ਗਰਮੀਆਂ ਵਿਚ, ਸੂਰਜ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਤੋਂ, ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਇਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਗਹਿਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ, ਜੋ ਨਾ ਸਿਰਫ ਜਲਣ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਨ ਲਈ ਵੀ. ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸ਼ਹਿਰ ਵਿਚ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਇਕ ਬੀਚ ਦੀ ਛੁੱਟੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੀ ਚੋਣ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਵਿਭਿੰਨ ਹੈ. ਪਰ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ - ਪੈਕੇਜ 'ਤੇ ਸੰਖੇਪ ਐਸਪੀਐਫ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ. ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇੰਟਰਨੈਟ ਤੇ ਐਸਪੀਐਫ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਵਾਦਪੂਰਨ ਜਾਣਕਾਰੀ. ਆਓ ਪਤਾ ਕਰੀਏ ਕਿ ਸੱਚਾਈ ਕਿੱਥੇ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਿੱਥੇ ਕਲਪਨਾ ਹੋਵੇ.
ਐਸ ਪੀ ਐੱਫ ਦੁਆਰਾ ਕੀ ਮਾਪਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਐਸਪੀਐਫ ਜਾਂ ਸਨ ਪ੍ਰੋਟੈਕਸ਼ਨ ਫੈਕਟਰ ਇਕ ਸ਼ਰਤੀਆ ਗੁਣ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਅਲਟਰਾਵਾਇਲੇਟ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸਨਸਟਰਾਂ ਵਿੱਚ 6 ਤੋਂ 50 ਤੱਕ ਐਸ ਪੀ ਐਫ ਹਨ. ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਉਹ 50+ ਲਿਖਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜੋ ਇਸ ਸੰਖਿਆ ਦੇ ਤਹਿਤ ਨਿਰਮਾਤਾ ਨੂੰ ਸਮਝਦਾ ਹੈ.
ਅੱਖਰ ਐਸਪੀਐਫ ਦੇ ਬਾਅਦ ਖੜਾ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਵਾਰ ਦੀ ਨਿਰਧਾਰਤ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਸੂਰਜ ਦੀ ਮਿਆਦ ਵਿੱਚ ਵਾਧੇ ਵਜੋਂ ਸਮਝਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਹੈ, ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ 10 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਬਲੂਜ਼ ਵਿੱਚ (ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਐਸਪੀਐਫ 20 ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, 10 ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਦ ਨੂੰ 10 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, 10 × ਤਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਾਪਰਟੀਜ਼ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ 20 = 200 ਮਿੰਟ. ਇਸ ਵਿਆਖਿਆ ਵਿਚ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਹੈ: ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਐਸ ਪੀ ਐਫ 6 ਅਤੇ ਐਸਪੀਐਫ 50 ਚਮੜੀ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਬਰਾਬਰ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਿਰਫ 500. ਅਸਲ ਵਿਚ, ਐਸਪੀਐਫ ਦੀ ਕੀਮਤ ਯੂਵੀ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿਰਨਾਂ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਸਾਧਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ. ਐਸਪੀਐਫ 15 93.3%, ਐਸਪੀਐਫ 30 ਤੋਂ ਬਚਾਉਣਗੇ, ਐਸਪੀਐਫ 30 - ਅਤੇ ਐਸਪੀਐਫ 50 ਤੋਂ ਐਸਪੀਐਫ 50 98% ਤੋਂ ਹੈ. ਜੇ ਇਹ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਵਧੇਰੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਫਿਰ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ. ਪਹਿਲਾਂ, ਸ੍ਰੋਫ 100 ਅਤੇ 150 ਦੇ ਮੁੱਲ ਨੂੰ ਚਲਾ ਕੇ, ਚਲਾਕ ਚਲਾਕ ਚਲਾਕ ਚਲਾਕ. ਅੱਜ ਇਸ ਦੀ ਮਨਾਹੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਕੋਈ ਅਰਥ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦਾ ਅਤੇ ਖਪਤਕਾਰਾਂ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਅਸੀਂ 15 ਤੋਂ ਘੱਟ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਪੱਧਰ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਤਾਂ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਅਜਿਹੇ ਫੰਡਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਬੋਲਣਾ, ਉਹ ਚਮੜੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਅਲਟਰਾਵਾਇਟ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਐਸ ਪੀ ਐਫ 6 ਦੇ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੇ ਨਾਲ, 16.7% ਕਿਰਨਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੇਗਾ, ਜਿਸਦਾ ਬੇਸ਼ਕ, ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਖੁਰਾਕ ਨਹੀਂ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ.
ਬਚਾਅ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਹੈ
ਐਸਪੀਐਫ ਦਾ ਮੁੱਲ ਜਿਸਦੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਪਰ ਉਸ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ. ਜੇ ਅਸੀਂ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਮਿਆਦ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਇਹ ਫਿਲਟਰਾਂ ਦੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਫਿਲਟਰ ਰਸਾਇਣਕ (ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਆਟੋਬੈਨਜ਼ੋਨ, ਬੈਂਜ਼ੋਫੇਨੋਨ) ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ (ਜ਼ਿੰਕ ਆਕਸਾਈਡ ਜਾਂ ਟਾਈਟਨੀਅਮ ਡਾਈਆਕਸਾਈਡ). ਉਹ ਕੰਮ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤ 'ਤੇ ਵੱਖਰੇ ਹਨ. ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਰਸਾਇਣਕ ਫਿਲਟਰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਵਰਤੇ ਜਾਣ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋਣਗੇ - ਸਮੁੰਦਰੀ ਕੰ .ੇ ਤੇ ਉਹ ਚੰਗੇ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਲਿਆ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਦੋ ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਬਣਤਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੂਰਜ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਹਟਾਉਣ ਅਤੇ ਸੰਦ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਹੀ ਸੰਭਵ ਹੈ.
ਸਰੀਰਕ ਫਿਲਟਰ ਘੱਟ ਸੋਥਾਲਿਵਾ ਹਨ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਕੰ .ੇ ਤੇ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹਨ. ਪਰ ਉਹ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਆਪਣੀ ਉਪਯੋਗਤਾ ਗੁਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਮਕੈਨੀਕਲ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਧੋਦੇ ਜਾਂ ਮਿਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਰ 3-5 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਅਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਵਾਟਰਪ੍ਰੂਫ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨਜ਼ ਜੋ ਗਾਹਕਾਂ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕੁਝ ਨਿਰਮਾਤਾ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਤੈਰਾਕੀ ਦੌਰਾਨ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ (ਹਾਂ, ਪਾਣੀ ਵੀ ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ ਤੋਂ ਖੁੰਝ ਜਾਂਦਾ ਹੈ). ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਕੰ to ੇ ਵਾਪਸ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਅਜਿਹੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਵੀ ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਯੂਵੀ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਦੇ ਸਪੈਕਟ੍ਰਾ ਤੇ
ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ ਕਿਰਨਾਂ ਦੇ ਸਪੈਕਟ੍ਰਾ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕਰਨਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ. ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਦੀਆਂ ਕਿਰਨਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ (ਯੂਵੀਬੀ) ਵਿਚ, ਜੋ ਕਿ ਜਲਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਦੀਆਂ ਕਿਰਨਾਂ, ਏ (ਯੂਵਾ) ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦੇ ਬੁ aging ਾਪੇ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹਨ. ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ. ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਕਿਰਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਲਈ, ਅਤੇ ਪੈਕੇਜ 'ਤੇ ਯੂਵੀਏ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਨਾਲ ਸਾਧਨ ਹਨ. ਨਿਰਪੱਖਤਾ ਦੀ ਖ਼ਾਤਰ ਕਿਹਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਐਕਸਪੋਜਰ ਦੀ ਵਿਧੀ ਦਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਧਿਐਨ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਮਿਰਪਰ ਅਜਿਹੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ' ਤੇ ਸ਼ੱਕ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਤੁਸੀਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਮੁੱਛਾਈ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਰਵਾਇਤੀ ਸਲਾਹ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ - ਸੂਰਜ ਵਿਚ ਰਹਿਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੋਲਰ ਐਕਟੀਵਿਟੀ ਦੌਰਾਨ ਬਾਹਰ ਨਾ ਜਾਓ - 12 ਤੋਂ 15 ਘੰਟੇ ਤੱਕ. ਇਹ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕਿ ਆਮ ਕਪੜੇ ਵੀ ਸੈਕਟਰਮ ਕਿਰਨਾਂ ਤੋਂ ਖੁੰਝ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਲਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਬੁ aging ਾਪੇ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਝੁੰਡਾਂ ਅਤੇ ਪਿਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ.
ਕੀ ਸਜਾਵਟੀ ਸ਼ਿੰਗਾਰਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਐਸਪੀਐਫ ਦੇ ਨਾਲ ਸਜਾਵਟੀ ਸ਼ਿੰਗਾਰਾਂ ਲਈ, ਇਸ ਦੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੀਬਰ ਧੁੱਪ ਦੇ ਨਾਲ, ਅਜੇ ਵੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਕਸਰ ਕਾਫ਼ੀ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਸਜਾਵਟੀ ਪਾ powder ਡਰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲੀਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਐਸਪੀਐਫ 15-20 ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੇ ਪੋਰਡਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਸਕੋਰ ਕਰਦਾ, ਜੋ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਬ੍ਰਾਂਡ ਦੇ ਫੰਡਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਦੀ ਉੱਚ ਕੀਮਤ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਐਸਪੀਐਫ ਨੂੰ 30 ਜਾਂ 50 ਜਾਂ ਹੋਰ ਬੇਮਿਸਾਲ "ਐਂਟੀ-ਏਜ" ਸੰਪਤੀਆਂ ਦਾ ਵਾਅਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਕਾਸਮੈਟਿਕਸ ਤੋਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਉਮੀਦ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ. ਇਹ ਸਭ ਸ਼ਬਦਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਬੀਚ 'ਤੇ ਅਜੇ ਵੀ ਆਮ ਵਰਤਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਸਾਬਤ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮਤਲਬ ਜੋ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਏਗਾ.