ਜਦੋਂ ਟ੍ਰੇਨਰ ਦੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਸ਼ਕਤੀਹੀਣ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਅਵਚੇਤਨ ਪ੍ਰੋਂਟ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਗੁਪਤ ਤਰੀਕੇ ਜਾਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ. ਐਥਲੈਟਿਕ ਫੋਲਡ ਅਦਾਕਾਰਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਉਦਾਹਰਣ ਵੇਖਦਿਆਂ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਲੈ ਕੇ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣਾ ਚਾਹੋਗੇ.
ਨੀਲੀ ਵੇਵ
ਫਿਲਮ "ਨੀਲੀ ਵੇਵ" ਦੀ ਨਾਇਕਾ ਹੁਣ ਫੈਸ਼ਨਯੋਗ ਫਾਈਟਨਿਸ਼ਕ ਦੀ ਇਕਲੌਤੀ ਹੈ. ਕੇਟ ਹਰ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਾਰਬੈਲ ਨਾਲ ਜਾਗਿੰਗ ਜਾਂ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ - ਇੱਕ ਲੜਕੀ ਸਰਫਿੰਗ ਮੁਕਾਬਲੇ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ. ਉਸ ਦੀ ਦੋਸਤ ਮਿਸ਼ੇਲ ਲੜਕੀ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਨਹੀਂ ਡਿੱਗੀ - ਉਹੀ ਪਤਲੀ ਅਤੇ ਟੈਨਡ ਸੁੰਦਰਤਾ. ਵਿਚਾਰ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਅਜਿਹਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਖੇਡ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦਾ ਕੁਦਰਤੀ ਹਿੱਸਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਇਦ ਹਿਪੀ, ਅਦਾਕਾਰਾਂ ਦੇ retrotrobitte ਅਤੇ ਫਿਲਮ ਦੇ ਕੁੱਲ ਮਾਹੌਲ ਦਾ ਸੰਗੀਤ ਪਸੰਦ ਹੋਵੇਗਾ.
ਇੱਕ ਅਭਿਨੇਤਾ
"ਚਲਾਓ, ਫੋਰੈਸਟ, ਰਨ!" - ਤੁਸੀਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਰੂਪ ਤੋਂ ਇਹ ਵਾਕ ਸੁਣਿਆ ਹੈ. ਫੋਰੈਸਟ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਟੀਮ ਦੇ ਨਾਲ ਕਾਰਡੀਓ ਸਿਖਲਾਈ ਵੱਲ ਪ੍ਰੇਰਿਤ. ਇਕ ਹੋਰ ਫਿਲਮ, ਜਦੋਂ ਇਹ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਖੇਡਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਅਸੰਭਵ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਇੱਕ ਅਭਿਨੇਤਾ
ਫੋਟੋ: "ਫੋਰੈਸਟ ਗੰਪ" ਤੋਂ ਫਰੇਮ ਫਰੇਮ
ਰਨ, ਲੋਲਾ, ਦੌੜੋ
ਹੀਰੋਇਨ ਡਰਾਮਾ ਦੀ ਪੂਰੀ ਫਿਲਮ ਚੱਲ ਰਹੀ ਹੈ. ਹਾਂ, ਸ਼ਬਦ ਦੇ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਅਰਥਾਂ ਵਿਚ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਕੁਰਸੀ ਤੇ ਬੈਠਣਾ. ਲੋਲਾ ਤੁਹਾਡਾ ਪ੍ਰੇਰਕ ਕੋਚ ਹੈ. ਚੁਟਕਲੇ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਇਕ ਦਿਲਚਸਪ ਕਹਾਣੀ ਵਾਲੀ ਇਕ ਅਜਿਹੀ ਫਿਲਮ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ "ਬਿਲ ਨੂੰ ਮਾਰਨਾ" ਅਤੇ ਅਜਿਹੀ ਫਿਲਮ ਨੂੰ "ਮਾਰਨਾ" ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰੇਗੀ.
ਰੌਕੀ
ਇੱਕ ਸਧਾਰਣ ਮਿਹਨਤੀ ਮੁੰਡੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ ਬਣ ਗਿਆ ਇਸ ਬਾਰੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਕਹਾਣੀ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ ਬਣ ਗਈ. ਰੌਕੀਨ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਲਈ ਵਿਚਾਰ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ: ਇਕ ਪਾਸੇ ਪੁਸ਼-ਅਪਸ, ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਵਿਚ ਸੂਤੀ ਨਾਲ ਪੁਸ਼ ਕਰੋ, ਰੇਤ ਦੇ ਬੈਗ ਵਿਚ ਤਾਕਤ ਅਭਿਆਸਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ.
ਰੌਕੀ
ਫੋਟੋ: ਫਿਲਮ "ਰੌਕੀ" ਤੋਂ ਫਰੇਮ
ਸਿਪਾਹੀ ਜੇਨ
ਉਸਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਦਿਆਂ, ਅਭਿਨੇਤਰੀ ਨੇ ਫੌਜ ਦੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਅਧੀਨ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ. ਇਸ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਡੈਮੀ ਇਕ ਹੱਥ ਅਤੇ ਬਰੱਪ ਨਾਲ ਪੁਸ਼-ਅਪ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਜਲੀ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਪੈਦਾ ਕਰੇਗੀ. ਇਹ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸਰੀਰ ਅਤੇ woman ਰਤ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਬਾਰੇ ਇਕ ਅਜਿਹੀ ਫਿਲਮ ਹੈ ਜੋ ਉਸਦੀ ਪੀੜ੍ਹੀ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕੁੜੀਆਂ ਲਈ ਇਕ ਉਦਾਹਰਣ ਬਣ ਗਈ ਹੈ.