ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਭ ਤੋਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਭਾਫ ਨੂੰ ਇਕ ਗੂੜ੍ਹਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਆਈਆਂ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਨਹੀਂ ਹੋ ਕਿ ਆਖਰੀ ਵਾਰ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਮ ਦੇ ਮਨੋਰੰਜਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹਾਂ, ਅਰਥਾਤ, ਅਸੀਂ ਕੁਝ ਤਕਨੀਕਾਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਾਂਗੇ ਜੋ ਬਿਸਤਰੇ ਵਿਚ ਇਕਸਾਰਤਾ ਵਾਪਸ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਗੇ.
ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਹੋਰ ਗਤੀਵਿਧੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ
ਫੋਟੋ: Pixabay.com/ru.
ਹੋਰ ਸੈਰ
ਇਹ ਕੋਈ ਰਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਜਿਨਸੀ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਸਿੱਧੇ ਸਰੀਰਕ ਰੂਪ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ 35 ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਕਾਰਕ' ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ 25 ਤੇ ਆਗਿਆਕਾਰੀ, ਆਗਿਆਕਾਰੀ, ਆਗਿਆਕਾਰੀ, ਆਗਿਆਕਾਰੀ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਪਵੇਗੀ.
ਮਾਹਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸਿਖਲਾਈ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ the ਰਜਾ ਦੇ ਨਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਬਿਸਤਰੇ ਵਿੱਚ ਸਹੀ use ੰਗ ਨਾਲ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਹੋਰ ਅੰਦੋਲਨ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ!
ਆਰਾਮ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ
ਲਿਬਾਇਡੋ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ways ੰਗਾਂ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ is ੁਕਵੀਂ ਹੈ. ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ relax ਿੱਲ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਆਕਸੀਟੋਸਿਨ ਦਾ ਇੱਕ ਹਕੀਕਤ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਇਸਦੇ ਪੱਧਰ ਤੋਂ ਇਕ woman ਰਤ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਉਤਸ਼ਾਹ ਦੀ ਹੱਦ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਲਿੰਗੋਲ ਵਿਗਿਆਨੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਲਈ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਕਈਂ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਏਰੋਟਿਕ ਮਸਾਜ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਇੱਕ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਾਲਸ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰੋ
ਫੋਟੋ: Pixabay.com/ru.
ਆਪਣੇ ਅੱਧੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਵੰਡੋ
ਦੂਜੇ ਦਿਨ ਤੋਂ ਮੁਲਤਵੀ ਕੇਸ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਇਕ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਸੈਟਿੰਗ 'ਤੇ ਸੰਕਟਕਾਲੀਨ ਫਿਲਮ ਦੇਖਣ ਲਈ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਬਿਤਾਉਣ ਲਈ. ਇਹ ਵਿਧੀ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵਿਚਾਰ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦੇ ਹੋ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕਿ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਹੈਰਾਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ. ਫਿਲਮ ਦੀ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਚੋਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਅੰਤ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਵੇਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਬੈਡਰੂਮ ਵਿੱਚ ਚਲਦੇ ਹੋਏ.
ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ .ੋ
ਬੇਸ਼ਕ, ਘਰੇਲੂ ਅਤੇ ਕੰਮ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਖਾਲੀ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਾਨੂੰ ਮੰਨਦੇ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਅਦਾਇਗੀ ਬਿੱਲ ਅਤੇ ਕਰਜ਼ੇ ਸਾਡੇ ਉੱਪਰ ਲਟਕਦੇ ਹਨ.
ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰੋ: ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਇਕੱਠੇ ਜਾਓ - ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਪਿਛੋਕੜ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਮਿਲੇਗੀ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਦੋਸਤ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਦੋਸਤ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਦੋਸਤ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ .
ਇਕੱਲੇ ਦਿਨ ਬਿਤਾਓ
ਫੋਟੋ: Pixabay.com/ru.
ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਬਦਬੂ ਜਿਨਸੀ ਖਿੱਚ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹਨ? ਖੀਰੇ, ਗੁਲਾਬ, ਲਿਮੋਰਸ ਫੀਨੋਗ੍ਰਾਮ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪ੍ਰਭਾਵ. ਮਾਹਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਉਹ 70 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਦੁਆਰਾ P ਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਪੈਲਵਿਸ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦਾ ਵਹਾਅ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਲੰਬੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੌਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸਿਰ ਦੇ ਸੁਆਦ ਵਾਲੇ ਬੈਗ ਨੂੰ ਰੱਖੋ, ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਸਿਰਹਾਣੇ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਆ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਦੇਖਿਆ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਭੁੱਲੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਵੇਂ ਵਾਪਸ ਆਉਣਾ ਹੈ.