ਇੱਛਾਵਾਂ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਲਈ ਮਨਨ

ਸਿਮਰਨ ਬਾਰੇ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਚੀਜ਼

ਮਨਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਧਿਆਨ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭਾਗਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੇ ਸਮੇਂ ਜਾਂ ਅਤੀਤ ਦੇ ਬਕਾਇਆ ਨੇਤਾਵਾਂ ਦੇ ਬਿਆਨ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਰੂਪ ਤੋਂ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋਗੇ. ਓਸ਼ਾ, ਬ੍ਰਾਇਨ ਟ੍ਰੇਸੀ, ਐਂਥਨੀ ਰੌਬਿਨ, ਹੋਰ ਮਸ਼ਹੂਰ ਲੋਕ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਕਾਫ਼ੀ ਸਿਮਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਦਿੱਤਾ ਸੀ. ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਵਾਲਾ, ਸਕਾਰਾਤਮਕ way ੰਗ ਤੈਅ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਅਭਿਆਸ ਹਨ ਜੋ ਸ਼ੁੱਭਕਾਮਨਾਵਾਂ ਹਨ! ਇੱਕ ਸਿਮਰਨਸ਼ੀਲ ਵਿਅਕਤੀ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਵਧੇਰੇ ਖੁਸ਼ ਰਹੇਗਾ, ਇਸ ਨੂੰ ਘੱਟ ਅਤੇ ਲੰਮੀ ਸਮਾਂ ਹੈ.

ਇਹ ਨਾ ਕਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਮਨਨ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੀ ਸੋਚ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮਨਨ ਕਰਨਾ ਬਿਲਕੁਲ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ! ਮੈਂ ਸਿਮਰਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ? ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਨਹਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਨਹਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਸਦਨ ਜਾਂ ਤਲਾਅ ਵਿਚ ਤੈਰਦੇ ਹੋ. ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਵੀ ਇਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਸਿਮਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵੌਇਸ ਰਿਕਾਰਡਰ ਨੂੰ ਸਿਮਰਨ ਦੇ ਪਾਠ ਨੂੰ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਕਿ ਹੁਣ ਹਰ ਫੋਨ ਵਿਚ ਹੈ, ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਨਾ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੈ.

ਤੁਹਾਡੇ ਅਭਿਆਸ ਲਈ ਸਫਲ!

ਨਟਾਲੀਆ ਪ੍ਰਡਿਨਾ

ਇੱਛਾਵਾਂ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਲਈ ਮਨਨ

ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਮੇਰੀ ਆਵਾਜ਼ ਸੁਣੋਗੇ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਸ ਸਿਮਰਨ ਦੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ energy ਰਜਾ ਜੋੜਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਾਂਗਾ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸਭ ਤੋਂ ਪਿਆਰੀ ਇੱਛਾ ਪੂਰੀ ਹੋ ਜਾਵੇ. ਇਹ ਇਕ ਇਨਫਰਾ-ਯੋਗਾ ਅਭਿਆਸ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅਧਿਕਤਮ ਸਰੀਰ ਦੀ ਅਰਾਮ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.

ਆਪਣੀ ਪਿੱਠ 'ਤੇ ਲੇਟੋ, ਨਰਮ, ਸ਼ਾਂਤ ਸੰਗੀਤ ਚਾਲੂ ਕਰੋ. ਸਾਰੇ ਫੋਨ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ 15-20 ਮਿੰਟ ਦੀ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਨਾ ਪੁੱਛੋ.

ਇੱਕ ਡੂੰਘੀ ਸਾਹ ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਛਿੜੋ, ਸ਼ਾਂਤ ਸਾਹ ਪਾਓ. ਇੱਕ ਸਾਹ ਲੈ ਕੇ ਦੁਬਾਰਾ ਸਾਹ ਲਓ. ਇਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਦੁਹਰਾਓ. ਹਰੇਕ ਸਾਹ ਅਤੇ ਸਾਹ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਦੇ ਹੋ.

ਇਰਾਦਾ ਪੈਦਾ ਕਰੋ, ਆਪਣੀ ਖਾਸ ਇੱਛਾ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ. ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਇੱਛਾ ਤੁਹਾਡੀ ਤੀਜੀ ਅੱਖ ਵਿੱਚ ਹੈ. ਆਪਣੀ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਸਪਸ਼ਟ ਅਤੇ ਭਰੋਸੇ ਨਾਲ ਸਲੈਸ਼ ਕਰੋ. ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ: "ਮੈਂ ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ ਹਾਂ," ਜਾਂ: "ਮੈਂ ਖੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਇਕ ਨਵੇਂ ਅਪਾਰਟਮੈਂਟ ਵਿਚ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ." ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਰੀਰ ਆਰਾਮ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸੁਹਾਵਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਇੱਛਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ? ਸ਼ਾਇਦ, ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਮੁਸਕਾਨ ਹੋਵੇਗੀ, ਮੋ the ਿਆਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ, ਅੱਖਾਂ ਖ਼ੁਸ਼ੀ-ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਅੱਗ ਨਾਲ ਸਾੜ ਦੇਣਗੀਆਂ. ਜ਼ਰਾ ਸੋਚੋ, ਹੁਣ ਤੁਹਾਡੀ ਇੱਛਾ ਪੂਰੀ ਹੋ ਗਈ ਹੈ. ਮੁਸਕਰਾਓ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਇੱਛਾ ਪੂਰੀ ਹੋ ਗਈ ਸੀ.

ਅਤੇ ਹੁਣ ਅਸੀਂ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ.

ਸਾਹ ਵਿਚ ਸੁਨਹਿਰੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਵਿਚ ਸਾਹ. ਸਾਹ ਵਿੱਚ, ਅਥਾਹ ਥਕਾਵਟ, ਉਦਾਸੀ, ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ. ਸਾਹ ਵਿਚ ਰੋਸ਼ਨੀ ਵਿਚ ਸਾਹ ਲਓ. ਨਿਕਾਸ ਵਿਚ, ਮੈਂ ਸਲੇਟੀ ਸਾਹ ਲੈਂਦਾ ਹਾਂ. ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ, ਅਸੀਂ ਅਜਿਹੀ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਅਤੇ ਸਾਹ ਵਿੱਚ ਆ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਸਿਰਫ ਰੌਸ਼ਨੀ, ਸੁੰਦਰਤਾ, ਸ਼ਾਂਤ, ਸ਼ਾਂਤੀ, ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.

ਇਸ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ, ਅਸੀਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਆਰਾਮ ਵਿੱਚ ਵੀ ਡੂੰਘੇ ਗੋਤਾਖੋਰੀ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਚਿਹਰਾ, ਮੱਥੇ, ਚੀਕ. ਅਰਾਮ ਵਾਲੀਆਂ ਅੱਖਾਂ, ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ, ਜਬਾੜੇ, ਕੰਨ. ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਭਾਸ਼ਾ. ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਗਰਦਨ. ਵਾਪਸ ਆਰਾਮਦਾਇਕ. ਲਾਈਟ ਬੱਲਬ ਸੱਜੇ ਮੋ shoulder ੇ ਤੇ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਅਰਾਮ. ਸੱਜੇ ਹੱਥ, ਕੂਹਣੀ ਨੂੰ ਸੱਜੇ ਹੱਥ, ਸੱਜੇ ਹੱਥ ਨੂੰ ਗੁੱਟ ਵੱਲ ਆਰਾਮ ਦਿਓ. ਪੂਰੇ ਬੁਰਸ਼ ਨੂੰ ਅਰਾਮ ਦਿੱਤਾ. ਵੱਡੀ ਫਿੰਗਰ ਸੱਜੇ ਹੱਥ. ਇੰਡੈਕਸ ਉਂਗਲੀ, ਦਰਮਿਆਨੀ, ਅਣਗਿਣਤ, ਛੋਟੀ ਉਂਗਲ. ਅਤੇ ਲਾਈਟ ਬੱਲਬ ਖੱਬੇ ਹੱਥ ਵੱਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਮੋ shoulder ੇ, ਫੌਰਮ, ਕੂਹਣੀ, ਬੁਰਸ਼. ਖੱਬੇ ਹੱਥ ਦੀ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹਥੇਲੀ ਅਤੇ ਹਥੇਲੀ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ. ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਅੰਗੂਠਾ, ਇੰਡੈਕਸ, ਦਰਮਿਆਨੀ, ਅਣਗਿਣਤ, ਛੋਟੀ ਉਂਗਲ. ਹੱਥ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਰਾਮਦੇਹ ਹਨ.

ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਗੇਂਦ ਛਾਤੀ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਸਾਰੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗਾਂ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ, ਲਿਗਮੈਂਟਸ ਨੂੰ ਅਰਾਮ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਫੇਫੜੇ, ਦਿਲ, ਪੇਟ. ਸਾਰੇ ਪੇਟ ing ਿੱਲ. ਸਾਰੇ ਛੋਟੇ ਪੇਡ ਦੇ ਅੰਗ ਆਰਾਮਦੇਹ ਹਨ. ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਬੱਕਸ. ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਕੁੱਲ੍ਹੇ.

ਲਾਈਟ ਬੱਲਬ ਸੱਜੀ ਲੱਤ ਤੇ ਚਲਦੀ ਹੈ. ਸੱਜੇ ਪੱਟ, ਗੋਡੇ, ਚਮਕ. ਸੱਜੇ ਲੱਤ ਦੇ ਗਿੱਟੇ ਨੂੰ ing ਿੱਲ. ਫਰਜ਼ ਦੇ ਸਿਖਰ ਤੇ, ਿੱਲ, ਸਿਖਰ ਤੇ. ਸੱਜੀ ਲੱਤ, ਦੂਜਾ, ਮੱਧ, ਚੌਥਾਈ, ਛੋਟੀ ਉਂਗਲ ਦੀ ਵੱਡੀ ਉਂਗਲੀ, ਛੋਟੀ ਉਂਗਲ. ਸਾਰੀ ਲੱਤ ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਹੈ.

ਲਾਈਟ ਬੱਲਬ ਖੱਬੇ ਪੈਰ ਵੱਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪੱਟ ਦੀ ਪੱਟ, ਅੰਦਰੂਨੀ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਸਤਹ ਨੂੰ ਅਰਾਮ ਦਿੱਤਾ. ਗੋਡੇ ਅਤੇ ਚਮਕਿਆ. ਗਿੱਟੇ, ਖੱਬੇ ਸਟਾਪ, ਪੈਰ ਦੇ ਉਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ l ਿੱਲ. ਖੱਬੀ ਲੱਤ ਦੀ ਵੱਡੀ ਉਂਗਲੀ, ਦੂਜੀ, ਤੀਜੀ, ਚੌਥੀ, ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਉਂਗਲ, ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਰਹੇ ਹਨ. ਸਾਰੀ ਖੱਬੀ ਲੱਤ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਰਾਮ ਦਿੰਦੀ ਹੈ.

ਲਾਈਟ ਗੇਂਦ ਤੁਹਾਡੇ ਸਖਸਰਰਾ ਵੱਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਵਰਗ ਵਿੱਚ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿੱਖਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਡੂੰਘੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਅਨੰਦ, ਨਨ, ਅਨੰਦ ਵਿੱਚ ਡੁੱਬਣਾ ਨਹੀਂ. ਹੁਣ ਅਸਲ ਜਾਦੂ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਖੁਦ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਹਵਾ ਵਿਚ ਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਵਾਰੀ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਗੁਆ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਸਾਰੇ ਸੁਣੋਗੇ ਇਕ ਸ਼ਾਂਤ ਸੰਗੀਤ ਜਾਂ ਆਵਾਜ਼ ਆਵਾਜ਼ 'ਤੇ ਆਵਾਜ਼.

ਹੁਣ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਦੁਹਰਾਉਣ ਲਈ ਕਹਿੰਦਾ ਹਾਂ. ਸਪਸ਼ਟ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਸੰਪੂਰਨ ਆਰਾਮ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰੋ. ਇਸ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓ. ਫਿਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਅਵਚੇਤਨ ਵਿੱਚ ਲਿਖਣ ਵਿੱਚ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.

ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਦੁਨੀਆ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ. ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਖਤੀ ਵਾਲੇ ਪੰਛੀ ਦੀ ਰਫਤਾਰ ਨਾਲ ਉੱਡ ਰਹੇ ਹਾਂ. ਤੁਸੀਂ ਨੀਲੇ ਸਮੁੰਦਰ ਨੂੰ ਵੇਖਦੇ ਹੋ. ਲਹਿਰਾਂ ਵਿੱਚ ਡੌਲਫਿਨ ਫਲੇਸ. ਤੁਸੀਂ ਵੱਡੇ ਕਛੂਆ ਨੂੰ ਵੇਖਦੇ ਹੋ. ਵ੍ਹੇਲ ਸਮੁੰਦਰ ਦੀਆਂ ਲਹਿਰਾਂ ਵਿੱਚ ਤੈਰਦੇ ਹਨ. ਵੱਡੇ ਪਹਾੜ ਤੁਹਾਡੇ ਰਾਹ ਤੇ ਖੜੇ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਸੂਰਜ ਨੂੰ ਵੇਖਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਚਮਕਦਾਰ ਲਹਿਰਾਂ ਵਿੱਚ ਝਲਕਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਮਾਰੂਥਲ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੇ ਹੋ. ਰੰਗੀਨ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ, ਤੁਰਦੇ ਕਾਫਲੇ, ਗਰਮ ਸੂਰਜ. ਮਾਈਗ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਅਨਾਦਿ ਆਈਸ ਅੰਟਾਰਕਟਿਕਾ ਤੇ ਉੱਡ ਜਾਂਦੇ ਹੋ. ਪੈਨਗੁਇਨ, ਵਿਸ਼ਾਲ ਸੁੰਦਰ ਬਰਫ਼.

ਰੂਸ ਦੀ ਮੱਧ ਪੱਟੀ. ਬਿਰਚ, ਫੀਲਡਜ਼, ਨੀਲੇ ਅਸਮਾਨ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਰੋਵਿਨ ਬ੍ਰਸ਼. ਚਮਕਦਾਰ ਕੁੜੀ ਚਮਕਦਾਰ ਰੁਮਾਲ ਵਿੱਚ.

ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ, ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਦੱਸੋ. ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਦੇਖਿਆ ਕਿ ਹਰ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਇੱਛਾ ਵਧੇਰੇ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸਪਸ਼ਟ ਅਤੇ ਕੰਕਰੀਟ ਬਣ ਰਹੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਵੀ ਅਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਡੂੰਘਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਇੱਛਾ ਪੂਰੀ ਹੋ ਗਈ ਹੈ.

ਇਹ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦਾ ਇੱਕ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲਾਈਟ ਗੇਂਦ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਤੇ ਚੜ੍ਹ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕੀਤੀ.

ਚੰਗਾ. ਤੁਸੀਂ ਡੂੰਘੇ ਸਾਹ ਅਤੇ ਸਾਹ ਪਾ ਰਹੇ ਹੋ. ਤੁਰੰਤ ਉਠੋ ਨਾ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮੁਸਕਰਾਓ, ਖਿੱਚੋ. ਤੁਸੀਂ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਜਦੋਂ ਤਕ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਗੰਦਾ, ਸ਼ਾਂਤੀ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਸੀ.

ਆਪਣੀਆਂ ਆਮ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਉਠਾਓ ਅਤੇ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਫਲ ਹੋਵੋਗੇ ਉਸ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰੋ!

ਆਪਣੀ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰੋ.

ਮੈਂ ਹੁਣ ਬਹੁਤ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਜਿਸਦਾ ਇੱਕ ਹਜ਼ਾਰ ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਅਰਜ਼ੀ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਵੀ ਭਾਰਤ ਤੋਂ ਆਏ ਅਤੇ ਪੂਰਨ, ਸਥਾਨ, ਤਰਕਸ਼ੀਲ energy ਰਜਾ ਦੇ ਨਿੱਜੀ energy ਰਜਾ ਅਤੇ ਸਰਬਸ਼ਕਤੀਮਾਨ. Energy ਰਜਾ ਦੇ ਆਪਸੀ energy ਰਜਾ ਦੇ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਹਨ. ਇਸ ਮਨਨ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਸਿਰਫ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹਨ, ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਅਭਿਆਸ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ.

ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੋਚੋ

ਫੋਟੋ: ਵਿਕਰੀ .ਟ.ਕਾੱਮ.

ਸੋਚੋ ਕਿ ਬਿਲਕੁਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕੀ ਕਰੇਗਾ?

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਪਹਿਲਾਂ ਮੈਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜ਼ੋਰ ਦੇ ਕੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਾਣੂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ. ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਕਸਰਤ ਤੁਹਾਡੀ ਸਭ ਤੋਂ ਪਿਆਰੀ ਇੱਛਾ ਪੂਰੀ ਕਰੇਗੀ, ਮੈਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਪੁੱਛੋ. ਅਰਥਾਤ: ਕੀ ਮੇਰੀ ਇੱਛਾ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮੈਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ (ਖੁਸ਼)? ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ, ਪਰ ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਡੇ ਮਾਪੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ ਸਵੀਕਾਰਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਮੈਂ ਇੱਕ ਉਦਾਹਰਣ ਦੇਵਾਂਗਾ. ਸਭ ਤੋਂ ਅਣਵਿਆਹੇ ਲੜਕੀਆਂ ਅਤੇ ਰਤਾਂ ਵਿਆਹ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਧਿਆਨ ਦਿਓ - ਵਿਆਹ ਵਿਚ ਖ਼ੁਸ਼ ਨਾ ਹੋਣਾ, ਪਰੰਤੂ ਵਿਆਹੇ ਹੋਏ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦਿਓ. ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਇਸ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ... ਅਤੇ ਹੁਣ ਇੱਛਾ ਨੇ ਮੁੜਿਆ. ਇੱਕ ਪਤੀ, ਬੱਚੇ, ਉਮਰ, ਘਰੇਲੂ, ਬੇਅੰਤ ਚੱਕਰ ਅਤੇ ਫਰਜ਼ ਪੈਦਾ ਹੋਏ ਹਨ. ਇੱਕ woman ਰਤ ਆਸ ਪਾਸ ਵੇਖਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮਝਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਿਆ ਸੀ. ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਕਿੱਥੇ ਹੈ? ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਸੀ, ਪਰ ਵਿਆਹ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਫਰਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ?

ਇਸ ਲਈ, ਜਾਦੂ ਅਭਿਆਸ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਮੁੜਾਂਗੇ. ਸਮਝੋ ਕਿ ਬਿਲਕੁਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਫਿਰ ਆਪਣੀ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਣਾਉ.

ਨਹੀਂ "ਮੈਂ ਵਿਆਹ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ", ਅਤੇ "ਮੈਂ ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਖੁਸ਼ ਹਾਂ!" "ਮੈਂ ਪੈਰਿਸ ਵਿਚ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ," ਅਤੇ "ਮੈਂ ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਹਾਂ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਮੈਂ ਪੈਰਿਸ ਵਿਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹਾਂ!".

ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਅੰਤਰ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚੰਗੇ ਨਤੀਜੇ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ - ਆਪਣੀ ਭਾਵਨਾਵਾਂ, ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਦੀ ਉਮੀਦ ਨੂੰ, ਤੁਹਾਡੀ ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ, ਆਪਣੀ ਖ਼ੁਸ਼ੀ, ਤੁਹਾਡੀ ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਜੁੜੋ. ਫਿਰ ਨਤੀਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੇ, ਫਿਰ ਸਭ ਕੁਝ ਬਿਲਕੁਲ ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.