਲਨ ਕਰੋ: ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ ਬੰਨ੍ਹੋ ਅਤੇ ਸਿੱਧਾ ਕਰੋ. ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਖੇਡਣਾ. ਜੇ ਇਹ ਖਿੱਚਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਕ ਲੱਤ ਨੂੰ ਖਾਲੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੌਂਪਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਨਾਲ ਕੱਸ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕੁਰਸੀ 'ਤੇ ਅਜਿਹੀ ਵਿਵਾਦ ਮੁਸ਼ਕਲ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਅਸਲ ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ ਖਿੱਚ ਜਾਂ ਲਚਕਤਾ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਕੁਰਸੀ ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ ਬੈਠਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਉਹ ਮੁੜ ਨਾ ਜਾਵੇ.
ਇਹ ਪੋਜ਼ ਸਿਰਫ ਮੁਸ਼ਕਲ ਲੱਗਦਾ ਹੈ
"ਕੁਰਸੀ ਤੇ ਬੈਠੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਫੈਲਾਓ, ਤੁਸੀਂ ਸੰਗੀਤ ਦੇ ਲਹਿਜ਼ੇ ਜਾਂ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ - ਵਾਰੀ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਹਰ ਲੱਤ ਵਾਪਸ ਲੈ ਜਾਓ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ, ਪਹਿਲਾਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪਾਸੇ ਤੋਂ ਹਿਲਾਓ, ਬਾਅਦ ਦੇ ਗੋਡਿਆਂ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਛੱਡ ਕੇ, ਧੜ ਦੀਆਂ ਚਾਲਾਂ ਬਣਾਓ. ਹੁਣ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਕ ਹੱਥ ਰੱਖੋ! ਬਿਲਕੁਲ ਉਹੀ ਤੱਤ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਆਦਮੀ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਵੱਲ ਮੁੜ ਰਹੇ ਹੋ - ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵੱਖਰਾ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇਗਾ, ਪਰ ਘੱਟ ਦਿਲਚਸਪ ਨਹੀਂ.
- ਇਕ ਪੈਰ ਦੇ ਗੋਡੇ ਦੀ ਕੁਰਸੀ 'ਤੇ ਪਾਓ, ਦੂਜੀ ਵੱਲ ਜਾਓ - ਪਾਸੇ ਵੱਲ ਜਾਓ, ਅੱਗੇ ਰੱਖੋ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵੇਰਵਿਆਂ ਨਾਲ, ਲੱਤ ਨਾਲ ਬਿਤਾਓ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਨੱਚਦੇ ਹੋ.
ਡਾਂਸ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਕਿ ਐਕਰੋਬੈਟਿਕ ਹਰਕਤਾਂ ਨਹੀਂ ਪਾਈਆਂ ਜਾਣ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਹੋਣਗੇ. ਦਰਅਸਲ, ਦੂਸਰਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ: ਅੰਦੋਲਨ, ਅੱਖਾਂ, ਨਿਰਵਿਘਨ ਅਤੇ ਤਰਕਪੂਰਨ ਤਬਦੀਲੀਆਂ 'ਤੇ ਅਤੇ ਹਰ ਅੰਦੋਲਨ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੀ ਜਿਨਸੀ energy ਰਜਾ. "