ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਸਭ ਤੋਂ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਿ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੜੀ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਖੁਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਯਕੀਨਨ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਹ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡਾ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਿਅਕਤੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭੜਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਿਉਂ - ਇਹ ਸਪਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਅਜਿਹਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ, ਪਰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋਵੋਗੇ ਸੰਪਰਕ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਜਲਣ ਦੇ ਸਹੀ ਕਾਰਨਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਹੈ.
ਇਹ ਕਿਉਂ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ?
ਅਜਿਹਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਵਿਅਕਤੀ ਚੰਗਾ ਹੈ, ਹਰ ਕੋਈ ਉਸ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਨਾਲ ਚੰਗਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸਹਿਣ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ. ਆਓ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੀਏ ਕਿ ਕੀ ਗਲਤ ਹੈ.
ਲੋਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਾਰ ਨੂੰ ਫਿੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਨਹੀਂ ਹਨ.
ਫੋਟੋ: Pixabay.com/ru.
ਅਸੀਂ ਬੇਹੋਸ਼ੀ ਨਾਲ ਈਰਖਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ
ਹਾਂ, ਇਹ ਭਾਵਨਾ ਤੁਹਾਡੀ ਇੱਛਾ ਦੇ ਬਗੈਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਸਦੇ ਉਲਟ ਯਕੀਨ ਦਿਵਾਓਗੇ, ਈਰਖਾ ਦਾ ਕੀੜਾ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਤੁਹਾਡੀ ਰੂਹ ਵਿਚ ਸੈਟਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਜਿਹੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾ ਵੀ ਇਸ ਦੇ ਹੱਕ ਵਿੱਚ ਲਪੇਟ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵੱਲ ਵੇਖਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ: ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਕੋ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ? ਮੇਰੇ ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰੋ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਬਿੰਦੂ ਬਣ ਗਏ. ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਈਰਖਾ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿਚ ਹਾਵੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ - ਇੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪਾਰਟੀਆਂ ਨਹੀਂ ਲੱਭ ਸਕੀਆਂ.
ਨਿਰਵਿਘਨ ਸੰਪਰਕਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜਨਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦਾ
ਫੋਟੋ: Pixabay.com/ru.
ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਦਮੀ ਵਿੱਚ ਵੇਖਦੇ ਹਾਂ
ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਅਸੀਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਦੇ ਹਾਂ, ਪ੍ਰਤੀਤ ਹੁੰਦੇ ਪ੍ਰਤੀਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਖੰਡ ਦੇ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਿੰਨਾ ਅਸੀਂ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਹ ਫੁੱਲਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਕੋਈ ਖ਼ਾਸ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਗੱਲ ਕੀ ਹੈ? ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਮਿਲਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਉਹ ਗੁਣ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਦੁਹਰਾਓ ਦੇ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਅਸੀਂ ਖੁਦ ਦੇ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਾਂ. ਅਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ "ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ" ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਜੀਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵੀ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਸਾਨੂੰ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਕੇ ਖੁਸ਼ ਹੋਵਾਂਗੇ, ਪਰ ਕਾਰਨ ਕੁਝ ਸਥਿਤੀਆਂ, ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਨਹੀਂ.
ਦੋਸਤ ਸਤਿਕਾਰ ਕਰੋ
ਫੋਟੋ: Pixabay.com/ru.
ਆਦਮੀ ਨੇ ਆਗਿਆਕਾਰੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰ ਦਿੱਤਾ
ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਚਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਅਚਾਨਕ ਇਹ ਸਮਝਣ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਸੁਣਨ ਲਈ ਅਕਸਰ ਕੀ ਘੱਟ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਸ ਨਾਲ ਘੱਟ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਓ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੋਈ ਗੰਭੀਰ ਝਗੜਾ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਮੀਦ ਦੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਵਿੱਚ ਦਖਲ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਇਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਸੀ - ਕੋਈ ਵੀ ਦੂਜਿਆਂ ਤੋਂ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨ ਲਈ - ਝਗੜਾ ਕਰਨ ਦਾ ਸਿੱਧਾ ਰਸਤਾ. ਦੂਜਿਆਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਅਸਾਨ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰੋ, ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਦੀ ਉਮੀਦ ਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜਲਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਆਪਣੇ ਵਿੱਚ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ.
ਤੁਸੀਂ ਖੁਦ ਅਜਿਹੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਤ ਕਰਦੇ ਹੋ
"ਮੈਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਦੋਸਤ ਕੌਣ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਕਹਾਂਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੌਣ ਹੋ" - ਇਸ ਸਮੀਕਰਨ ਨੇ ਹਰ ਇੱਕ ਸੁਣਿਆ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਲੋਕ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਆਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੈਰਾਨ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਦੋਸਤ ਨੂੰ ਚੀਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਨਾਰਾਜ਼ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਮਾਹੌਲ ਨੂੰ ਬਦਲ ਦਿਓ.
ਕਿਵੇਂ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਹੈ?
ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਜਲਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਧੀ ਸਫਲਤਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕਿਹੜੀ ਚੀਜ਼ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਨਫ਼ਰਤ ਕੀਤੀ ਸੀ, ਜਾਂ ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧ ਬਣਾਓ, ਜਾਂ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਇਹ ਵਿਅਕਤੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਕਿਉਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਰਵੱਈਆ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.