ਕੈਫੀਨ ਸਵੇਰੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਚੰਗੇ ਮੂਡ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਆਮ ਤਰੀਕਾ ਹੋ ਗਈ ਹੈ. ਅਤੇ ਹਰ ਕੋਈ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਦੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਐਸਪ੍ਰੈਸੋ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕਾਫੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਮਿੱਠੇ ਪਕਵਾਨਾ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿਓ. ਇਹ ਦੁੱਧ, ਕੈਪੂਸੀਨੋ ਅਤੇ ਬੇਸ਼ਕ, ਲੇਟੇ ਨਾਲ ਅਮਰੀਕੀ ਹੈ. ਪਰ ਅਜਿਹੀ ਖੁਸ਼ੀ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਬਾਰੇ ਨਾ ਭੁੱਲੋ.
ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਦੁਪਹਿਰ ਨੂੰ ਖੂਨ ਦੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕੀਤੀ ਜਾਕੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ. ਉਸਦਾ ਸਵਾਦ ਚਰਬੀ ਵਾਲਾ ਦੁੱਧ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਕ ਚਮਚੇ ਵਿਚ, ਖੰਡ ਵਿਚ 30 ਰੁਪਏ ਦੀ ਦੂਰੀ 'ਤੇ ਹੁੰਦੀ ਸੀ, ਅਤੇ 30 ਜੀ.ਆਰ. 3.5% ਦੁੱਧ 15 ਹੋਰ ਕੇਏਐਲ
ਡੇਅਰੀ ਝੱਗ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਕੱਪ ਕਾਫੀ ਇੱਕ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦਿਨ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿੱਤਰ ਨੂੰ 5 ਕਿਲੋ ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੇਗਾ
ਫੋਟੋ: Pixabay.com/ru.
ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਖੰਡ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਡੇਅਰੀ ਝੱਗ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਇੱਕ ਕੱਪ ਇੱਕ ਕੱਪ ਇੱਕ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦਿਨ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿੱਤਰ 5 ਕਿੱਲੋ ਵਧੇਰੇ ਭਾਰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੇਗਾ.
ਇਸ ਲਈ, ਨਾਸ਼ਤੇ ਵਿਚ, ਅੰਤਮ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਰੀਮ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਐਸਪ੍ਰੈਸੋ ਜਾਂ ਅਮਰੀਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ. ਤੁਸੀਂ ਅਨੌਖੇ ਪੀਣ ਲਈ ਵਿਕਲਪਕ ਵਿਕਲਪਾਂ ਬਾਰੇ ਵੀ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹਰੀ ਚਾਹ ਜਾਂ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ. ਉਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ ਵਾਲੀ ਧੁਨ ਦੇਵੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਏਗਾ.