ਇਹ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਿਰਫ ਕੱਲ੍ਹ ਮੇਰਾ ਸਿਰ ਤੇ ਸਾਬਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਅੱਜ ਇਹ ਹੁਣ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਜਾਣੂ? ਯਕੀਨਨ ਹਰ ਇੱਕ ਨੂੰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਪਾਰ ਹੋ ਗਿਆ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਪੂਰੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ "ਵਿਗਾੜਿਆ" ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸਮਝਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਹੱਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ.
ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਚਰਬੀ ਕਿਉਂ ਹੈ?
ਹਾਂ, ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਗਲਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਚੁਣਿਆ ਗਿਆ ਸ਼ੈਂਪੂ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਰੱਖਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਾਧਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਪਰ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੀ ਕਿਸਮ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਲੀਟਰ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਪਰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਹ ਲੜਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ.
ਸਾਡੇ ਲਈ ਵਾਲ "" ਫੀਡ "ਜੋ ਸਾਡੇ ਨਾਲੋਂ ਤਾਜ਼ੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਫਲਾਂ, ਅੰਡੇ, ਭੂਮੀ, ਬੀਨ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੀਟ ਫੂਡ ਦੀ ਬਜਾਏ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਡੋਲ੍ਹਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ.
"ਦੋਸਤੀ" ਚੀਨੀ ਅਤੇ ਨਮਕ ਦੇ ਨਾਲ ਲੂਣ ਵਾਲਾਂ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਹੋ ਸਕੇ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਖਪਤ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਕਰੋ.
ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਿਰ ਧੋਣਾ ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰਸਮ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨਾਲ ਲੜੋ. ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਪਾਣੀ ਦੇ ਇਲਾਜ਼ ਨੂੰ ਖਿੱਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਕਿਸਮ 'ਤੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣਾ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰੋ.
ਪੋਸ਼ਣ ਲਈ ਵਾਚ
ਫੋਟੋ: Pixabay.com/ru.
ਨਾਲ ਹੀ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹੇਅਰ ਡ੍ਰਾਇਅਰ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਬੇਰਹਿਮੀ ਨਾਲ ਸੁੱਕਣ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅਜਿਹੇ ਹਮਲਾਵਰ ਸੁੱਕਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰੋ. ਆਦਰਸ਼ਕ ਤੌਰ ਤੇ, ਜਦੋਂ ਵਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਸ ਸਮੇਂ ਲਈ ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਘੱਟ ਜਲਣ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਵਧੀਆ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸੁਕਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਚੁਣੋ.
ਸੀਬੇਸੀਅਸ ਗਲੈਂਡਜ਼ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਭੰਗ ਕਰਨ ਦਾ ਇਕ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਨਸ਼ਿਆਂ ਦਾ ਸਵਾਗਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਦਰਅਸਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅੰਗ ਜਾਂ ਪ੍ਰਣਾਲੀ 'ਤੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਵਾਲਾਂ ਸਮੇਤ, ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਪੋਸ਼ਣ ਤੋਂ ਵਾਂਝੇ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.
ਅਤੇ, ਸ਼ਾਇਦ, ਸਭ ਤੋਂ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨਾ ਲਗਭਗ ਅਸੰਭਵ ਹੈ - ਖ਼ਾਨਦਾਨ. ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਜੀਨਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਇਹ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ: ਹਾਏ, ਇੱਥੇ ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਸਹੀ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਪੋਸ਼ਣ. ਅਤੇ, ਬੇਸ਼ਕ, ਕੋਈ ਤਣਾਅ ਨਹੀਂ!
ਲੀਟਰਜ਼ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰੋ
ਫੋਟੋ: Pixabay.com/ru.
ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਤਾਜ਼ਗੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਮੁ rules ਲੇ ਨਿਯਮ:
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕਿਹਾ ਸੀ, ਸਿਰ ਦੇ ਸਿਰ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਓ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਧੋਣ ਵੇਲੇ, ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾ ਧੋਵੋ - ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਬਦਤਰ ਅਤੇ ਗਲੈਂਡ ਨੂੰ ਮੁੜ-ਮਜ਼ਬੂਤ ਮੋਡ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦੇਣਗੇ.
ਹਮਲਾਵਰ ਸ਼ੈਂਪੂ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰਬਾਜ਼ੀ ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ ਦੀ ਗੁਣਵਤਾ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਫੈਸ਼ਨੇਬਲ ਬ੍ਰਾਂਡ ਨਹੀਂ, ਬਲਕਿ us ੰਗਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ, ਅਤੇ ਅਣਗੌਲਿਆ ਹੋਏ ਕੇਸ ਵਿਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੋ, ਫਾਰਮੇਸੀ ਫੰਡਾਂ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲੈਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਕਿ ਟ੍ਰਾਈਮੇਸੀ ਫੰਡਾਂ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲੈਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.
ਮੈਟਲ ਹੇਅਰਪਿਨ ਅਤੇ ਗਮ ਬਹੁਤ ਘੁੰਮਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਤਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਦੁੱਖ ਝੱਲਦੇ ਹਨ. ਨਰਮ ਸਿਲੀਕੋਨ ਰਬੜ ਬੈਂਡ ਚੁਣੋ ਜੋ ਅਮਲੀ ਤੌਰ ਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ.
ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਬੂੰਦ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨਾ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰੋ
ਫੋਟੋ: Pixabay.com/ru.
ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਸਿਰ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਤਾਪਮਾਨ ਦੇ ਬੂੰਦ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕੈਪ ਪਹਿਨਣਾ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰੋ, ਅਸਫਲਤਾ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਹੁੱਡ 'ਤੇ ਪਾਓ ਸੇਬੇਸੀਅਸ ਗਲੈਂਡਜ਼ ਦਾ ਕੰਮ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨਾਜ਼ੁਕ ਨਾ ਬਣਾਉ. ਪਰ ਗਰਮ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ, ਸਥਿਤੀ ਨਹੀਂ ਬਦਲੀ ਜਾਂਦੀ: ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਯੂਵੀ ਕਿਰਨਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣਾ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰੋ.
ਕਿਸੇ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ ਤੇ ਟ੍ਰਾਈਫਿਕੋਲੋਜਿਸਟ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ.