ਕਈ ਵਾਰ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਪੈਣਾ. ਅਤੇ ਫਿਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ. ਖੈਰ, ਜਾਂ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਨਾ ਪੈਣਾ, ਪਰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਿਲਚਸਪ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ. ਬੇਸ਼ਕ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਹੋਸ਼ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸਭ ਕੁਝ ਸੁੱਟਣ ਦੀ ਤਾਕੀਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਪਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਮੈਂ ਬੱਸ ਕੋਈ ਕੂੜਾ-ਕਰਕਟ - ਚਿਪਸ, ਸੋਡਜ਼, ਫਰਿੱਜ, ਹੋਰ ਤੇਜ਼ ਭੋਜਨ ਨਹੀਂ ਖਾਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਮੀਟ, ਸਿਧਾਂਤਕ ਤੌਰ ਤੇ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰੂਪ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਪਰ ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਮੇਰਾ ਕਰਮਾਂ ਵਾਲਾ ਮੇਰਾ ਨਿੱਜੀ ਰਿਸ਼ਤਾ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਖੁਰਾਕ ਨਾਲ. ਮੈਨੂੰ ਸਿਰਫ ਮਿੱਠੇ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ: ਮੈਂ ਇੰਨਾ ਖਾਧਾ ਕਿ ਖੁਦ ਹੀ ਡਰ ਗਿਆ ਸੀ. ਐਂਡੋਕਰੀਨੋਲੋਜਿਸਟ ਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ ਕਿ ਮੇਰਾ ਸਰੀਰ ਅਨੰਦ ਦਾ ਹਾਰਮੋਨ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦਾ - ਸੀਰੋਟੋਨਿਨ. ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਮਠਿਆਈਆਂ ਵਿੱਚ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹਾਂ. ਇਸ ਕੌੜੇ 'ਤੇ, ਜਾਂ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਮੈਂ ਇਹ ਸਿੱਟਾ ਕੱ .ਿਆ ਕਿ ਇਹ ਮੂਰਖ ਹੈ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਕੁਝ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੁਝ ਵੀ ਚੰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਕ ਚੰਗੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਖ਼ੁਦ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਸੋਚਿਆ. ਪਰ ਕੁਝ ਵਾਰ ਇਹ ਹੋਇਆ ਕਿ ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਹੋਇਆ ਕਿ ਇਸ ਲਈ ਨਾਕਾਫ਼ੀ ਪਤਲੇ ਹੋਣ ਕਰਕੇ ਮੈਨੂੰ ਭੂਮਿਕਾ ਦੀ ਪ੍ਰਵਾਨਗੀ ਲਈ ਇਨਕਾਰ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮਿੱਠੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਮੈਂ ਛੇ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਦੁਆਰਾ ਬਰਾਮਦ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਹੁਣ ਵਾਈਪਰਾਂ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਬਾਰੇ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ.
ਸ਼ੂਟਿੰਗ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਮੈਨੂੰ ਇਕ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਤੋਂ ਲੈ ਜਾਓ. ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਕਿਵੇਂ ਪਕਾਉਣਾ ਹੈ, ਮੈਂ ਕਦੇ ਕਦੇ ਕਦੇ ਕਦੇ ਹੀ ਮਨਪਸੰਦ ਟੋਮ ਸੂਪ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਜਾਂ ਕੇਲਾ-ਅਖਰੋਟ ਦੇ ਕਪਕੇਕ ਨੂੰ ਲਗਾਉਂਦਾ ਹਾਂ. ਅਤੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਵਿਨੀਤ ਕੈਫੇ ਜਾਂ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟਾਂ ਵਿੱਚ ਭੋਜਨ ਦਿਓ, ਮਾਸਕੋ ਦਾ ਲਾਭ ਹੁਣ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ, ਲਾਭਦਾਇਕ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਦਾ ਸਵਾਦ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਜੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਫਿਲਮਾਂਕਣ ਦੀ ਪੂਰਵ ਸੰਜੀਦਾ ਵਿੱਚ ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਉਥੇ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਡਿਸ਼ ਆਰਡਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ, ਜੋ ਸਵੇਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਲਵੇਗਾ.
ਪਾਇਲੋਨ, ਐਕਰੋਬੈਟਿਕਸ, ਮੁਸਕੁਰਾਹਟ ਦੇ ਸਹੀ ਰੂਪਾਂ ਲਈ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਸਟ੍ਰੈਸਰ ਸਟੀਲ ਦੇ ਸਟੀਲ ਸਟੀਲ ਦੇ ਸਟ੍ਰੈਸਰ ਸਟ੍ਰੈਸਰ ਸਟ੍ਰੈਸਰ ਸਟ੍ਰੀਸ
ਫੋਟੋ: Instagram.com.
ਮੇਰੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਦੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ ਉੱਚੀਆਂ ਅੱਡੀਆਂ ਤੇ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਪੋਲੈਂਡਾਂ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਇਹ ਉਹ ਕਲਾਸਾਂ ਸਨ ਜਿੱਥੇ ਨਾਚਾਂ ਨੂੰ ਪਾਇਲੋਨ, ਅਤੇ ਐਕਰੋਬੈਟਿਕਸ, ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਖਿੱਚ ਰਹੇ ਸਨ. ਅੱਜ, ਇਹ ਸਭ ਬਿਲਕੁਲ ਵੱਖਰੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ ਹਨ. ਇਕ ਵੱਖਰਾ ਸਬਕ ਪਾਇਲਨ, ਇਕ ਵੱਖਰੀ-ਉੱਚੀ ਏੜੀ 'ਤੇ ਵੱਖਰੀ ਹੈ, ਉੱਚੀ ਅੱਡੀ ਵਿਚ ਵੱਖਰੀ ਘੰਟੇ, ਅਸੀਂ ਇਕ ਵਾਰ ਗਰਮਾਉਂਦੇ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਾਂ. ਅਤੇ ਇਹ ਵਿਚਾਰਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਮੈਂ ਕਈ ਵਾਰ ਅੱਧੇ ਦਰਵਾਜ਼ਿਆਂ, ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਅਜਿਹੀ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦਾ ਹਾਂ, ਸਿਵਾਏ ਕਈ ਵਾਰ ਮੈਂ ਮਸ਼ੀਨ ਨਾਲ ਕਲਾਸਿਕ ਕੋਰੀਓਗ੍ਰਾਫੀ ਪਾਠ ਤੇ ਚਲਾਉਂਦਾ ਹਾਂ.
ਦੁਕਾਨਦਾਰ ਮੇਰੀ ਗੰਭੀਰ ਨਿਰਭਰਤਾ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਫੈਸ਼ਨ ਬਹੁਤ ਪਸੰਦ ਹੈ, ਮੈਂ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮਾਸਕੋ ਵਿੱਚ ਫੈਸ਼ਨ ਵੀ ਹਫ਼ਤੇ ਨੂੰ ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ, ਮੈਂ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਕੇਸ ਨੂੰ ਯੂਰਪੀਅਨ ਸ਼ੋਅ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਪਨਾ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਅਕਸਰ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰਨ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ, ਮੈਨੂੰ ਅੰਡਰਵੀਅਰ ਵਿਭਾਗਾਂ ਵਿਚ ਜਾਣਾ ਪਸੰਦ ਹੈ ਅਤੇ ਉਥੇ ਪੈਸੇ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਮੈਂ ਇਸ ਬਜਟ ਲਈ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ ਗਿਣਿਆ. ਮੇਰੇ ਕਿੰਨੇ ਕੱਪੜੇ ਹਨ, ਮੈਂ ਵੀ ਨਹੀਂ ਸੋਚਿਆ. ਪਰ ਇਹ ਬੈੱਡਰੂਮ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਇਕ ਵੱਖਰਾ ਅਲਮਾਰੀ ਵਾਲਾ ਕਮਰਾ ਵਿਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਲਮਾਰੀ ਹੈ. ਕਈ ਵਾਰ ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਜਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਕਪੜੇ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ. ਮਜ਼ਾਕ ਵਿੱਚ ਦੋਸਤ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਨਿਲਾਮੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸੁੰਦਰ ਨਮੂਨੇ ਹਨ - ਖਾਸ ਕਰਕੇ, ਮੇਰੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਮੇਰੇ ਲਈ ਜ਼ਬਤ ਕੀਤੇ.
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਵੇਖਦੇ ਹਾਂ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਫੋਟੋ: Instagram.com.
ਮੈਂ ਰੈਡਹੈੱਡ ਹੁੰਦਾ ਸੀ, ਪਰ ਜ਼ਾਹਰ ਹੈ, ਇਸ ਮਿਆਦ ਦਾ ਆਯੋਜਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਮੈਂ ਚੌਕਲੇਟ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹਾਂ. ਅਤੇ ਜੇ ਰੈਡਹੈੱਡ ਨੂੰ ਇਸ ਗੁਣਾਂ ਦੀਆਂ ਭੂਮਿਕਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸੱਦਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਕਦੇ ਕਦੇ ਨਾਟਕ ਲਈ. ਮੈਂ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਕਿਉਂਕਿ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਕੇਸ ਸਨ ਜਦੋਂ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਬਿ Beauty ਟੀ ਸੈਲੂਨ ਵਿਚ ਵਿਗਾੜਿਆ ਗਿਆ ਸੀ. ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਹੀ ਫਲੱਫੀ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਵਾਲ ਹਨ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੈਚ ਖੁਆਇਆ ਗਿਆ ਸੀ. ਸਾਨੂੰ ਮੁੜ ਵਸੇਬੇ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਪੈਸੇ ਖਰਚਣੇ ਪਏ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਕੱਟੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਅਭਿਨੇਤਰੀ ਨੂੰ ਉਸ ਦੀਆਂ ਝੁਰੜੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਹ ਸਾਡਾ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸੰਦ ਹੈ. ਅਤੇ ਜੱਜ ਦੇ female ਰਤ ਦਾ ਸਨਮਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮਹਿੰਗੇ ਕੈਫੇ ਵਰਗਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਮੌਖਕਾਂ ਅਤੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੋਜਦੇ ਹਨ ਤਾਜ਼ੇ ਅਤੇ ਬੁੱਲ੍ਹ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੋਜਦੇ ਹਨ ਤਾਜ਼ੇ ਅਤੇ ਬੁੱਲ੍ਹ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੋਜਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਹਰ ਕੋਈ ਜੋ ਸੁੰਦਰ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਦਿਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਮੈਂ ਇੱਕ ਸਮਰੱਥ ਸ਼ਿੰਗਸਲੋਜਿਸਟ ਤੋਂ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹਾਂ! ਜੇ ਤਕਨੀਕ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚੁਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਤਾਜ਼ੀ ਦਿੱਖ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗਾ! ਹੱਥੀਂ ਮਾਲਾਸ਼ਿਆਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਹਾਰਡਵੇਅਰ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਇੱਥੇ ਅਜਿਹੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ - ਮਾਈਕ੍ਰੋਕ੍ਰੈਕਸ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚਿਹਰੇ ਤਿਤਲੀਆਂ ਦੇ ਖੰਭਾਂ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਖੈਰ, ਬੇਸ਼ਕ, ਅਜਿਹੀ ਖੁਸ਼ੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਲੱਗ ਰਿਹਾ ਹੈ! ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਭਾਰਤੀ ਮਸਾਜ ਸੀਡਾਰ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਹੁਣ ਦਿੱਖਾਂ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਆਤਮਾ ਦੀ ਏਕਤਾ ਬਾਰੇ ਹੈ. ਇੱਕ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ਯੋਗ ਸੁਹਾਵਣਾ ਵਿਧੀ ਜਦੋਂ ਗਰਮ ਤੇਲ ਮੱਥੇ 'ਤੇ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪੰਦਰਾਂ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਨਾਮ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜੇ ਗ੍ਰਹਿ ਵਿੱਚ ਹੋ. ਬੱਸ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਮੈਂ ਭਾਰਤ ਵਿਚ ਅਰਾਮ ਕਰਨ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ - ਮੈਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਆਪਣੀ ਮਨਪਸੰਦ ਮਸਾਜ 'ਤੇ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ!