ਡੈਸੀਮੋਫੋਫੋਬੀਆ ਇੱਕ ਮਾਨਸਿਕ ਵਿਵਾਦ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਆਦਰਸ਼ ਬਰਫ ਦੀ ਜੁੱਤੀ ਲਈ ਵਿਨੇਰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਚਮਕਦਾਰ ਪਰਲੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਗਵਾਹੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਨੱਕ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਪਲਾਸਟਿਕ ਸਰਜਰੀ ਤੇ ਜਾਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ. ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤਬਦੀਲੀ ਦੀ ਇੱਛਾ ਘਬਰਾਹਟ ਟੁੱਟਣ ਤੇ ਕਿਉਂ ਲਿਆ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਸਾਰੀ ਸਮੱਸਿਆ ਬਚਪਨ ਤੋਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ
ਮਾਹਰ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਬੇਹੋਸ਼ੀ ਵਿੱਚ ਇਕੱਤਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਬਾਲਗ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਤੇ ਝਲਕਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦਿੱਖ ਦੀਆਂ ਕਮੀਆਂ ਲਈ ਲਗਾਤਾਰ ਤੰਗ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਮਾਪੇ ਤੁਹਾਡੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਸਨ, ਨਿਸ਼ਚਤ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਘਟੀਆਪਣ ਦੀ ਇਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਸੀ. ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਭਟਕਣਾ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਇਹ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੈਨੂੰ ਹੱਸੋ, ਰਾਹਗੀਰਸ ਸਲੇਟੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਬਾਰੇ ਅਸ਼ੁੱਧਤਾ ਨਾਲ ਝੂਠ ਬੋਲਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਡੂੰਘਾ ਹੈ - ਇਹ ਪਲਾਸਟਿਕ ਅਤੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਲੰਬੇ ਪਾਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ
ਫੋਟੋ: ਪਿਕਸਬੀ.ਕਾੱਮ.
ਬੁ old ਾਪਾ ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੈ
ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਇਕ ਹੋਰ ਖ਼ਤਰਾ ਸੰਕੇਤ, ਬੁ aging ਾਪੇ ਦੇ ਤੱਥ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇਖੋ: ਤਾਰੇ ਬਿ bea ਟੀ ਟੀਸੀਆਈ ਦੇ ਮੰਤਰੀ ਮੰਡਲ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਛੱਡਦੇ, Women ਰਤਾਂ ਉਮਰ ਨੂੰ ਲੁਕਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਇਹ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਜਵਾਨ ਰਹੇ. ਮੀਡੀਆ ਅਤੇ ਬ੍ਰਾਂਡ ਸਿਰਫ ਡਰ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਸੋਚੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਸਮੇਂ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਟੂਲ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ ਵੇਖਿਆ ਹੈ? ਹਾਂ, ਚੰਗੀ ਦਿਖਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਆਮ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਵਿਚਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਜਲਦੀ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣਗੀਆਂ. ਇਹ ਨਾ ਸੋਚੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਬਦਸੂਰਤ ਅਤੇ ਅਸਪਸ਼ਟ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣ ਗਏ ਹੋ - ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ! ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਜੀਓ ਅਤੇ ਅਨੰਦ ਲਓ.
ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਅਸਫਲਤਾ
ਜੇ, ਇਕ ਝਗੜਾ ਦੌਰਾਨ, ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ: "ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੇਖੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸ ਨੂੰ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?" ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਉਸ ਤੋਂ ਭੱਜਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਵਾਦ ਵਿਚ ਆਖਰੀ ਦਲੀਲ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕੰਪਲੈਕਸਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਲਿਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਰੂਹ ਅਤੇ ਚਰਿੱਤਰ ਗੁਣ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਇਹ ਮਾਇਨੇ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕਿਵੇਂ ਆਦਰਸ਼ ਅੰਕੜਾ ਹੈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅੰਦਰ "ਡਮੀ" ਹੋ. ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਨਾ ਬੁਲਾਓ ਜਦੋਂ ਰਿਸ਼ਤਾ ਜੋੜਦਾ ਨਹੀਂ, ਬਲਕਿ ਸਵੈ-ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ. ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦੇ ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ: ਹਰ ਚੀਜ ਜੋ ਦੂਜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਅਨੁਕੂਲ ਨਹੀਂ, ਸਾਡੇ ਲੁਕਵੇਂ ਡਰ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਹਿਭਾਗੀ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਛੱਡਦੇ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਸਤਿਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਸਤਿਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਮੇਰੇ ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰੋ, ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਿਹਤਰ ਲਈ ਬਦਲੀ ਜਾਏਗੀ, ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰੋ.
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਲਈ ਬਦਲੋ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਡਰ ਤੋਂ
ਫੋਟੋ: ਪਿਕਸਬੀ.ਕਾੱਮ.
ਪ੍ਰਾਜੈਕਟਸ - ਉਹੀ ਡਿਸਮੇਰਫੋਫਿਲਿਕਸ
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਆਪਣੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੇ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀਆਂ ਦੂਜਿਆਂ 'ਤੇ ਉਲੰਘਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ - ਸਰੀਰਕ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰੋ, ਤਾਂ ਇਕ ਕਮਜ਼ੋਰ ਸਲਾਹ ਦਿਓ. ਆਖਰੀ ਵਸਤੂ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਜਲਣਸ਼ੀਲ ਸਭਾ ਹਮਲਾਵਰਤਾ ਦਾ ਇਕ ਛੁਪਿਆ ਹੋਇਆ ਰੂਪ ਹੈ. ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੀ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਇੱਛਾ ਦੇ ਪਿੱਛੇ, ਉਸ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਤੋਂ ਪੁੱਛਦੀ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਨੂੰ ਪੁੱਛਦਾ ਸੀ ਜੋ ਇਕ ਸਹੇਲੀ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਇਆ ਸੀ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਚਿੱਤਰ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਲੁਕਾਉਂਦੇ ਹੋ. ਇਕ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ ਜੇ ਦਹਾ ਖ਼ਾਤਰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਲਾਹ ਤੋਂ - ਦਲੇਰੀ ਨਾਲ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਦਾ ਗਿਆਨ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸਮਝੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਹਰ ਸ਼ਬਦ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਹੈ - ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਵਜ੍ਹਾ ਖਿੰਡਾਉਣ ਨਾ ਕਰੋ.