ਸਵੇਰੇ ਚੌਥੇ ਸਾਲ ਦੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨਿਕਾਣਾ ਨਿਕਾਨਾ ਨਿਕੁਲਾਵਾ ਨੇ "ਸਵੇਰ ਰੂਸ" ਦੇ ਜੀਚੇ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਰੇ ਦੇਸ਼ ਨੂੰ ਝਿਜਕਿਆ. ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਮੂਡ ਅਤੇ ਮੁਸਕਰਾਹਟਾਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਟੀਵੀ ਪੇਸ਼ਕਰਤਾ ਤੋਂ ਦਿਨ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦਾ ਉਸਦੇ ਰਾਜ਼ ਮਿਲਿਆ.
- ਐਲੇਨਾ, ਤੁਹਾਡਾ ਵਪਾਰਕ ਦਿਨ ਸਵੇਰੇ ਚਾਰ ਵਜੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਬਾਹਰ ਆ ਰਹੇ ਹੋ?
- ਕਾਫ਼ੀ ਨੀਂਦ ਲੈਣ ਦਾ ਮੁੱਖ ਰਾਜ਼, - ਉਸ ਦਿਨ ਨਹੀਂ ਜਾਣਾ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਉੱਠਦੇ ਹਾਂ. ਇਹ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਮੈਂ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਅਲਾਰਮ ਘੜੀ ਪਾਉਂਦੀ ਹਾਂ ਨਾ ਸਿਰਫ ਵਾਧੇ 'ਤੇ, ਬਲਕਿ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸੌਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅੱਧੀ ਰਾਤ ਤੱਕ ਲੇਟ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਮਾਂ ਦੋ ਲਈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੇਰੇ ਈਥਰ ਦੇ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ. ਪਰ ਸਭ ਤੋਂ ਅਪਰਾਧੀ ਜਦੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੌਣ ਲਈ ਯਕੀਨ ਦਿਵਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਗਿਆ, ਅਤੇ ਸੌਣ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੀ! ਅਸੀਂ ਝੂਠ ਬੋਲਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੁੜਦੇ ਹਾਂ. ਰਿਫਲੈਕਸ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਦਾ ਹਾਂ "ਸਾਡੇ ਪਿਤਾ". ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਸਰੀਰ ਨੇ ਜਵਾਬ ਦੇਣਾ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ.
- ਸਵੇਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ women ਰਤਾਂ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਤੋਂ ਡਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਹ ਹੈ?
- ਸਵੇਰੇ ਸਾਰੇ ਸਭ ਤੋਂ ਕਮਜ਼ੋਰ. I, ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਮੇਰੇ ਵਾਂਗ. ਤੁਸੀਂ ਮੈਨੂੰ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮੁਹਾਸੇ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਇਹ ਈਥਰ ਦੇ ਲੰਬੇ ਦਿਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕਾਸਮਿਕ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਦੀ ਮਹਿਮਾ - ਤੁਸੀਂ ਇੱਥੇ ਹੋਰ ਕੀ ਕਹੋਗੇ?
- ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸਵੇਰੇ ਦੀਆਂ ਰਸਮਾਂ ਹਨ?
- ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਬੇਸ਼ਕ ਬਿਸਤਰੇ ਤੋਂ ਸੱਜੇ ਪੈਰ ਦਾ ਕਦਮ. ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਮੇਰੀ ਦਾਦੀ ਬੋਲਦੀ ਸੀ. ਅਤੇ ਮੈਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਕੰਬਲ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲੇ ਦੇ ਸੱਜੇ ਪਾਸੇ ਦੇ ਸੱਜੇ ਪੈਰ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ. ਕੇ ਖਿੱਚਣ ਨਾਲ, ਮੈਂ ਖੁਸ਼ੀ ਦੇ ਮੌਕਿਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜਾਦੂ ਦੀ ਸਤਰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਮੈਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਗਿਣਦਾ ਹਾਂ. ਸਵੇਰੇ, ਮੁੱਖ ਚੀਜ਼ - ਕਾਹਲੀ ਅਤੇ ਗੜਬੜ ਦੇ ਬਗੈਰ. ਜਲਦੀ ਉੱਠਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਘਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਲਈ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਹੋਰ ਸਮਾਂ. ਟੇਬਲ ਦੇ ਛੋਟੇ ਟੇਬਲ ਦੀ ਦੌੜ 'ਤੇ ਤੰਗ ਕਰਨ ਲਈ ਨਾ ਹਿੱਟ ਕਰਨ ਲਈ, ਨਾਸ਼ਤੇ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਲਈ ਭੰਡਾਰਨ ਨਾ ਕਰੋ.
- ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬਿ Beauty ਟੀ ਰਾਜ਼ ਹਨ? ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਓ?
- ਮੈਂ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਬਣਤਰ ਨਾਲ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤ ਸੀ: ਜੈਨੇਟਿਕਸ ਉਸਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਤੋਂ ਬਚੇ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕਈ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ, ਮੈਂ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਆਮ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. ਮੇਰੇ ਹੱਥਾਂ ਵਿਚ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਪੈਨਸਿਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ, ਚਮਕਦਾਰ ਹੋਣਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰਵਾਇਤੀ ਹੈ, ਕਿਸੇ ਘਟਨਾ 'ਤੇ. ਮੈਂ ਇਸ ਬਿਆਨ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹਾਂ ਕਿ ਵੀਹ ਸਾਲਾਂ ਤਕ ਅਸੀਂ ਮਾਪਿਆਂ ਅਤੇ ਸੁਭਾਅ ਨੂੰ ਬਣਾਇਆ ਹੈ, ਪਰ ਸਾਡੇ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਹ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਉਹ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਅਜੀਬ ਸਵੈ-ਜਾਂਚ: ਜੋ ਮੈਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ, ਜੋ ਮੈਂ ਰਹਿੰਦਾ ਹਾਂ. ਕੀ ਇਹ ਮੇਰੇ ਲਈ suitable ੁਕਵਾਂ ਹੈ ਜੋ ਮੈਂ ਖਾਂਦਾ ਹਾਂ? ਕੀ ਇਹ ਮੈਨੂੰ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਵਜੋਂ ਪੇਂਟ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਧਾਰਣਾ, ਮੈਂ ਮੈਨੂੰ ਮੋਹਿਤ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਸੀ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਖੋਲ੍ਹਣੇ ਪੈਣਗੇ.