5 ਆਦਤਾਂ ਨੇ ਉਦਾਸ ਝੁਕਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕੀਤੀ

Anonim

ਸੰਬੰਧਾਂ ਵਿਚ ਅਣਚਾਹੇ ਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਨ ਹਨ - ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਭਾਵੁਕਾਂਤ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਗੁਲਾਬੀ ਐਨਸ ਲਾਲ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਫਿਲਟਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਅਸਵੀਕਾਰਨਯੋਗ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਜਾਇਜ਼ ਠਹਿਰਾਉਣ ਦੇ ਰੁਝਾਨ ਵੱਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਬੇਸ਼ਕ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਕਈ ਵਾਰ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਸਮੇਤ ਹਉਮੈ, ਇਨਸੈਂਸਸੀਟੀਵਿਟੀ ਅਤੇ ਹਉਮਿਨਰਵਾਦ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ "ਹਨੇਰਾ ਸ਼ਖਸੀਅਤ" ਦੀ ਇੱਕ ਖਾਸ ਕਿਸਮ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵਧੇਰੇ ਵਿਘੇੜੇ ਕਾਰਨਾਂ ਲਈ ਮਾੜਾ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ - ਅਨੰਦ ਤੋਂ. ਅਸੀਂ ਸਮਝਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਅਜਿਹਾ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਵਿਚ ਅਜਿਹੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ.

ਉਦਾਸੀ ਦਾ ਵਿਰੋਧੀ ਤੱਤ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਰਤਿਜ਼ਾ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬਦਨਾਮ ਮਾਰਕੁਇਸ ਡੀ ਗਾਰਡਾ ਜਾਂ ਸਾਡੇ ਅਜੀਬ ਝੁਕਾਵਾਂ ਲਈ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਸਮਾਨ ਪਾਥਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪਰ ਉਦਾਸੀ ਸਰੀਰਕ ਦਰਦ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵਧੇਰੇ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦਾ ਅਨੰਦ ਹੈ. ਸ਼ਾਸਤਰਾਂ ਨਾਲ ਵਿਗਿਆਨੀ ਡੈਲਲੇਟਾ ਐਲ ਪੋਲੱਸ ਪੜਤਾਲ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਪੜਤਾਲ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਬਾਰੇ. ਉਹ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ "ਹਨੇਰੇ ਟ੍ਰਿਏਡ" ਤਿੰਨ "ਸਮਾਜਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਹਮਲਾਵਰ ਨਿੱਜੀ ਪਰਿਵਰਤਨ" ਦੇ ਸਮੂਹ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਰਥਾਤ: ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ, ਨਾਰਵੇਸ਼ੀਵਾਦ ਅਤੇ ਜਾਦੂਗਰੀ. ਉਹ ਨੋਟ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅਸਲ ਕਲੀਨਿਕਲ ਰਾਜਾਂ ਨਾਲ ਸਮਾਨਤਾਵਾਂ ਹਨ, ਉਹ ਆਬਾਦੀ ਦੇ ਗੈਰ-ਕਲੀਨਿਕਲ ਸਮੂਹਾਂ ਦੇ ਨਮੂਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਅੰਤਰ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ.

ਹਿੰਸਾ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਰੀਰਕ, ਬਲਕਿ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਹੈ

ਹਿੰਸਾ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਰੀਰਕ, ਬਲਕਿ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਹੈ

ਫੋਟੋ: ਵਿਕਰੀ .ਟ.ਕਾੱਮ.

ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਲਈ ਕੀ

ਸੌਖਾ ਬੋਲਣਾ, ਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਮਾਡਲ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸੰਕੇਤ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਜਿੱਥੇ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਦਾ ਕੇਂਦਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰ ਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਵੀ ਉਹ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਜੋ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਇੱਕ ਗੱਲਬਾਤ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਥੱਕ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਸਰੀਰਕ ਹਿੰਸਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ. ਇੱਥੇ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਥੇ ਪੰਜ ਆਦਤਾਂ ਹਨ ਜੋ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਖ਼ਬਰਾਂ ਦੇਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ:

ਬਲੈਕਮੇਲ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਚੰਗੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਦਾ ਅਧਿਕਾਰ ਹੈ, ਅਪਮਾਨਾਂ ਅਤੇ ਧਮਕੀਆਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਵਿਚ ਨਾ ਸੁਣੋ. ਜੇ ਮੁੰਡਾ ਇਸ ਤੱਥ ਨੂੰ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪੱਤਰ ਵਿਹਾਰ ਜਾਂ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਫੋਟੋ "ਇੱਛਾ", ਇਹ ਇਕ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹੇ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਆਉਣਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ.

ਚਿੜਚਿੜੇਪਨ. ਜੇ ਕੋਈ ਆਦਮੀ ਤੇਜ਼ ਹੁੰਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਤੋਬਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਵੀ, ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਸਾਮ੍ਹਣੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪਛਤਾਵਾ ਕਰੋ. ਕੋਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਰਾਬਰ ਭਾਈਵਾਲੀ ਵਿੱਚ ਮਾਨਸਿਕ ਜਾਂ ਸਰੀਰਕ ਹਿੰਸਾ ਦੇ ਕੋਈ ਮਾਪ ਅਸਵੀਕਾਰਨਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਬਦਲਾ. ਜ਼ਖਮਾਂ ਦੀ ਇੱਛਾ ਜਾਂ ਗ਼ਲਤ-ਸਮਝਦਾਰਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵੀ ਮਾੜੀ ਹੈ - ਨਿਯਮ ਵੀ ਨਹੀਂ. ਭਾਵੇਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸੜਕ ਤੇ ਕੱਟਿਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਉਹ ਕੰਮ ਤੇ ਅਪਾਹਜ, ਇਹ ਸਭ ਤੁਹਾਡੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿਚ ਨਕਾਰਾਤਮਕ 'ਤੇ ਭਰਮਾਉਣ ਦਾ ਕੋਈ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਤਣਾਅ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਰਵਾਇਤੀ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਸਿੱਝ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਸਿਖਲਾਈ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਦੌਰਾਨ.

ਬੇਰਹਿਮੀ. ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ, ਬੇਰਹਿਮੀ ਨੂੰ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲਾਗੂ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਜਿਵੇਂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ. ਜੇ ਕੋਈ ਆਦਮੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਭੈੜੇ ਵਤੀਰੇ ਲਈ ਕਿਸੇ ਪਾਲਤੂਆਂ ਨੂੰ ਮਾਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਨੇ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨਾਲ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ. ਅਜਿਹੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ - ਉਹ ਸਚਮੁਚ ਗੰਭੀਰ ਹਨ.

ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ, ਬੇਰਹਿਮੀ ਮਨਜ਼ੂਰ ਨਹੀਂ ਹੈ

ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ, ਬੇਰਹਿਮੀ ਮਨਜ਼ੂਰ ਨਹੀਂ ਹੈ

ਫੋਟੋ: ਵਿਕਰੀ .ਟ.ਕਾੱਮ.

ਨਿਯੰਤਰਣ. ਸਿਰਫ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਤੋਂ ਬਗੈਰ ਦੋ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਇੱਕ ਜੋੜੀ ਵਿੱਚ, ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਆਮ ਫੈਸਲੇ ਤੇ ਆਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਆਜ਼ਾਦੀ ਦੀ ਨਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਇਕੱਲੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਦੋ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਦੋ.

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ