ਇਸ਼ਨਾਨ ਵਿਚ ਤੁਸੀਂ ਜਿੰਨਾ ਚਾਹੋ ਝੂਠ ਬੋਲ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਨਹੀਂ. 20 ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਇਸ਼ਨਲ ਕਰੋ, ਇਹ ਦਿਲ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਭਾਰ ਹੈ.
ਦਿਲ 'ਤੇ ਭਾਰ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਨਹੀਂ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੱਜੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਦੇ ਹਾਲਾਤ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਪਾਣੀ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ 38-40 ° C ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਦਿਲ ਦੇ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ.
ਗਰਮ ਇਸ਼ਨਾਨ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਹਾਂ ਨਹਾਉਣ ਵਾਲੇ ਘਬਰਾਹਟ ਦੀ ਉਤਸੁਕਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਪਾਣੀ 36.6-36.8 ਡਿਗਰੀ ਸੈਲਸੀਅਸ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਜਿਹੇ ਨਹਾਉਣ ਅਜਿਹੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਦਾ ਸੈਡੇਟਿਵ, ਆਰਾਮਦਾਇਕ, ਭਾਵਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਸ਼ਾਵਰ ਦੇ ਅਧੀਨ, ਤੁਸੀਂ ਖੁਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਬਾਥਰੂਮ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਨਹੀਂ. ਠੰਡਾ ਨਹਾਉਣ, 25-30 ° C ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ, 1 ਤੋਂ 4 ਮਿੰਟ ਤੱਕ, ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਅਤੇ ਟੋਨਿੰਗ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਵਧਾਓ.
ਗਰਮ ਨਹਾਉਣਾ ਸਮੁੰਦਰੀ ਜਹਾਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਕੜਵੱਲ ਤੋਂ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਹਾਂ ਥਰਮਲ ਇਸ਼ਨਾਨ ਦੇ ਸੁਖੀ, ਖਰਾ-ਖਰਾ, ਐਂਟੀਸਪਾਸਿਕ ਅਤੇ ਦੁਖਦਾਈ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ. ਅਤੇ ਰੈਡੀਕਲਾਈਟਿਸ, ਮਾਇਜੀਲਜੀ, ਮੋਹਣਾਂ, ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਦਰਦ ਸਿੰਡਰੋਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਦਿਲ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਵਿਚ ਨਹਾਉਣਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ. ਹਾਂ ਦਿਲ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਦੇ ਨਾਲ, ਗਰਮ ਨਹਾਉਣ ਦੇ ਨਿਰੋਧਕ ਹਨ. ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਦੇ ਤਹਿਤ, ਜਹਾਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸੰਵੇਦਕ ਚਾਲੂ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵੱਧਦਾ ਹੈ.
ਘੱਟ ਦਬਾਅ ਹੇਠ, ਇੱਕ ਗਰਮ ਇਸ਼ਨਾਨ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਨਹੀਂ. ਗਰਮ ਟੱਬ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਜਹਾਜ਼ਾਂ ਦਾ ਵਿਸਥਾਰ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਦਬਾਅ ਨਾਟਕੀ solution ੰਗ ਨਾਲ ਘੱਟ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਚੇਤਨਾ ਨੂੰ ਗੁਆ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਘੁੱਟ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਗਰਮ ਇਸ਼ਨਾਨ ਸ਼ੂਗਰ ਵਿੱਚ ਨਿਰੋਧਕ ਹੈ. ਹਾਂ ਪਹਿਲੀ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਸ਼ੂਗਰਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਨਸੁਲਿਨ-ਨਿਰਭਰ, ਨਹਾਉਣਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ - ਖੰਡ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਾਜ਼ੁਕ ਨਿਸ਼ਾਨ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਜਿਸ ਨੂੰ ਗਲਾਈਸੈਮਿਕ ਵਿੱਚ ਡਿੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਜਿਸ ਨੂੰ ਗਲਾਈਸੈਮਿਕ ਵਿੱਚ ਡਿੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਜਿਸ ਨੂੰ ਗਲਾਈਸੈਮਿਕ ਵਿੱਚ ਡਿੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਜਿਸਨੂੰ ਗਲਾਈਸੀਮਿਕ ਵਿੱਚ ਡਿੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਹ ਗਲਾਈਸੀਮਿਕ ਵਿੱਚ ਡਿੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਗਰਮ ਨਹਾਉਣਾ ਸਾਇਸਟਾਈਟਸ ਨਾਲ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਨਹੀਂ. ਦਰਅਸਲ, ਸਿਰਫ ਨਿੱਘੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਨ - 37.5 ਡਿਗਰੀ ਸੈਲਸੀਅਸ, ਰਾਜ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਤਾਪਮਾਨ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਗਰਮ ਇਸ਼ਨਾਨ ਨਾੜੀਆਂ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹਨ. ਹਾਂ ਅਨੁਭਵ - ਕਸ਼ਟ ਦੇ ਵਿਘਨ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿਚ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮੀ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਅਤੇ ਥ੍ਰੋਮਬਸ ਦੇ ਗਠਨ ਨੂੰ ਭੜਕਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਗਰਮ ਟੱਬ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਲੈਗਜ਼ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਹਾਂ ਗਰਮ ਇਸ਼ਨਾਨ ਦੇ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਫਾਈ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣ ਵਾਲੇ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਇਸ਼ਨਾਨ ਗਰਭਵਤੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ. ਨਹੀਂ. ਜੇ ਗਰਭਵਤੀ woman ਰਤ ਕੋਲ ਕੋਈ ਪੈਥੋਲੋਜੀਜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਇੱਕ ਨਿੱਘੇ ਇਸ਼ਨਾਨ, ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਸਜਾਵਟੀ ਦੀ ਮਿਆਦ 10 ਮਿੰਟਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਸਾਰੇ 9 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਵਿਧੀ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਇਸ਼ਨਾਨ ਜ਼ੁਕਾਮ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਹਾਂ ਜੇ ਮਰੀਜ਼ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ 38 ° C ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਦਵਾਈ ਦੀਆਂ ਜੜੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਨਾਲ ਗਰਮ ਇਸ਼ਨਾਨ ਸਾਹ ਦੀ ਨਾਲੀ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ. ਪਰ ਇਸ ਵਿਚ 5 ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਇਸ ਵਿਚ ਰਹਿਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ.
ਗਰਮ ਇਸ਼ਨਾਨ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ. ਹਾਂ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੀ ਮੰਮੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਅੰਡਾਸ਼ਯ ਦੇ ਸਿਥਰ ਅਤੇ ਗਰਮ ਇਸ਼ਨਾਨ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਹੀਂ ਲਈਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ.