ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਾਡਾ ਸਰੀਰ ਵਧੇਰੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ 20 ਵਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਤਾਂ 30 ਵਿਚ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਪ੍ਰਯੋਗਾਂ ਅਤੇ ਗਲਤ ਜੀਵਨ-ਸ਼ਾਸਤਰੀ ਨੂੰ ਜੋ ਚਾਹ ਦੇਵੇ. ਤਾਂ ਫਿਰ, ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨੂੰ 30 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਛੋਟੀ ਕਾਫੀ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸਾਫ ਪਾਣੀ
ਫੋਟੋ: Pixabay.com/ru.
ਕਾਫੀ, ਕਾਫੀ ਅਤੇ ਕਾਫੀ ਦੁਬਾਰਾ
ਹਾਂ, ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਇਸ ਡਰਿੰਕ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੁਗੰਧਤ ਕੈਪੂਸੀਨੋ ਦੇ ਮੱਗ ਨਾਲ ਦਿਨ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਅਤੇ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ. ਸਵੇਰੇ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਕ ਕੱਪ ਐੱਸਪ੍ਰੈਸੋ ਨੂੰ ਬਰਿਫ਼ਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਸ ਦਿਨ ਕਾਫੀ ਦੀ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਬੁਝਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ, ਬਿਨਾਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਨਸ਼ਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕੈਫੀਨ ਗੰਭੀਰ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਅਰਲੀ ਕਿਸ਼ਤੀ ਦੀ ਦਿੱਖ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਕਾਫੀ ਮੱਗ ਦੀ ਜੋੜੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਾਫੀ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਇਸ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਸਾਫ਼ ਪਾਣੀ ਪੀਓ, ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦਾ ਸੰਤੁਲਨ ਭਰੋ.
ਵਾਰ ਵਾਰ ਗਰਮ ਨਹਾਉਣ
ਇੱਕ ਸਖਤ ਮਿਹਨਤ ਦੇ ਦਿਨ ਬਾਅਦ ਇਸ਼ਨਾਨ ਤੋਂ ਬਿਹਤਰ ਨਹੀਂ ਹੈ: ਤੁਸੀਂ ਆਰਾਮ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਵਿਚਾਰ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹੋ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਅਕਸਰ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਐਪੀਡਰਰਮਿਸ ਦੀ ਉਪਰਲੀ ਪਰਤ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਕਰਨ ਵੱਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਜਲਣ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਤੋਂ ਬਿਲਕੁਲ ਉੱਪਰ ਨਹਾਉਣ ਵਿਚ ਪਾਣੀ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਅਣਚਾਹੇ ਨਾ ਕਰਨ ਦਿਓ. ਪਾਣੀ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਨਮੀ ਵਾਲੀ ਕਰੀਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.
ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ
ਫੋਟੋ: Pixabay.com/ru.
ਸੰਘਣਾ ਬਣਦਾ ਸਥਾਈ ਅਧਾਰ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹਾਲੀਵੁੱਡ ਸਟਾਰ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਿੰਨ ਜਾਂ ਵਧੇਰੇ ਫੰਡਾਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਵਾਟਰਪ੍ਰੂਫ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ ਸਥਾਈ ਮੇਕਅਪ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਬੇਸ਼ਕ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਫਾਇਦੇ ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦੇਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨਾਂ ਨੂੰ ਲੁਕਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕੁੜੀਆਂ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਕਹੋ, ਇੱਕ ਹੀ ਸਮੇਂ ਤੇ ਸਾਰੇ ਸਾਧਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਇਹ ਨਾ ਕਰੋ. ਹਰ ਰੋਜ਼ ਮੇਕਅਪ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟੌਨਲ ਬੇਸ, ਪਾ powder ਡਰ ਅਤੇ ਮਸਕਾਰਾ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ. ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸੰਘਣਾ ਅਤੇ ਭਾਰੀ ਮਾਸਕਿੰਗ ਦਾ ਅਰਥ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕੇਸ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕੇਸ ਤੇ ਤੰਗ ਬਣਤਰ ਛੱਡੋ
ਫੋਟੋ: Pixabay.com/ru.
ਤਣਾਅ
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਾਡੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਤੋਂ ਨਾ ਸਿਰਫ ਚਮੜੀ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੇ inging ੱਕਣ ਹਨ ਜੋ ਇਸਦੇ ਮਾਲਕ ਦੇ ਸਾਰੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਕਸਰ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਚਮੜੀ ਵੱਡੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਸੀਬੇਸੋਸ ਗਲੈਂਡਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਨ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੀ. ਨਾਲ ਹੀ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਖ਼ਤ ਤਣਾਅ ਵਾਲੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵੱਖ ਵੱਖ ਚਮੜੀ ਰੋਗਾਂ ਨੂੰ ਭੜਕਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਕਿ ਇੱਕ 30 ਸਾਲਾ ਸਰਹੱਦ 'ਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ "ਮਨਮੋਹਕ ਜ਼ਖਮਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਰੂਹਾਨੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਕਰਨੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤਜਰਬਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਚਮੜੀ ਦੀ ਗਲਤ ਚੋਣ
ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ women ਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਇੱਕ ਬਿ beaut ਟੀ ਦੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੇ ਕੋਈ ਇੰਟਰਨੈਟ ਹੈ. ਇਥੋਂ ਅਤੇ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਤੋਂ. ਪੂਰੀ ਅਗਿਆਨਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਿਸਮ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਇਕ make ਰਤ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ. ਮੰਨ ਲਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਚਰਬੀ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ, ਬੇਸ਼ਕ ਤੁਸੀਂ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਦਨਾਮੀ ਕਰੋਗੇ: ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਕਿ ਸਿਰਫ ਮਜਬੂਤ ਕੰਮ ਨੂੰ ਭੜਕਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਸੇਬੇਸੀਅਸ ਗਲੈਂਡਜ਼ ਦੇ ਅਤੇ ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨਨ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਵਿਗਿਆਨੀ ਜਾਣਾ ਪਏਗਾ. ਸਵੈ-ਦਵਾਈ ਨਾ ਕਰੋ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਵਧੇਰੇ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਸਿਰਫ ਇਕ ਯੋਗ ਮਾਹਰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.