ਪੜ੍ਹਨ ਦੀ ਗਤੀ ਅਤੇ ਯਾਦ ਕਰਨ ਦੀ ਗਤੀ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਉਹ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕਿਤਾਬਾਂ ਨੂੰ "ਨਿਗਲਣਾ", ਵਧੇਰੇ ਯੋਗਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਅਤੇ ਅਰਡਾਈਟ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਕੈਰੀਅਰ ਦੀ ਪੌੜੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਜਾਣੂਆਂ ਦੀ ਸੰਸਥਾ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪੜ੍ਹਨ ਦੀ ਗਤੀ ਲੋੜੀਂਦੀ ਛੱਡਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ - ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਸੀ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸਿਖਲਾਈ ਅਭਿਆਸਾਂ ਲਈ ਕੁਝ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਹੈ.
ਇਕ ਤਿੰਨ ਤ੍ਰਿਪਤੀ ਦੀ ਬਜਾਏ
ਤੁਰੰਤ ਪੜ੍ਹਨ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਪੁਸਤਕ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨੂੰ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਨਾ ਜਾਣ ਦਾ ਅਭਿਆਸ, ਪਰ ਟੈਕਸਟ ਨੂੰ ਛਿਲਕੇ ਕਰਨ ਲਈ - ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪਾਤਰਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਪਰ ਸਿਰਫ ਉਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਅਭੇਦ ਕਰਨ ਲਈ. ਕਿਤਾਬ ਲਓ ਅਤੇ 3 ਮਿੰਟ ਲਈ ਟਾਈਮਰ ਪਾਓ: ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਰਸਤੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਪੜ੍ਹੋ. ਫਿਰ 2 ਮਿੰਟ ਅਤੇ 1 ਮਿੰਟ: ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਉਸੇ ਜਗ੍ਹਾ ਤੇ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਤੁਸੀਂ ਕਸਰਤਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਮੇਲ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਕਾਗਜ਼ ਇਲੈਕਟ੍ਰਾਨਿਕਸ ਨੂੰ ਬਦਲੋ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਇੰਡੈਕਸ ਫਿੰਗਰ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਪੜ੍ਹਨਾ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵੇਖਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਪੜ੍ਹੇ ਪਾਠ ਤੇ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਪਏ. ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਕਾਗਜ਼ 'ਤੇ ਕਰਨਾ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੈ - ਈ-ਕਿਤਾਬ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਉਂਗਲ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਿਲਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੀ. ਆਪਣੀ ਉਂਗਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਆਦਤ ਪਾਓ: ਕਿਤਾਬ ਲਓ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਟੁਕੜੇ ਤੇ ਖੋਲ੍ਹੋ. ਆਪਣੀ ਉਂਗਲ ਨੂੰ ਲਾਈਨ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧੋ, ਫਿਰ ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿਚ ਕਹੋ - ਇਸ ਲਹਿਰ ਨੂੰ ਇਕ ਸਕਿੰਟ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਇਸ ਕਸਰਤ ਨੂੰ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਦੁਹਰਾਓ ਜਦੋਂ ਤਕ ਗਤੀ ਨਿਰਵਿਘਨ ਅਤੇ ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਨਹੀਂ ਬਣ ਜਾਂਦੀ.
ਕਾਗਜ਼ ਦੇ ਫਾਰਮੈਟ ਵਿੱਚ ਕਿਤਾਬਾਂ ਪੜ੍ਹੋ
ਹੋਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ
ਅਗਲਾ ਕਸਰਤ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗੀ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਰੀਡਿੰਗ ਟੈਕਸਟ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਯਾਦ ਹੈ. ਕਿਤਾਬ ਲਓ ਅਤੇ ਇਕ ਮਿੰਟ ਦੇਖੋ ਜਿਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟੈਕਸਟ ਦੇ ਮਨਮਾਨੀ ਅੰਸ਼ ਪੜ੍ਹਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਇਸ ਮਿੰਟ ਲਈ ਜੋ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਯਾਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਉਸ ਨੂੰ ਲਿਖੋ. ਦੁਬਾਰਾ ਉਹੀ ਹਵਾਲਾ ਪੜ੍ਹੋ, ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ - ਇਸ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਲਿਖਿਆ ਟੈਕਸਟ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਆਖਰੀ ਵਾਰ, ਟੈਕਸਟ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹੋ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵੇਰਵੇ ਲਿਖੋ. ਤੁਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਰੇਕ ਰੀਡ ਟੈਕਸਟ ਨਾਲ ਕਿੰਨਾ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ.