ਸਹਿ ਮੁਹਾਵਰੇ, ਰੋਗ ਨਿਯੰਤਰਣ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਕੇਂਦਰਾਂ (ਸੀਡੀਸੀ) ਨੂੰ ਟਿਸ਼ੂ ਦੇ ਮਖੌਟੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜਨਤਕ ਥਾਵਾਂ ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਪਰ ਇਹ ਕਿਉਂ ਹੈ? ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਹੈ ਕਿ ਸਾਰਸ-ਕੋਵ -2, ਜਿਸ ਦੇ ਵਿਅਸਤ 19 ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ, ਲੋਕਾਂ ਵਿਚਾਲੇ ਦਾਖਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਇਸਦਾ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਹੋਣ. ਫਿਲਟਰ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਫੈਬਰਿਕ ਫੇਸ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਸਿਲਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਧਾਰਣ ਤਰੀਕੇ ਹਨ:
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
ਇੱਕ ਚਿਹਰੇ ਫਿਲਟਰ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਸੀਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ:
ਸੂਤੀ ਫੈਬਰਿਕ. ਤੰਗ ਸੂਤੀ ਫੈਬਰਿਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਕੁਝ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਵਿੱਚ ਰਜਾਈ, ਟੀ-ਸ਼ਰਟ ਫੈਬਰਿਕ ਜਾਂ ਟਿਸ਼ੂ ਵਿੱਚ ਪਾਲੀਓਕੇਸ ਜਾਂ ਸ਼ੀਟਾਂ ਤੋਂ ਕਾਫ਼ੀ ਧਾਗੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਲਚਕੀਲੇ ਪਦਾਰਥ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਗਮ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਲਚਕੀਲੇ ਘਰੇਲੂ ਬਣੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਗੰਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਜਦੋਂ ਹੱਥ ਵਿਚ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਵੀ ਜੁੱਤੀਆਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਣਗੀਆਂ.
ਜਦੋਂ ਹੱਥ ਵਿਚ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਲੇਸ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਣਗੇ
ਫੋਟੋ: ਵਿਕਰੀ .ਟ.ਕਾੱਮ.
ਫਿਲਟਰ: ਸੀਡੀਸੀ ਫਿਲਟਰ ਵਰਤਣ ਦਾ ਪ੍ਰਸਤਾਵ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੀ, ਪਰ ਕੁਝ ਲੋਕ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਵਧੇਰੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਕਾਫੀ ਫਿਲਟਰਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਘਰ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਹੇਪਾ ਵੈੱਕਯੁਮ ਬੈਗ ਜਾਂ ਏਅਰ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਫਿਲਟਰ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ (ਫਾਈਬਰਗਲਾਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ).
ਸਿਲਾਈ ਸਮੱਗਰੀ: ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕੈਂਚੀ ਅਤੇ ਸਿਲਾਈ ਮਸ਼ੀਨ ਜਾਂ ਸੂਈ ਦੇ ਨਾਲ ਸੂਈ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਫਿਲਟਰ ਦੇ ਨਾਲ ਫੇਸ ਮਾਸਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ
ਮਾਸਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਬਾਹਰ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੋਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ. ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਮਾਸਕ ਪਹਿਨਦੇ ਹਨ:
ਉਤਪਾਦ ਜਾਂ ਹੋਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖਰੀਦਣਾ
ਫਾਰਗੇ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ
ਡਾਕਟਰ ਦਾ ਦੌਰਾ ਕਰੋ
ਮਖੌਟੇ ਵਿਚ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਉਹ ਹੈ:
ਕੰਨ ਲੂਪਸ ਨਾਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਥਿਰ
ਤੰਗ ਪਰ ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਬੈਠਦਾ ਹੈ
ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਫੈਬਰਿਕ ਦੀਆਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਦੋ ਪਰਤਾਂ ਹਨ
ਜਦੋਂ ਤਕ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪਹਿਨਣ ਤੱਕ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸਹੀ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਧੋਣਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ.
ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ:
ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੱਥ ਸਾਫ ਹਨ.
ਲੜੀ ਨੂੰ ਲੂਪ ਜਾਂ ਸੰਬੰਧਾਂ ਨਾਲ ਹਟਾਓ. ਸਾਹਮਣੇ ਵਾਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਨਾ ਛੂਹੋ.
ਹਟਾਉਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ, ਨੱਕ ਜਾਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਛੂਹੋ.
ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ.
ਫੇਸ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਚੀਜ਼ਾਂ
ਫੈਬਰਿਕ ਫੇਸ ਮਾਸਕ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸਰਜੀਕਲ ਮਾਸਕ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਐਨ 95. ਇਹ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਦੋ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਮਾਸਕ ਸੀਮਤ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਹਨ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਜਵਾਬ ਸੇਵਾਵਾਂ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਮਾਸਕ ਦੀ ਦੁਰਲੱਭ ਤਬਦੀਲੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਮੁਹਾਸੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ - ਇਸ ਬਾਰੇ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਅਤੇ ਸਟਾਕ ਵਿਚ ਕੁਝ ਬਦਲਾਵ ਨਾ ਕਰੋ.
ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਮਾਸਕ ਦੀ ਦੁਰਲੱਭ ਤਬਦੀਲੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਮੁਹਾਸੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ - ਇਸ ਬਾਰੇ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਅਤੇ ਸਟਾਕ ਵਿਚ ਕੁਝ ਬਦਲਾਵ ਨਾ ਕਰੋ
ਫੋਟੋ: ਵਿਕਰੀ .ਟ.ਕਾੱਮ.
ਘਰੇਲੂ ਬਣੇ ਚਿਹਰੇ ਦਾ ਮਾਸਕ ਹੋਰ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਮਾਸਕ ਜਿੰਨੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ
2008 ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ, ਐਨ 95 ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲੇ, ਸਰਜੀਕਲ ਮਾਸਕ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਬਣਾਏ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਮਾਸਕ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕੀਤੀ ਗਈ. ਇਹ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ N95 ਪ੍ਰਤੀ ਸਾਹਟਰ ਐਰੋਸੋਲ ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ ਮਾਸਕ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਸਭ ਤੋਂ ਛੋਟਾ ਹੈ. ਪਰ ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਨਾਲੋਂ ਕਿਸੇ ਸਵੈ-ਬਣੇ ਮਾਸਕ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. 2013 ਦੇ ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ, 21 ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨੇ ਟੀ-ਸ਼ਰਟ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਲਈ ਇਕ ਸਵੈ-ਬਣਾਇਆ ਮਾਸਕ ਬਣਾਇਆ. ਫਿਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਘਰੇਲੂ ਬਣੀ ਮਖੌਤਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਸਰਜੀਕਲ ਮਖੌਤਾਂ ਨਾਲ ਬੈਕਟਰੀਆ ਅਤੇ ਵਾਇਰਲ ਅੇਰੋਸੋਲ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ. ਦੋਵਾਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਮਾਸਕ ਨੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਐਰੋਸੋਲਸ ਦੇ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਰੂਪ ਤੋਂ ਘਟਾ ਦਿੱਤਾ, ਅਤੇ ਸਰਜੀਕਲ ਮਾਸਕ ਵਧੇਰੇ ਕੁਸ਼ਲ ਹੋਣ ਲਈ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲੇ. ਖੋਜਕਰਤਾ ਇਸ ਸਿੱਟੇ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚੇ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਘਰੇਲੂ ਮਾਸਕ ਘੱਟ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਗੈਰਹਾਜ਼ਰੀ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਫਿਲਟਰ ਦੇ ਨਾਲ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਮਾਸਕ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ
ਹਰੇਕ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਫੈਬਰਿਕ ਫੇਸ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਇਹ ਵਾਸ਼ਿੰਗ ਮਸ਼ੀਨ ਦੇ ਸਪਰਿੰਗ ਮੋਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਜਾਂ ਗਰਮ ਸਾਬਣ ਦੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਹੱਥ ਨਾਲ ਮਿਟਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਧੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸਖ਼ਤ ਅੱਗ ਤੇ ਸੁੱਕਣ ਵਾਲੀ ਮਸ਼ੀਨ ਵਿਚ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਸੁੱਕੋ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਬੈਟਰੀ 'ਤੇ ਲਟਕੋ ਜਾਂ ਹੇਅਰ ਡ੍ਰਾਇਅਰ ਨੂੰ ਸੁੱਕੋ. ਮਾਸਕ ਧੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਟਾਏ ਅਤੇ ਫਿਲਟਰ ਨੂੰ ਰੀਸਾਈਕਲ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਮਾਸਕ ਦੇ ਬਾਅਦ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁੱਕਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿਚ ਨਵਾਂ ਫਿਲਟਰ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਜੇ ਫਿਲਟਰ ਬਦਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਭ ਤੋਂ ਮਾੜਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸੁੱਟ ਦਿਓ ਅਤੇ ਨਵਾਂ ਪਾਓ.