ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ - ਇੱਕ woman ਰਤ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਮਾਂ: ਬਾਹਰੀ ਪਿਛੋਕੜ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਮਾਨਸਿਕ ਸੰਤੁਲਨ 'ਤੇ ਬਾਹਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਅਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਵੀ ਅਸੰਭਵ ਹੈ. ਸਾਡੇ ਲੈਟੇਟੇਡਜ਼ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ, ਗਰਮੀ ਦੀ ਮਿਆਦ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਗਰਮ ਦਿਨਾਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਅਨੁਕੂਲ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਦੱਸਾਂਗੇ ਕਿ ਗਰਮ ਮੌਸਮ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਹਿਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ suitable ੁਕਵਾਂ ਕਿਉਂ ਹੈ.
ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਹਿਰ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਫੋਟੋ: ਵਿਕਰੀ .ਟ.ਕਾੱਮ.
ਤੈਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਮੌਕਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਹੈ
ਦੇਰ ਪਤਝੜ ਵਿੱਚ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ ਤੇ ਲੰਮਾ ਸਫ਼ਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ: ਕੇਫਿਰ ਲਈ ਸਟੋਰ ਵਿੱਚ ਚਲਾਉਣ ਲਈ. ਗਰਮੀਆਂ ਵਿਚ ਇਹ ਇਕ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਇਕ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਇਕ woman ਰਤ ਲਗਭਗ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤਕ ਲਗਭਗ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤਕ ਸ਼ਹਿਰ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਮਹਾਂਨਗਰ ਦੀ ਸ਼ੋਰ ਅਤੇ ਧੂੜ.
ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਦਾ ਇੱਕ ਫਾਇਦਾ ਤੈਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਹੈ. ਗਰਭਵਤੀ woman ਰਤ ਲਈ, ਤੈਰਾਕੀ ਇਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ lix ਿੱਲ ਵਾਲਾ ਕਾਰਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਕਿਸੇ ਨੇ ਜੋਡ਼ਾਂ 'ਤੇ ਗੰਭੀਰ ਬੋਝ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਸੀ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਪਾਣੀ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕਾਬੂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੁਦਰਤੀ ਸਰੋਤ, ਤੁਹਾਡੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਪੂਲ ਵਿੱਚ ਡੁੱਬਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ convenient ੁਕਵਾਂ ਸਮਾਂ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿਚ ਹਰਿਆਲੀ
ਕਈਂ ਗਰਮੀਆਂ ਦੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਗਿਣਤੀ ਦੇ ਫਲ, ਉਗ ਬੇਰੀਆਂ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ. ਗਰਭਵਤੀ man ਰਤ ਲਈ, ਸਾਗ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਮੁੱਖ ਤੱਤ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹਨ. ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਨਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲੀ ਮੱਛੀ ਜਾਂ ਬੀਫ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਟੁਕੜਾ ਪਕਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਸਾਈਡ ਡਿਸ਼ ਤੇ ਹਲਕੇ ਹਰੇ ਹਰੇ ਸਲਾਦ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਸੰਪੂਰਨ ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਖਾਣਾ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ
ਫੋਟੋ: ਵਿਕਰੀ .ਟ.ਕਾੱਮ.
ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ.
ਵੱਡੇ ਸ਼ਹਿਰ ਦੇ ਵਸਨੀਕ ਅਕਸਰ ਧੁੱਪ ਦੀ ਘਾਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ. ਇਸ ਲਈ, ਕੋਈ ਧੁੱਪ ਵਾਲਾ ਦਿਨ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ਯੋਗ ਖੁਸ਼ੀ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ.
ਗਰਭਵਤੀ ਰਤਾਂ ਨੂੰ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੂਰਜ ਦੀਆਂ ਸਹੀ ਕਿਰਨਾਂ 'ਤੇ ਖਰਚ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ. ਗਰਮੀਆਂ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਘਾਟ ਨੂੰ ਭਰਨ ਲਈ, ਸਵੇਰੇ ਤੜਕੇ ਛੱਡ ਦਿਓ ਜਦੋਂ ਸੂਰਜ ਅਜੇ ਜ਼ੈਨੀਥ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਸੂਰਜ ਵਿੱਚ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਰਹਿਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਾਈਬੋਲਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ.
ਤੁਸੀਂ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਯਾਤਰਾ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਫੋਟੋ: ਵਿਕਰੀ .ਟ.ਕਾੱਮ.
ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ
ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਫੀਸ - ਹਰੇਕ ਦੂਜੀ ਲੜਕੀ ਲਈ ਆਮ ਸਵੇਰ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਲੜਕੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਰਕਮ ਖਰੀਦਣੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ. ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮਹੀਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਮ ਅਪਗ੍ਰੇਡਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹੋਣਗੇ, ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਡਿਜ਼ਾਈਨਰ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਸੁੰਦਰ ਪਹਿਨੇ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਫਰਮਾਨਿਸ 'ਤੇ ਫੈਸ਼ਨਿਸਟਾ ਨੂੰ ਕ੍ਰਿਪਾ ਕਰਕੇ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਪਰ ਕ੍ਰਿਪਾ ਕਰਕੇ ਫੈਸ਼ਿਓਨੀਸਟਾ ਨੂੰ ਕ੍ਰਿਪਾ ਕਰਕੇ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਪਰ ਕ੍ਰਿਪਾ ਕਰਕੇ ਫੈਸ਼ਿਓਨੀਸਟਾ ਨੂੰ ਕ੍ਰਿਪਾ ਕਰਕੇ ਪਰ ਕ੍ਰਿਪਾ ਕਰਕੇ ਪਰ ਕ੍ਰਿਪਾ ਕਰਕੇ ਕ੍ਰਿਪਾ ਕਰਕੇ ਕ੍ਰਿਪਾ ਕਰਕੇ, ਪਰ ਕ੍ਰਿਪਾ ਕਰਕੇ ਪਰ ਕ੍ਰਿਪਾ ਕਰਕੇ ਪਰ ਕ੍ਰਿਪਾ ਕਰਕੇ ਫੈਸ਼ਿਓਨੀਸਟਾ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਪਰ ਕ੍ਰਿਪਾ ਕਰਕੇ ਕ੍ਰਿਪਾ ਕਰਕੇ ਕ੍ਰਿਪਾ ਕਰਕੇ ਕ੍ਰਿਪਾ ਕਰਕੇ ਪਰ ਕ੍ਰਿਪਾ ਕਰਕੇ ਪਰ ਕ੍ਰਿਪਾ ਕਰਕੇ ਪਰ ਕ੍ਰਿਪਾ ਕਰਕੇ ਕ੍ਰਿਪਾ ਕਰਕੇ ਕ੍ਰਿਪਾ ਕਰਕੇ ਫੈਸ਼ਿਓਨੀਸਟੇਟਾ ਦੀ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਚੋਣ ਕਰੋ.
ਛੁੱਟੀ ਦਾ ਸਮਾਂ
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਗਰਮੀ ਦੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਛੁੱਟੀ ਲੈਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਡੈਡੀ ਨੂੰ ਲੈਣ ਅਤੇ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਸਾਹਸ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨ ਦਾ ਇਹ ਇਕ ਵਧੀਆ ਮੌਕਾ ਹੈ. ਬਰਫਬਾਰੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹਰਿਆਲੀ ਦੁਆਰਾ ਘਿਰੇ ਨੀਲੇ ਸਕੂਲੇ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਨਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਵਧੇਰੇ ਸੁਹਾਵਣਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ.