ਬਸੰਤ ਵਿੱਚ, ਸਰੀਰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਤਸ਼ਾਹ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਇਹ ਬਸੰਤ ਵਿਚ ਹੈ ਕਿ ਘਾਹ, ਰੁੱਖ ਅਤੇ ਫੁੱਲ ਖਿੜਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਮਈ ਦੇ ਮੱਧ ਤੱਕ, ਉੱਲੀ ਉੱਲੀਜ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਕੋ ਸਮੇਂ ਕੀੜੇ ਆਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬਸੰਤ ਰੁੱਤ ਵਿਚ, ਪਾਲਤੂਆਂ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਝੁਕ ਰਹੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਜਾਂ ਹਾਰਮੋਨਸ ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਵਿਆਹ ਕਰਵਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਨਾਲ ਹੀ, ਘਰੇਲੂ ਰਸਾਇਣਾਂ, ਕੱਪੜੇ, ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਦਵਾਈ ਪ੍ਰਤੀ ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਬਾਰੇ ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਬਾਰੇ ਭੁੱਲਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਪਰ ਅਕਸਰ ਲੋਕ ਬੂਰ ਪੌਦਿਆਂ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਵਿੱਚ, ਖਿੜ, ਓਕ, ਬਿਰਚ, ਲਿਲਾਕ, ਐਲਡਰ, ਵੋ, ਹੈਕ, ਚੇਸਟਨਟ, ਪਾਈਨ, ਮੈਪਲ, ਡਾਂਡੇਲੀਅਨਜ਼. ਇਸ ਸਮੇਂ, ਹਵਾ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੂਰ ਦੇ ਛੋਟੇ ਕਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਪਰ ਕੁਝ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਦੁੱਖਾਂ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਗੀਆਂ.
ਸੈਰ ਕਰਨ ਲਈ ਮੀਂਹ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਾਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਅਤੇ ਹਵਾ ਵਾਲੇ ਮੌਸਮ ਦੇ ਨਾਲ, ਘਰ ਰਹੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਪਰਾਗ ਦੇ ਕਣਾਂ ਨੂੰ ਮਰੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਅਪਾਰਟਮੈਂਟ ਅਤੇ ਕਾਰ ਵਿਚ ਏਅਰਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਏਅਰ ਫਿਲਟਰ ਦੇ ਨਾਲ. ਜੇ ਅਪਾਰਟਮੈਂਟ ਵਿਚ ਕੋਈ ਏਅਰਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਵਿੰਡੋਜ਼ ਨੂੰ ਜਾਲੀਦਾਰ ਕੱਸਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਮੀਂਹ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਿਰਫ ਮੀਂਹ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਿੰਡੋਜ਼ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਖੋਲ੍ਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਨਮੀ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਬਾਹਰ ਰਹਿਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸ਼ਾਵਰ ਲੈਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਗਲ਼ੇ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ. ਇਸ ਲਈ, ਜਾਂ ਆਮ ਖਾਰਾ ਜਾਂ ਡਿਸਟਿਲਡ ਪਾਣੀ ਲਈ.
ਬੰਦ ਅਲਮਾਰੀ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਲਈ ਸਟ੍ਰੀਟ ਕਪੜੇ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਬਰੀਨ ਤੋਂ ਘਰ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਕਿ ਸੈਰ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਕੱਪੜੇ ਤੇ ਸੈਟਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਉਸੇ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ, ਅੰਡਰਵੀਅਰ ਬਾਲਕੋਨੀ 'ਤੇ ਸੁੱਕਣਾ ਬਿਹਤਰ ਸੀ, ਪਰ ਅਪਾਰਟਮੈਂਟ ਵਿਚ.
ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੂਰ ਦਰੱਖਤਾਂ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਫਲਾਂ ਨੂੰ ਤਿਆਗਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਮਾਹਰ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਬਸੰਤ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਫਲ ਦੀਆਂ ਵਾਈਨ, ਬੱਲਮ ਅਤੇ ਜੂਸ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਬਿਰਚ.
ਐਲਰਜੀ ਸਵੇਰੇ ਗਲੀ 'ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਨਾ ਦੇਣ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ - ਛੇ ਤੋਂ ਦਸ ਤੱਕ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ - ਛੇ ਤੋਂ ਦਸ ਤੱਕ. ਇਹ ਇਸ ਸਮੇਂ ਹਵਾ ਵਿਚ ਹੈ - ਬੂਰ ਕਣਾਂ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਇਕਾਗਰਤਾ.
ਅਪਾਰਟਮੈਂਟ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਗਿੱਲੇ ਸਫਾਈ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਅਤੇ ਹਿਮਿਡਿਫਾਇਰ ਦੀ ਵੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਹਵਾ ਦੇ ਅੰਦਰਲੀ ਹਵਾ ਦੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ ਨਮੀ ਤੋਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਜੇ ਕੋਈ ਮੌਕਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਖਿੜ ਦੀ ਮਿਆਦ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਜਲਵਾਯੂ ਜ਼ੋਨ ਤੇ ਜਾਓ . ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ਹਿਰ ਲਈ ਛੱਡਣ ਤੋਂ ਵਰਜਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ: ਦੇਸ਼ ਵਿਚ ਜਾਂ ਜੰਗਲ ਵਿਚ, ਐਲਰਜੀ ਸਿਰਫ ਵਧ ਸਕਦੀ ਹੈ.