ਦੁੱਧ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਬਚਪਨ ਤੋਂ ਹੀ, ਅਸੀਂ ਸਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਦੁੱਧ ਪੀਣ ਲਈ ਸਿਖਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਜੋ ਹੱਡੀਆਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਸਨ. ਹਾਂ, ਇਸ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਅਤੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ - ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਕੱਪੜੇ ਫਾਉਂਡੇਸ਼ਨ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਪਦਾਰਥ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਗਾਜਰ ਖਾਣ 'ਤੇ ਵੀ ਇਹੀ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਸੰਪੂਰਨ ਦਰਸ਼ਨ ਦਾ ਮਾਲਕ ਬਣਨ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਜੈਵਿਕ ਉਤਪਾਦ ਲਾਭਦਾਇਕ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਯਕੀਨ ਦਿਵਾ ਰਹੇ ਹਨ ਕਿ ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਫਾਰਮਾਂ ਤੇ ਉੱਗਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਕੋਲ ਕੀਟਨਾਸ਼ਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਦਰਅਸਲ, ਕਈ ਵਾਰ ਕਿਸਾਨ ਕੁਦਰਤੀ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕੁਦਰਤ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਇਹ ਪਤਾ ਚਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਟੋਰ ਦੇ ਉਤਪਾਦ ਬਦਤਰ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੇ ਬਗੀਚੇ ਤੋਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਭਰੋਸਾ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਚਾਕਲੇਟ ਵਰਤੋਂ ਮੁਹਾਸੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ. ਵਿਗਿਆਨਕ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ: ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਦੋ ਸਮੂਹਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ ਗਈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਖੰਡ ਨਾਲ ਚੌਕਲੇਟ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਅਤੇ ਦੂਸਰਾ ਇਸ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਇਕ ਨਕਲੀ ਚੌਕਲੇਟ ਹੈ. ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਬਾਅਦ, ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਕੋਈ ਅਸਰ ਨਹੀਂ ਪਾਇਆ ਹੈ.
ਆਮ ਖੰਡ ਨਾਲੋਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਸ਼ਹਿਦ. ਦਰਅਸਲ, ਸ਼ਹਿਦ ਫਲੈਕਟੋਜ ਦੇ ਨਾਲ ਜੀਵ ਦੇ ਅਤੇ ਮੱਕੀ ਦੀ ਸ਼ਰਬਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅੰਤਰ ਸਿਰਫ ਇਸ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਇਕਾਗਰਤਾ ਵਿਚ ਹੀ ਹੈ.
ਖੰਡ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿਚ ਹਾਈਪਰੈਕਟਿਵਟੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਿੱਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਘਾਟੇ ਦੇ ਘਾਟੇ ਦੇ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਮਿਠਾਈਆਂ ਨਾਲ ਮਿਲਦੇ ਹਨ. ਅਸਲ ਵਿਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਤੱਥ ਦੀ ਕੋਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਪੁਸ਼ਟੀ ਨਹੀਂ ਮਿਲੇਗੀ.