ਖੰਡ ਅਤੇ ਸੋਇਆ ਕਟਲੈਟਾਂ ਦੇ ਪੰਜ ਚੱਮਚ ਦੇ ਪੰਜ ਚੱਮਚ ਦੇ ਪੰਜ ਚੱਮਚ ਦੇ ਪੰਜ ਚੱਮਚ ਦੇ ਨਾਲ ਬਰਫ ਦੇ ਨਾਲ ਸੁੱਰਖਿਅਤ ਪਨੀਟਾ - 80-90 ਵਿਆਂ ਦੀ ਅਜਿਹੀ ਕੋਝਾ ਯਾਦਾਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਆਧੁਨਿਕ ਸਕੂਲਾਂ ਵਿਚ, ਡਾਇਨਿੰਗ ਕਮਰਿਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ਾਲ ਚੋਣ ਨਾਲ ਮਿਲ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿੱਥੇ ਕੋਈ ਬੱਚਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਲੱਭ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸੰਗਠਿਤ ਡਿਨਰ ਜੋ ਕਲਾਸ ਦੇ ਅਧਿਆਪਕ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੇਠ ਨੌਜਵਾਨ ਸਕੂਲ ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਸੰਕਲਿਤ ਮੀਨੂੰ ਮੰਨਦੇ ਹਨ. ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜੇ ਬੱਚਾ ਕਟੋਰੇ ਦਾ ਨਜ਼ਰੀਆ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ - ਕੀ ਉਹ ਭੁੱਖੇ ਰਹਿਣਗੇ? ਖ਼ਾਸਕਰ ਸਮਝਦਾਰ ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਕਵਾਨਾਂ ਲਈ ਕਈ ਪਕਵਾਨਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ.
ਮੈਕਸੀਕਨ ਸਿਜ਼ਦਾਲਾ
ਸਮੱਗਰੀ:
2 ਕੈਸਡੇਲਾ ਲਈ ਸੰਕੇਤ
ਕੱਚੇ ਸੂਰ ਦਾ 200 g ਬਾਰੀਕ
50 gy ਡੱਬਾਬੰਦ ਮਿੱਠੀ ਮੱਕੀ
ਡੱਬਾਬੰਦ ਲਾਲ ਬੀਨਜ਼ ਦੇ 50 ਗ੍ਰਾਮ
1/4 ਚਮਚਾ ਲੂਣ
ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਪੇਸਟ ਦੇ 4 ਚਮਚੇ
ਸਿਜ਼ਾਡਿੱਲਾ - ਰਵਾਇਤੀ ਮੈਕਸੀਕਨ ਸਨੈਕਸ
ਫੋਟੋ: ਵਿਕਰੀ .ਟ.ਕਾੱਮ.
ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ:
ਅੱਧੇ-ਤਿਆਰ ਹੋਣ ਤਕ ਸੁੱਕੇ ਸਮਾਨ ਪੈਨ 'ਤੇ ਫਰਾਈ ਕਰੋ. ਬਾਰੀਕ ਟਮਾਟਰ ਪੇਸਟ, ਬੀਨਜ਼ ਅਤੇ ਮੱਕੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਬਾਰੀਕ ਤਿਆਰ ਹੋਣ ਤੱਕ. ਲੂਣ ਕਟੋਰੇ. ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਤਲ਼ਣ ਵਾਲੇ ਪੈਨ 'ਤੇ, ਕੇਕ 1-2 ਮਿੰਟ ਨੂੰ ਸੁੱਕਦਾ ਹੈ. ਬਾਰੀਕ ਮੀਟ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਕੇਕ 'ਤੇ ਰੱਖੋ, ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਦਾ ਦੂਜਾ ਕੇਕ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਲੁੱਟੋ. 30-40 ਮਿੰਟ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਕਟੋਰੇ ਨੂੰ ਫਰਿੱਜ ਵਿਚ ਪਾਓ. ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਡੱਬੇ ਵਿੱਚ ਫੋਲਡ ਕਰੋ. ਗਰਮ ਖਾਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਜਪਾਨੀ ਓਨੀਇਗੀਰੀ
ਸਮੱਗਰੀ:
100 ਗ੍ਰਾਮਡ ਟਰਾਉਟ
ਵੈਲਡਡ ਛੋਟੇ-ਵਧ ਰਹੇ ਚੌਲਾਂ ਦੇ 3 ਕੱਪ
ਕਾਲੇ ਤਿਲ ਦੇ 2 ਚਮਚੇ
1/4 ਚਮਚਾ ਲੂਣ
ਨਿਆਰੀ ਦੀਆਂ 4 ਸ਼ੀਟਾਂ.
ਓਨੀਗਿਰੀ - ਸੰਤੁਲਿਤ ਸਨੈਕਸ ਜੋ ਬਿਲਕੁਲ ਬੁਝਿਆ ਭੁੱਖ ਹੈ
ਫੋਟੋ: ਵਿਕਰੀ .ਟ.ਕਾੱਮ.
ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ:
ਟਰਾਉਟ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਕਿ es ਬ ਜਾਂ ਧਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਕੱਟੋ. ਚਾਵਲ ਲੂਣ ਅਤੇ ਤਿਲ ਦੇ ਨਾਲ ਚੇਲਾ ਕਰੋ. ਆਈਸੀਈ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਕੱਪ ਵਿੱਚ ਪਾਓ - ਇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਓਨੀਜੀ ਬਣਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਚੁਕੇ ਬਣਾ ਦੇਵੋਗੇ. ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਇਕ ਚਮਚ ਗਿੱਲੇ ਕਰੋ. ਇਕ ਗੇਂਦ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਚਾਵਲ ਦੇ ਤਿੰਨ ਹਿੱਸੇ ਮਾਰਕ ਕਰੋ. ਗੇਂਦ ਦੇ ਹਥੇਲੀਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਕੇਟ ਕਰੋ, ਉਸਦੇ ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘਾ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੱਟੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਮੱਛੀਆਂ ਪਾਓ. ਇੱਕ ਤਿਕੋਣ ਬਣਾਓ. ਨਦੀਆਂ ਦੇ ਪੱਤੇ ਨੂੰ 5-10 ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਪਾਓ, ਫਿਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤਿਕੋਣੀ ਨੂੰ ਲਪੇਟੋ. ਤਿਆਰ!
ਇਜ਼ਰਾਈਲੀ ਹਮਮੁਸ
ਸਮੱਗਰੀ:
100 ਗ੍ਰਾਮ ਉਬਾਲੇ ਚਿਕੀਪੇਆ
ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦਾ 1 ਚਮਚ
1/4 ਚਮਚਾ ਲੂਣ
1 ਕਲੀ ਲਸਣ
1 ਗਾਜਰ
1 ਬੁਲਗਾਰੀ ਮਿਰਚ
1 ਖੀਰੇ
ਚਾਮਸ ਨੋ ਲਈ ਉਦਾਸੀਨ
ਫੋਟੋ: ਵਿਕਰੀ .ਟ.ਕਾੱਮ.
ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ:
ਬਲੈਡਰ ਵਿਚ, ਤੇਲ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਕੁਚਲ ਲਚਣ ਦੇ ਨਾਲ ਗਿਰੀਦਾਰ ਲਓ. ਪਤਲੀਆਂ ਧਾਰੀਆਂ ਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਕੱਟੋ. ਮੁਕੰਮਲ ਹੋਏ ਹਮਾਜ਼ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੀਲਬੰਦ ਡੱਬੇ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ. ਸਨੈਕਸ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਖਾਓ, hummaus ਵਿੱਚ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀਆਂ ਪੱਟੀਆਂ ਗਿੱਲੀਆਂ.
ਥਾਈ ਬਸੰਤ ਰੋਲ ਲਈ ਵਿਅੰਜਨ ਵੇਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਹੇਠਾਂ ਸਾਡੀ ਇੰਟਰੈਕਟਿਵ ਸਮੱਗਰੀ ਖੋਲ੍ਹੋ: