ਸ਼ਾਇਦ, ਵੱਡੇ ਸ਼ਹਿਰ ਦੇ ਹਰੇਕ ਵਸਨੀਕ ਲਈ ਇਹ ਖ਼ਬਰ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ ਕਿ ਸਵੇਰ ਦਾ ਸਮਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਬਹੁਗਿਣਤੀ ਕੋਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਹੋਵੇਗਾ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਚੰਗੇ ਕੰਮ ਵਿਚ ਜਲਦੀ ਜਾਗਣ ਲਈ. ਅਸੀਂ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਕਿ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਜਾਗਣਾ, ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਕਿਹੜੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਤੁਸੀਂ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਛੇਤੀ ਉਭਾਰਿਆਂ ਨਾਲ ਨਫ਼ਰਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਸੀ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਇਹ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਪਏਗਾ ਕਿ ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਪਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅੱਧੇ ਦਿਨ ਸੌਂਦੇ ਹੋ. ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆਪਣੇ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸਮਾਂ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਨਾਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਯਾਦ ਨਹੀਂ ਕਰੋਗੇ, ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਆਮ ਤਾਲ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, "ਛੇਤੀ ਪੈਟਸ਼ਾਹੀ" ਉਦਾਸੀ ਦੀ ਘੱਟ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ.
ਕੋਈ ਪ੍ਰਤਿਕ੍ਰਿਆ ਨਹੀਂ
"ਜ਼ਾਵੋਰਕੋਵ" ਦਾ ਇਕ ਹੋਰ ਪਲੱਸ - ਉਹ "ਆੱਲ" ਦੀ ਘੱਟ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ, ਅਸੀਂ ਦੁਪਹਿਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ. ਜਦੋਂ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਦਿਨ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਅੱਧ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਕੇਸਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਦਿਨ ਦੇ ਦੂਜੇ ਭਾਗ ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੀਂਦ ਲੈਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਘੱਟ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਲੰਬੀ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ.
ਤੁਸੀਂ ਛੱਡਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿਓਗੇ
ਸ਼ਾਇਦ for ਰਤਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਹਾਵਣਾ ਪਲ. ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ "ਆਦੀ" ਜਿੰਨੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕਾਂ ਵਜੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ, ਕਿਉਂਕਿ ਡੇ half ਗੁਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ "ਲਾਰਕਸ" ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਹ ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਨਾ ਤਾਂ ਰੋਸ਼ਨੀ ਨਾ ਤਾਂ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਨਾ ਤਾਂ ਸਿਰ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸ਼ਕਲ ਵਿਚ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਸ ਨੂੰ ਮੰਨਦੇ ਹੋ?
ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕੌਣ ਹੋ - "ਉੱਲੂ" ਜਾਂ "ਲਾਰਕ"?
ਫੋਟੋ: www.unsplash.com.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲਈ ਸਮਾਂ ਮਿਲੇਗਾ
ਦਿਆਲੂ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਵਸਨੀਕ ਸ਼ੌਕ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਵੱਡੇ ਸ਼ਹਿਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਲਈ ਲੱਭਣਾ ਵਧੇਰੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਪਰ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਇਸ ਵਾਰ ਸਵੇਰੇ ਭਾਲੋ? ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਨ ਤੁਹਾਡੀ ਮਨਪਸੰਦ ਕਿਤਾਬ 'ਤੇ ਅੱਧਾ ਘੰਟਾ, ਸਵੇਰੇ ਅੱਧਾ ਘੰਟਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਸਵੇਰੇ ਦੀ ਲੜੀ' ਤੇ ਅੱਧਾ ਘੰਟਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੋਰ ਦਿੱਖ ਨਾਲ ਨੈੱਟਵਰਕ 'ਤੇ ਸਟੈਂਡਰਡ "ਇਕੱਠਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਦੇਵੇਗਾ. ਸੋਚੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਨਾਸ਼ਤੇ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ.