ਹੁਣ ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਮੈਕਸਿਮ ਫਾਡੇਵ ਨੇ ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਮਾਰੋਹ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਉਹ ਆਪਣੀ ਸੁਣਵਾਈ ਗੁਆ ਲੈਂਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਸਾਡੇ ਸੀਨ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਮਸ਼ਹੂਰ ਕਲਾਕਾਰਾਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ: ਸੇਰੇਬਰੋ ਸਮੂਹ, ਨਾਰਗਿਜ, ਲਿੰਡਾ, ਗਲੂਕਾਓਓ, ਜੂਲੀਆ ਸੇਵਜ਼ਾ. ਪਰ ਵਧੇਰੇ ਭਾਰ ਸ਼ਾਂਤ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ. ਜਦੋਂ ਤੋਂ 180 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਤੋਲਦੇ ਹੋਏ ਤਾਂ ਉਸਨੇ 152 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਦਾ ਭਾਰ ਕੀਤਾ.
ਨਿਰਮਾਤਾ ਨੇ ਉਸਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਕਰਨ ਲੱਗਾ, ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਬਲਚਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ, ਇੱਕ ਇੰਟਰਵਿ interview ਦੇਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. ਉਸਨੇ 26 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ, ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਬਦਸੂਰਤ ਕਹਾਣੀ ਵਿੱਚ ਡਿੱਗ ਪਏ. ਸਹਿਕਰਮੀਆਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ 'ਤੇ, ਉਸਨੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਦਵਾਈ ਲੈਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ, ਪਰ ਉਸਨੇ ਨਾ ਸਿਰਫ ਉਸਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਵਿਗੜਿਆ. ਪਰ ਧੋਖੇਬਾਜ਼ਾਂ ਨੇ ਫੈਡੇਵਾ ਦਾ ਇਲਾਜ਼ ਵੇਚਿਆ.
"ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਖਾਧਾ, ਅਤੇ ਭਾਰ ਇਕੋ ਜਿਹਾ ਰਿਹਾ," ਕਲਾਕਾਰ ਇਕ ਇੰਟਰਵਿ s ਵਿਚ ਦਾਖਲ ਹੋਇਆ. ਫਿਰ ਮੈਕਸ ਨੇ ਆਪਣਾ ਬਿਜਲੀ ਸਿਧਾਂਤ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਉਹ ਧੰਨਵਾਦ ਹੈ ਜਿਸ ਦਾ ਉਸਨੇ 70 ਕਿਲੋ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਗੁਆ ਦਿੱਤਾ.
ਗੁਪਤ ਨੰਬਰ 1
FADEV ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕੀਤੀ ਕਿ 1 ਕਿਲੋ ਭਾਰ ਘੱਟ ਤਰਲ ਲਈ ਖਾਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਉਸਦੇ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 6 ਲੀਟਰ ਸੀ. ਭਾਵ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪੀਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਗੁਪਤ ਨੰਬਰ 2.
ਫਰਿੱਜ ਵਿਚ ਮੈਕਸ - ਬ੍ਰੋਕਲੀ ਵਿਚ ਮੁੱਖ ਉਤਪਾਦ. ਉਹ ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਤਾਪਮਾਨ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਖਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਕੱਚੇ ਨਾਲ.
ਗੁਪਤ ਨੰਬਰ 3.
ਨਿਰਮਾਤਾ ਕੁਝ ਮਿੱਠੀ, ਮੁਰੰਮਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਚਰਬੀ ਭੋਜਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਮਕ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰ ਦਿੱਤਾ.
ਗੁਪਤ ਨੰਬਰ 4.
ਮੈਕਸ ਵੱਲ ਦੇਖੋ, ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹਾ ਆਦਮੀ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਬੇਸ਼ਕ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਮਾਸ ਅਤੇ ਮੱਛੀ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹਨ ਜਾਂ ਫੁਆਇਲ ਵਿੱਚ ਪਕਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ - ਕੋਈ ਤੇਲ ਨਹੀਂ.
ਗੁਪਤ ਨੰਬਰ 5.
ਫਲਾਂ ਵਿਚ, ਐਫਡੇਵ ਮੌਸਮੀ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਨਿਭਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਹਰੇ ਸੇਬ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਅਤੇ ਬੇਸ਼ਕ, ਇਹ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕਿ ਦਿਨ ਵਿਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 20 ਮਿੰਟ ਦਿਨ ਵਿਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 20 ਮਿੰਟ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦਾ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਅਤੇ ਚੰਗੇ ਮੌਸਮ 'ਤੇ ਚੱਲਣਾ - ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਚੰਗਾ ਹੈ.