- ਜਲਦੀ ਹੀ ਨਵਾਂ ਸਾਲ ਕੈਟਿਆ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਇਕ ਸੌੜੀ ਪਹਿਰਾਵੇ ਵਿਚ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ, ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਕਿ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਫਾਰਮ ਵਿਚ ਲਿਆਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
- ਇੱਥੇ ਵਧੇਰੇ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਅਤੇ ਬੇਕਾਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਫਾਰਮ ਵਿੱਚ ਲੈ ਜਾਣਾ ਹੈ. ਖੈਰ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸੌੜੇ ਪਹਿਰਾਵੇ ਵਿਚ ਆ ਜਾਓਗੇ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਕੀ? ਛੁੱਟੀਆਂ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਲਾਗੂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਅਤੇ ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓਗੇ ਅਤੇ ਕਹੋਗੇ: "ਓਹ, ਮੈਂ ਕਿੰਨਾ ਚਰਬੀ ਵਾਲਾ ਸੂਰ ਹਾਂ."
- ਸਵੈ-ਆਲੋਚਨਾ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਵੀ ਦਖਲ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੀ ਗਈ. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਸੋਚਦੇ?
- ਇਹ ਸਵੈ-ਆਲੋਚਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਅਪਮਾਨ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਜ਼ਨ ਵਿੱਚ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਹਰ woman ਰਤ ਵਿਲੱਖਣ, ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੈ. ਮੈਂ ਸੈਮੀਨਾਰਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਅਕਸਰ women ਰਤਾਂ ਨੂੰ ਕਹਿੰਦਾ ਹਾਂ: "ਇੱਥੇ ਮੈਂ ਕਲਪਨਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਗਲੀ ਦੇ ਇਕ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਮੂਰਖ ਸੀ. ਖੈਰ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕਿਹਾ ਅਤੇ ਕਿਹਾ. ਇਹ ਸ਼ਰਮ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ, ਬੇਸ਼ਕ, ਪਰ ਕੁਝ ਭਿਆਨਕ ਨਹੀਂ. ਅਤੇ ਜੇ ਉਸਨੇ ਉਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਮਾਂ ਦੀ ਮਾਂ ਨੂੰ ਕਿਹਾ ਅਤੇ ਇਹ ਸ਼ਬਦ ਹਰ ਰੋਜ ਦੁਹਰਾਏ ਜਾਣਗੇ. ਉਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਦਰਦ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰੇਗਾ. ਇਸ ਲਈ, ਸਾਡਾ ਸਰੀਰ ਸਾਡੇ ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਾਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ਰਤ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਡੇ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ. ਇਸ ਲਈ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਜੀਵ ਉੱਤੇ ਕਿਸੇ ਪ੍ਰਯੋਗਾਂ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ.
- ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਅਭਿਨੇਤਰੀਆਂ ਅੰਗੂਰਾਂ ਦੇ ਬੱਟਾਂ ਤੇ ਬੈਠੇ ਹੋਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਉਹ ਹਨ ਜੋ ਭਾਰ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ. ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ 'ਤੇ ਕੋਈ ਰਾਏ ਹੈ?
- ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਪਰੀ ਕਹਾਣੀਆਂ. ਖੈਰ, ਤੁਸੀਂ ਸਬਫਰਾਂ 'ਤੇ ਤਿੰਨ ਦਿਨ ਬੈਠ ਗਏ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਸਭ ਕੁਝ ਸੁਰੱਖਿਅਤ safely ੰਗ ਨਾਲ ਸਕੋਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ. ਇਹ ਲੜੀ ਤੋਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹਨ: "ਅਨਾਨਾਸ ਬਰਦਾਸ ਚਰਬੀ ਹੈ." ਅਤੇ ਕਿੰਨੇ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਗੈਸਬਿਕੀਆਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਵਿਚ ਵਧੇਰੇ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਜਦੋਂ ਲੋਕ ਇਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਕ ਦੇ ਦੇਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ. ਖ਼ਾਸਕਰ ਜਦੋਂ ਅਭਿਨੇਤਰੀਆਂ ਨੂੰ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਇਕ ਚੰਗਾ ਪਾਚਕਵਾਦ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸ਼ਕਲ ਵਿਚ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪਲਾਸਟਿਕ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੇਖਭਾਲ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ. ਇੰਨੀ ਹੈਰਾਨਕੁਨ ਦਿਖਣ ਲਈ, ਇਹ women ਰਤਾਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਤੇ ਬਹੁਤ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤਸਵੀਰ ਫੋਟੋਸ਼ਾਪ ਦੁਆਰਾ "ਮਿਸ" ਤੋਂ ਖੁੰਝ ਗਈ "ਹੈ.
- ਸੋਚੋ ਕਿ ਆਮ women ਰਤਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਲੋਸੀ ਰਸਾਲਿਆਂ ਦੇ ਪੰਨਿਆਂ ਤੋਂ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਪਰੀ ਕਣਾਂ ਵਿਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਦੱਸੇ ਗਏ ਹਨ?
- ਕਈ ਵਾਰ ਮੈਂ ਪ੍ਰਸਾਰਣ ਤੇ ਆਇਆ ਹਾਂ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਨੇਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖਦੇ ਹਾਂ, ਜੋ ਕਿ ਆਮ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਜਾਣਨਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ. ਕਿਉਂਕਿ ਕੁਝ ਜੋ ਅਸੀਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵੇਖਦੇ ਹਾਂ ਅਸਲ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰੇ ਹਨ. ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੰਟਰਨੈੱਟ 'ਤੇ "ਚੜ੍ਹਨ" ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਤਾਰਿਆਂ ਦੀਆਂ ਫੋਟੋਆਂ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਫੋਟੋਸ਼ੌਪ ਦੇ ਫੋਟੋਆਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਾਂਗਾ, ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਦੇ ਨਾਲ ਹਨ, ਬਿਨਾਂ ਮੇਕਅਪ ਅਤੇ ਲਿਪੋਸਕਸ਼ਨ ਦੇ. ਸਵੈ-ਮਾਣ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਆਪਣੇ ਮਿਨਸ 60 ਸਿਸਟਮ ਬਾਰੇ ਦੱਸੋ, ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਚੀਜ਼ ਕੀ ਹੈ?
- ਇਸ ਵਿਚ ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਸਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜ ਕੇ ਉਤਪਾਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਸਾਰੇ "ਨੁਕਸਾਨ" ਨੂੰ ਬਾਰਾਂ ਘੰਟੇ ਤੱਕ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤਲੇ ਹੋਏ ਆਲੂ ਅਤੇ ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰੋ - ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ, ਪਰ ਬਾਰਾਂ ਘੰਟੇ ਤੱਕ. ਪਾਸਤਾ ਨਾਸ਼ਤੇ ਲਈ ਖਾਣਾ ਵੀ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਚੀਨੀ, ਪਕਾਉਣਾ, ਸਿਰਫ ਸਵੇਰੇ ਮਿੱਠੇ. ਸਵੇਰ ਦੀ ਘੜੀ ਵਿਚ, ਸਰੀਰ ਬਾਕੀ ਦੇ ਬਗੈਰ "ਬਰਨ" ਹੈ, ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਖਾਓ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਅਗਲਾ ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਖਾਣਾ ਅਤੇ ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਸਿਰਫ ਇਕੋ ਇਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਮੀਟ ਦੇ ਨਾਲ ਚੌਲ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਮੀਟ ਦੇ ਨਾਲ ਬਕਵਥ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਮਾਸ ਨਾਲ ਆਲੂ ਨਹੀਂ ਖਾ ਸਕਦੇ. ਇਹ ਅਸੰਭਵ ਹੈ! ਇਸ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਵੀ ਇੱਥੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸੂਚੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਹ ਸਭ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਨਿਯਮ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ, ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਛੇ ਵਜੇ ਤੱਕ ਨੂੰ ਖਾਓ.
- ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਨਿਰੰਤਰ ਸਪੇਨ ਵਿਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ. ਕੀ ਸਪੈਨਿਸ਼ ਉਤਪਾਦ ਰੂਸੀ ਤੋਂ ਵੱਖਰੇ ਹਨ?
- ਬੇਸ਼ਕ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਜੋ ਮੈਂ ਘਰ ਵਿਚ ਖਾਣਾ ਖਾਦਾ ਸੀ. ਮੇਰੇ ਪਤੀ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਕੁਝ ਰੂਸੀ ਦੁਕਾਨਾਂ ਮਿਲੀਆਂ, ਅਸੀਂ ਬੱਕਵੈੱਤਾ, ਕੇਫਿਰ, ਮੀਟ, ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ, ਦਹੀਂ ਨੂੰ ਖਰੀਦਦੇ ਹਾਂ. ਸਪੇਨ ਦੇ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ, ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ, ਬਹੁਤ ਸਵਾਦ ਨਹੀਂ ਹਾਂ, ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਖੰਡ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਸਮਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ. ਰੋਟੀ ਅਤੇ ਪਕਾਉਣਾ ਵੀ ਲੋੜੀਂਦੀ ਛੱਡੋ. ਮਾਸਕੋ ਸਵਾਦ ਹੈ.
- ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਲਈ ਰੂਸੀ ਪਕਿਆਂ ਪਕਾਉਣਾ? ਉਹ ਕੀ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ?
- ਮੇਰਾ ਪਤੀ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸ਼ੈੱਫ ਹੈ. ਕਾਰਲੋਸ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਹਰ ਚੀਜ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣਾ ਹੈ. ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਕਾਉ. ਰੂਸੀ ਪਕਵਾਨ ਤੋਂ, ਉਸਨੂੰ ਹੈਰਿੰਗ ਅਤੇ ਨਮਕੀਨ ਖੀਰੇ ਦੇ ਨਾਲ ਆਲੂ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਪਸੰਦ ਹੈ. ਉਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕੋਮਲਤਾ ਨਾਲ ਖੁਸ਼ ਹੈ. ਜਿਵੇਂ ਉਸ ਨੂੰ ਅਤੇ ਜਾਰਜੀਅਨ ਪਕਵਾਨ, ਯੂਕਰੇਨੀਅਨ. ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਠੋਸ ਕਾਰਡ. ਪਰ ਮੈਂ ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਸੂਪ ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਇਹ ਲੰਮਾ ਸਾਬਤ ਹੋਇਆ ਹੈ ਕਿ ਪੇਟ ਦੇ ਸੂਪਾਂ ਲਈ ਕੋਈ ਲਾਭ ਨਹੀਂ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ. ਬਬੇਘਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਸੂਪ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਪਲੇਟ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਸਿਰਫ ਟੇਬਲ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਖੜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਵਿੱਚ ਦੁਬਾਰਾ ਭੁੱਖਾ ਹੋਵੇਗਾ. ਇਸ ਲਈ ਸੂਪ ਤੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
- ਤੁਹਾਡੇ ਨਵੇਂ ਸਾਲ ਦੇ ਟੇਬਲ ਤੇ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਖੁਦ ਕੀ ਹੋਵੋਗੇ? "ਛੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨਹੀਂ" ਦੇ ਨਿਯਮ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਨਾ ਕਰੋ? ਆਖਰਕਾਰ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਛੁੱਟੀਆਂ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ.
- ਨਵੇਂ ਸਾਲ ਦੇ ਟੇਬਲ ਤੇ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਵੱਖ ਵੱਖ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦਾ ਸਮੁੰਦਰ ਹੋਵੇਗਾ. ਮੈਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਕਾਰਲੋਸ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਗੇ (ਹੱਸਦੇ ਹਨ). ਬੇਸ਼ਕ, ਮੈਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਬ੍ਰਾਂਡਡ ਪਕਵਾਨਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਆਉਣ ਦਿਓ ਤਾਂ ਕਿ ਮਹਿਮਾਨਾਂ ਨੇ ਖਾਣ ਅਤੇ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਰਾਮਦ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ. ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਸਲਾਦ ਦਹੀਂ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਕਰ ਦੇਣਗੇ, ਮੇਅਨੀਜ਼ ਨਹੀਂ. ਟੇਬਲ ਤੇ, ਜਿਆਦਾਤਰ ਇਕ ਮਲੋਗ ਭਰਪੂਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਜਾਂ ਮੀਟ ਜਾਂ ਮੱਛੀ ਹੋਣਗੇ. ਸਾਰੀਆਂ ਮਠਾਸ ਸਿਰਫ ਸਵੇਰੇ ਮਹਿਮਾਨਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਨਗੇ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ, ਬੇਸ਼ਕ, ਅਸੀਂ ਛੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਆਮ ਵਾਂਗ ਗਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਜੋ ਭੁੱਖੇ ਮੇਜ਼ ਤੇ ਬੈਠਣਾ ਨਹੀਂ. ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਰਾਤ ਨੂੰ ਕੰਪਨੀ ਲਈ ਕੰਪਨੀ ਲਈ ਕੁਝ ਟੁਕੜੇ, ਪਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੇਰੇ ਲਈ ਛੁੱਟੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ. ਕੀ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਛੁੱਟੀਆਂ ਲਈ ਸ਼ਰਾਬੀ ਹੋਣ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਫਿਟ ਨਹੀਂ ਹਾਂ? ਇਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਛੁੱਟੀਆਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ