ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕੁੜੀਆਂ ਲਚਕਦਾਰ ਬਣਨ ਅਤੇ ਪਲਾਸਟਿਕ ਬਣਨ ਲਈ ਕੋਰੀਓਗ੍ਰਾਫਿਕ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਰੁੱਝੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਹਰ ਕੋਈ ਵਿੱਤੀ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਸ਼੍ਰਿਣਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹੈ - ਕੁਝ ਸਿਰਫ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ ਨਾਚਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾਣ, ਬਾਲਗ ਬਣੇ ਹੋਣ ਲਈ ਹੱਲ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮੰਜ਼ਿਲਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਚੁਣਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਾਡੀ ਗਾਈਡ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋਵੇਗੀ.
ਸਮਕਾਲੀ
ਆਧੁਨਿਕ ਡਾਂਸ "ਸਮਕਾਲੀ" ਆਧੁਨਿਕ ਡਾਂਸ "ਸਮਕਾਲੀਨ", ਵੀਹਵੀਂ ਸਦੀ ਦੇ ਮੱਧ ਵਿਚ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਅਤੇ ਖ਼ਾਸਕਰ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਅਤੇ ਯੂਰਪ ਵਿਚ ਇਕ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ. ਕਲਾਸਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਖਿੱਚ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਓ - ਲਚਕਦਾਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸਿਖਲਾਈ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਡਾਂਸ ਸ਼ੈਲੀ ਨਾਲ ਸਿਖਲਾਈ ਨੂੰ ਸਰਲ ਬਣਾ ਦੇਣਗੇ. ਮਸ਼ਹੂਰ ਡਾਂਸਰੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਨੰਬਰਾਂ ਦੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਦੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ - ਪਾਲ ਟੇਲਰ, ਟਵਿਸ ਅਤੇ ਹੋਰਾਂ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲ ਕੋਰੀਓਗ੍ਰਾਫਿਕ ਲਿਗਮੈਂਟਸ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਦਿੱਤਾ.
ਨਚ ਟੱਪ
ਹਿੱਪ-ਹੋਪ ਸ਼ਹਿਰ ਦੀ ਲਹਿਰ ਹੈ ਅਤੇ 1970 ਦੇ ਅਖੀਰ ਵਿਚ ਬ੍ਰੋਂਕਸ (ਨਿ New ਯਾਰਕ ਜ਼ਿਲ੍ਹੇ) ਵਿਚ ਆਰਟ ਵਿਕਸਤ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਤਾਲਾਂ ਦੀ ਰੇਪ ਦੇ ਅਧੀਨ ener ਰਜਾਵਾਨ ਡਾਂਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅਸਲ ਹਿੱਪ-ਹੋਪ ਕਲਾਕਾਰ ਗ੍ਰੈਫਿਟੀ ਖਿੱਚਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਗਲੀ ਡਾਂਸ ਵਿੱਚ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਨਾਲ ਬਰੇਕ ਅਤੇ ਸਰਗਰਮ ਅੰਦੋਲਨਾਂ ਦੇ ਤੱਤਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਉਸ ਸਮੇਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਧੜੇ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਕੁੱਲ ਕਮਰ-ਹੋਪ ਮਾਸਟਰ ਮਾਈਕਲ ਜੈਕਸਨ, ਰੀਮੋ ਡੀ 'ਐਪ, ਸ਼ੇਨ ਸਪਾਰਕੀਜ਼ ਸਕੌਟ, ਆਦਿ.
ਕ੍ਰੈਂਬਿੰਗ
ਕੜਵੱਲ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਇੱਕ ਸਟ੍ਰੀਟ ਡਾਂਸ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੈ, ਮੁਫਤ, ਪ੍ਰਤੱਖ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ener ਰਜਾਵਾਨ ਹਰਕਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਈ ਗਈ ਹੈ. ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਾਲੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਕਾ ted ਕੀਤਾ ਸੀ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਵਿਵਾਦਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸੰਬੰਧਾਂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਲੜਨ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ. ਕੰਮ ਦੇ ਦਿਨ ਦੇ ਅੰਤ ਤੇ ਸਬਕ ਤੇ ਆਓ, ਤੁਸੀਂ ਸਾਰੀਆਂ ਜੋੜੀਆਂ ਅਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਸਕੋਗੇ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਇੱਕ ਮਹਾਨ ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਘਰ ਆਉਂਦੇ ਹੋ.
ਬੇਲੀ ਡਾਂਸ
ਬੇਲੀ ਡਾਂਸ ਇਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਡਾਂਸ ਸਟਾਈਲ ਹੈ ਜੋ ਮਿਡਲ ਈਸਟ ਦੇ ਸਭਿਆਚਾਰ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਈ ਹੈ, ਸਭ ਤੋਂ ਵੇਖਣਯੋਗ ਦਿਲਚਸਪ ਡਾਂਸ ਸਟਾਈਲ ਬਣ. ਉਸਨੇ ਓਟੋਮੈਨ ਸਾਮਰਾਜ ਦੇ ਯੁੱਗ ਵਿੱਚ 18-19 ਵੀਂ ਸਦੀ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ, ਜਦੋਂ ਅਪਾਰਟਮੈਂਟ ਸੰਜੀਦਾ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਅਤੇ ਮੋ ers ਿਆਂ ਨੂੰ ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਭੇਜ ਰਿਹਾ ਸੀ ਤਾਂ ਜੋ ਉਸਨੇ ਨੇੜਲੇ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚੁਣਿਆ. ਹੁਣ women ਰਤਾਂ ਲਈ ly ਿੱਡ ਡਾਂਸ ਪੂਰਬੀ ਸੰਗੀਤ ਅਤੇ ਉਡਣ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਤੋਂ ਇੱਕ ਚਮਕਦਾਰ ਪਹਿਰਾਵੇ ਦੁਆਰਾ ਸਵੈ-ਸਮੀਕਰਨ ਦੁਆਰਾ ਸਵੈ-ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ. ਕੋਈ ਵੀ ਲੜਕੀ ਕੁਝ ਕਲਾਸਾਂ ਲਈ ਮੁੱ basic ਲੀ ਡਾਂਸ ਤਕਨੀਕ ਨੂੰ ਮੁਹਾਰਤ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੇਗੀ - ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਅਸਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਬਣ ਜਾਓਗੇ.