ਤੁਸੀਂ ਸਪੰਜ ਅਤੇ ਬੁਰਸ਼ ਸਾਫ ਕਰਨਾ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਮੇਕਅਪ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਦ ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਉਹ ਚਮੜੀ ਦੀ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਮ੍ਰਿਤਕ ਚਮੜੀ ਦੇ ਕਣ ਇਕੱਠੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਖਤਰਨਾਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਆਦਰਸ਼ ਮਾਧਿਅਮ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਰੈਨਸੀ ਨਾਲ ਸਪੰਜ ਅਤੇ ਸੈਕਿੰਡ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਬੁਰਸ਼ ਨਾਲ ਬੁਰਸ਼ ਨਾਲ ਬੁਰਸ਼ ਕਰੋ ਜਾਂ ਕੀਟਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਨਾਲ ਸਪਰੇਅ ਕਰੋ.
ਫਿਣਸੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ. ਹਰ ਕੋਈ ਨਿਚੋੜ ਰਹੇ ਮੁਹਾਸਲੀਆਂ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਰਹਿ ਸਕਦਾ, ਪਰ ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਵਿਗੜ ਜਾਵੇਗਾ. ਤੁਸੀਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰੋ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਡੂੰਘਾ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹੋ.
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਨੀਂਦ. ਨੀਂਦ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਘਾਟ ਸਰੀਰ ਲਈ ਤਣਾਅ ਹੈ. ਕੋਰਟੀਸੋਲ ਹਾਰਮੋਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵਧੇਰੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸਾਲ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਮੁੱਖ ਅਤੇ ਮੁਹਾਸੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.
ਚਿਹਰੇ ਵੱਲ ਛੂਹੋ. ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥਾਂ 'ਤੇ ਸਬਰੋਬਸ ਦੀ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਮੁਹਾਸੇ ਅਤੇ ਜਲਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਮੇਕਅਪ ਨਾਲ ਸਿਖਲਾਈ. ਤੀਬਰ ਸਰੀਰਕ ਮਿਹਨਤ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਪਸੀਨੇ. ਪਸੀਨਾ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, pores ਵਿੱਚ ਪਰਤਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਭੜਕਾ. ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ. ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਕਾਸਮੈਟਿਕਸ ਦੇ ਅਵਸ਼ੇਸ਼ਾਂ ਤੋਂ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ.
ਗਲਤ ਖਾਣਾ ਕੁਝ ਭੋਜਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਲਰਜੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਤਪਾਦ ਹਨ ਜੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦਿੱਖ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਆਟਾ, ਪਾਸਤਾ, ਚੀਨੀ, ਨਮਕ, ਅਰਧ-ਮੁਕੰਮਲ ਉਤਪਾਦ ਅਤੇ ਸਿਗਰਟ ਪੀਤੀ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰੋ.
ਅੰਡਰਵੀਅਰ ਨੂੰ ਨੋਟ ਕਰੋ. ਤੁਹਾਡੇ "ਕਣ" ਮੰਜੇ ਅਤੇ ਤੌਲੀਏ ਤੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਭੜਕਾਉਣ ਵਾਲੇ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਜਨਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸੰਭਾਵਿਤ ਮਾਧਿਅਮ ਹੈ. ਖ਼ਾਸਕਰ ਸਿਰਹਾਣਿਆਂ ਦੇ ਤਾਜ਼ੇ ਰਹਿਣ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਹਰ ਦੂਜੇ ਦਿਨ ਮਿਟਾਓ ਜਾਂ ਗਰਮ ਭਾਫ਼ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲੋ.