ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਚਾਨਕ ਕੰਨ ਜਾਂ ਲੰਬੇ ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿਚ ਘੰਟੀ ਵੱਜਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ? ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਵੱਡਾ ਖ਼ਤਰਾ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸਹਿ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ, ਪਰ ਕੁਝ ਰਾਜਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੁਤੰਤਰ ਬਿਮਾਰੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਟਿੰਨੀਟਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਸੌਣ, ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਤਾਲਮੇਲ ਵਿਘਨ, ਆਮ ਸ਼ੋਰ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ. ਅਸੀਂ ਅੱਜ ਟਿੰਨੀਟਸ ਬਾਰੇ ਟਿੰਨੀਟਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ.
ਟਿੰਨੀਟਸ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
ਮਾਹਰਾਂ ਕੋਲ ਕੋਈ ਵੀ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਜੋ ਅਜਿਹੀ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਾਹਰ ਕਰੇਗਾ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਕ ਸੌ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਭਰੋਸੇ ਨਾਲ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਕਰਨਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸ਼ੁਧਤਾ, ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਤਜ਼ੁਰਬੇ ਦੇ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਟਿੰਨੀਟਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕੰਨ ਵਿਚਲੀ ਆਵਾਜ਼ ਅਕਸਰ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬੇਅਰਾਮੀ ਵਿਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜਲਦੀ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਦਾ ਸਵਾਗਤ ਵੀ ਕੋਝੇ ਲੱਛਣ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਸਭ ਤੋਂ ਕੋਝਾ - ਟਿੰਨੀਟਸ ਹੋਰ ਖਤਰਨਾਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਮਲਟੀਪਲ ਸਕਲੇਰੋਸਿਸ, ਪਾਚਕ ਵਿਕਾਰ, ਥਾਇਰਾਇਡ ਰੋਗ, ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ.
ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਨਾਂ ਵਿਚਲਾ ਰੌਲਾ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਛੱਡਦਾ, ਤਾਂ ਹੌਲੀ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਅਗਾਂਹਵਧੂ ਬੇਅਰਾਮੀ ਸੁਣਨ ਤੋਂ ਗੁਆਚ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਟੇਬਲੇਟ, ਜੋ ਕਿ ਇਕ ਵਾਰ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਹੱਲ ਹੋ ਗਿਆ, ਮੌਜੂਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਾਲੀਅਮ ਤੇ ਸੰਗੀਤ ਸੁਣਨਾ ਸੁਣਨ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਫੋਟੋ: www.unsplash.com.
ਟਿੰਨੀਟਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕਿਹਾ, ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਦਵਾਈ ਸਿਰਫ ਕੋਈ ਨਹੀਂ - ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਕੰਪਲੈਕਸ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਮਾਹਰ ਮਾਸਕਿੰਗ ਸ਼ੋਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਕਈ ਵਾਰ - ਯੋਗਾ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਅਟੈਚਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਡਾਕਟਰ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਚੀਜ਼ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਨਿਸ਼ਾਨ ਕਿਉਂ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸਾਰੇ ਪਹਿਲੂਆਂ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜੋ ਇਕੋ ਜਿਹੇ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਡਾਕਟਰ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ methods ੰਗਾਂ ਦੀ ਇਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਲਾਜ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਘਾਟ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਨਸ਼ਿਆਂ ਅਤੇ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਮਰੀਜ਼' ਤੇ ਬਿਲਕੁਲ ਅਸਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
ਕੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਕੰਨ ਵਿਚ ਆਵਾਜ਼ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦੇ ਕੋਈ ਤਰੀਕੇ ਹਨ?
ਜ਼ਰੂਰ. ਟਿੰਨੀਟਸ ਇਕ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੇ ਕੰਨ ਵਿਚਲੇ ਸ਼ੋਰ ਅਤੇ ਕੰਨ ਵਿਚ ਵਸਨੀਕ ਨਹੀਂ ਲਗਾਉਣਾ, ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਇਕ ਕੋਝਾ ਹਾਲਤ ਸੁਤੰਤਰ ਰੂਪ ਵਿਚ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
- ਨਿਰੰਤਰ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ, ਬੇਲੋੜੀ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭੋ.
- ਕੋਈ ਓਵਰਲੋਡ ਨਹੀਂ! ਨਾ ਹੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਸਰੀਰਕ.
- ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੌਂਦੇ ਹੋ, ਸਿਰ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਸਟੈਗੇਨੈਂਟੋਨੇਨਾ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਸਿਰਹਾਣੇ 'ਤੇ ਆਪਣਾ ਸਿਰ ਨਿਰਵਿਘਨ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸ਼ੋਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਓ.
- ਕੰਨਾਂ ਵਿਚ ਹੈੱਡਫੋਨ ਨਾਲ ਸੌਂਵੋ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਮਨਪਸੰਦ ਸੰਗੀਤ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਵੀ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਲਈ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ.