ਇਹ ਅਕਸਰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ: ਅਸੀਂ ਪਹਿਲੀ ਫੜੀ ਹੋਈ ਕਰੀਮ ਨੂੰ ਫੜ ਲਿਆ ਹੈ, ਜਿਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਤਸਵੀਰ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਸੀ, ਨਤੀਜੇ, ਵਧੇਰੇ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ... ਜਾਣੂ-ਪਛਾਣ ਵਾਲੀ ਤਸਵੀਰ ਨੂੰ ਨਾ ਵੇਖੋ? ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸੰਘਰਸ਼ ਲਈ, ਕਾਫ਼ੀ ਸੀਮਤ ਗਿਣਤੀ ਦੇ ਫੰਡ. ਅਸੀਂ ਦੱਸਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸਿਰ ਅਤੇ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਾਫ ਕਰਨਾ ਹੈ.
18-25 ਸਾਲ ਦੀ
ਜਵਾਨ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਮੁੱਖ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੇਬ, ਸੋਜਸ਼, ਮੁਹਾਸੇ, ਜਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਬਣੀਆਂ ਦਾਗ-ਵਿਆਸਾ ਦੇ ਸਰਗਰਮ ਉਤਪਾਦਨ ਕਾਰਨ ਸਕੋਰ ਬਣਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਆਮ ਗਲਤੀਆਂ: ਅਲਕੋਹਲ ਟੌਨਿਕ ਅਤੇ ਲੋਸ਼ਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਐਪੀਡਰਿਮਿਸ ਨੂੰ ਸੱਟ ਲੱਗੀ, ਸਖ਼ਤ ਕਣਾਂ ਨਾਲ ਰਵਾਨਗੀ.
ਮੁੱਖ ਗੱਲ: ਸਭ ਤੋਂ ਨਰਮ, ਨਾਜ਼ੁਕ, ਨਿਰਪੱਖ ਰਚਨਾਵਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ, ਤਰਜੀਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ "ਨਾਨ-ਏਕਕੋਡਡ" ਵਜੋਂ ਨਿਸ਼ਾਨਬੱਧ ਕਰੋ. ਉਮਰ ਕਾਸਮੈਟਿਕਸ ਨਾਲ ਪ੍ਰਯੋਗ ਨਾ ਕਰੋ.
ਸਫਾਈ: ਸਾਬਣ, ਜੈੱਲ ਅਤੇ ਜੈੱਲ ਪਿਲਿੰਗ ਝੱਗ, ਮਾਵਾਂਜ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਟੋਨਿੰਗ: ਸ਼ਰਾਬ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਬਾਈਡਿੰਗ ਜਾਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਲਾਟ - ਤੁਹਾਡੇ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਸਮੇਂ ਲਈ, ਪਹਿਲੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਲਈ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਨਮੀ: ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਸਾਂਝੀ ਚਮੜੀ or ੁਕਵੀਂ, ਗੈਰ-ਧਾਰਮਿਕ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਟੈਕਸਟ. ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਸਮੱਗਰੀ ਵਿਚ ਖਣਿਜ ਤੇਲ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਚਮੜੀ ਲਈ ਜੈੱਲ ਖਰੀਦੋ.
ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਦੇਖਭਾਲ: ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ, ਨਮੀਦਾਰ ਜਾਂ ਸੁਖੀ ਮਖੌਟਾ.
ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ: "ਭਾਰੀ ਤੋਪਾਂਲੀ" ਦੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਨਾ ਦਿਓ - ਰੀਸਟੋਇਡ ਫੰਡ, ਗੰਭੀਰ ਪੀਲਜ਼, ਹਾਈਪਰਟਟੀਕਸ: ਜਵਾਨ ਚਮੜਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਫਾਈ ਅਤੇ ਨਮੀ ਦੇਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
26-35 ਸਾਲ ਦੀ
ਆਪਣੀ ਜਵਾਨੀ ਵਿਚ, 25 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਸਰਹੱਦ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਭੈਭੀਤ ਹੋ ਗਈ. ਕੋਈ ਹਾਦਸਾ: ਖੋਜ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਬਿਲਕੁਲ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਬਿਲਕੁਲ ਇਸ ਉਮਰ ਵਿੱਚ, ਸਰੀਰ ਦਾ ਗਠਨ (ਵਿਕਾਸ) ਬਣਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਪੂਰੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਅਚਾਨਕ ਨੀਂਦ ਰਹਿਤ ਰਾਤ ਜਾਂ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਝਲਕਦਾ ਹੈ: ਇਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਝੁਰੜੀ, ਪਹਿਲਾ ਹਾਲ, ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਸੋਜਸ਼ ਦਾ ਸਲੇਟੀ ਰੰਗ, ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੋਂ ਆਏ ਹੋ? ਹਾਏ ਅਤੇ ਆਹ, ਪਰ ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਬਰਦਸਤੀ ਦੇ ਦੋ ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਤੰਦਰੁਸਤ ਨੀਂਦ ਦੀ ਬਹਾਲੀ ਦੀ ਬਹਾਲੀ ਦੇ ਲਈ ਹੁਣ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
ਮੁੱਖ ਗੱਲ: ਪਿੱਛੇ ਜਵਾਨੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਸਮੇਂ, ਇਸ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਮਾੜੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਯੁੱਗ ਵਿੱਚ ਹੈ ਕਿ ਤੰਬਾਕੂ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਲਤ ਸ਼ਾਇਦ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰੇ.
ਸਫਾਈ: ਕੋਈ ਵੀ ਫਾਰਮੈਟ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਟੈਕਸਟ ਵਿੱਚ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਉਹ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਦੇ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਹਿੱਸੇ ਨਾਲ ਲੈਸ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ - ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਜਾਂ ਈ, ਰੈਸਵੇਟਰੋਲ ਜਾਂ ਸੇਲੇਨੀਅਮ (ਗਾਜਰ ਦੇ ਕੱ racts ਣ ਵਾਲੇ ਖੁਰਮਾਨੀ) ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਟੋਨਿੰਗ: ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਲੋਸ਼ਨ, ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਰੰਗ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਜਾਂ ਰਾਹਤ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਕਰਨ ਲਈ energy ਰਜਾ ਦੀ ਟਿਸ਼ਿਕ.
ਨਮੀ: ਆਪਣੇ ਜਾਰਸ ਦਾ ਨਿਰੀਖਣ ਕਰੋ: ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ, ਈ, ਏ ਅਤੇ ਫਲੇਵੋਨੋਇਡਜ਼ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ. ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਵਿੱਚ ਫਲ ਐਸਿਡ ਵੀ .ੰਗ ਨਾਲ ਹੋਵੇਗਾ. ਇਹ ਸਮਾਂ ਮਾਲੀ ਅਤੇ ਨਿਯਮਤ ਚਮੜੀ ਦੀ ਪੋਸ਼ਣ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ.
ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਦੇਖਭਾਲ: ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਲਓ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇੱਕ ਵਾਰ ਬ੍ਰੋਸਮੈਟੋਲੋਜਿਸਟ ਦਾ ਦੌਰਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਜੋ ਕਿ ਡੂੰਘੀ ਸਫਾਈ ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੇਗਾ. ਥਰਮਲ ਪਾਣੀ ਬਾਰੇ ਨਾ ਭੁੱਲੋ - ਇਹ ਤਾਜ਼ਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਨਮੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ: ਸਨਬਥ - ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦਾ ਮੁੱਖ ਦੁਸ਼ਮਣ! ਇਸ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਐਸ ਪੀ ਐੱਫ ਤੋਂ ਫੰਡਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ.
36-45 ਸਾਲ ਦੀ
ਹਾਰਮੋਨਜ਼ ਦਾ ਹਾਰਮੋਨਜ਼ ਅਤੇ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ - ਅਤੇ ਬਦਲਾਅ ਅੱਖ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਉਮਰ ਲਈ ਤਿੰਨ ਕਿਸਮਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਿੰਤਤ ਹੋਣਾ ਪਏਗਾ. ਇੱਥੇ ਛੋਟੇ, ਵਿਗਾੜ (ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਅੰਡਾਕਾਰ) ਅਤੇ ਮਿਸ਼ਰਤ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦਾ ਐਲਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਮੁੱਖ ਗੱਲ: ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਵਿਗਿਆਨ ਵਿਗਿਆਨੀ ਦੀ ਸਲਾਹ 'ਤੇ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਅਤੇ ਹਾਰਡਵੇਅਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਮਹਿੰਗੇ ਕਰੀਮਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਤਬਦੀਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਣਗੇ.
ਸਫਾਈ: ਫੰਡਾਂ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ, ਲੈਨੋਲਿਨ ਜਾਂ ਲੇਸਿਥਿਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਫਾਰਮੈਟਾਂ ਦਾ ਹੋਣਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਟੋਨਿੰਗ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ ਰੰਗਾਂ ਨੂੰ ਭੁੱਲਣਾ ਪਿਆ, ਇਸ ਲਈ ਹੁਣ ਨਿਯਮ ਇਕੋ ਜਿਹਾ ਹੈ - ਕੋਈ ਹਮਲਾਵਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ. ਯੂਰੀਆ ਅਤੇ ਵਸਰਾਮਿਆਣਾਂ ਨਾਲ ਲੋਸ਼ਨ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ.
ਨਮੀ: ਚਮੜੇ ਦੀ ਕਿਸਮ 'ਤੇ ਕਰੀਮ ਜਾਂ ਤਰਲ ਸੀਰਮ ਨਾਲ ਪੂਰਕ ਹੈ (ਨਮੀ ਦੇ ਮੁੱਖ ਪੜਾਅ' ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ). ਡੀਹਾਈਡਰੇਟ ਨਾ ਕਰੋ - ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੀ ਮੁੱਖ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਣਾ ਸੌਖਾ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ, ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ, ਹਾਈਲੂਰੋਨਿਕ ਐਸਿਡ, ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਫਾਈਟੋਸਟ੍ਰੋਜਨ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਨਾਲ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ.
ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਦੇਖਭਾਲ: ਐਂਪੂਲਸ ਵਿਚ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਕਰੋ ਜੋ ਕੋਰਸਾਂ ਦੁਆਰਾ ਲਾਗੂ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ.
ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ: ਪਲਾਸਟਿਕ ਸਰਜਨਾਂ ਤੋਂ ਕੱਟੜਪੰਥੀ ਹੇਰਾਫੇਰੀ - ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੋਏਗੀ ਜੇ ਉਸ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਅਜੇ ਵੀ ਤਨ, ਸੋਲਾਰਿਅਮ ਦੇ ਬਾਨ ਦੇ ਅਧੀਨ.
45+
ਸੁੰਦਰਤਾ ਸਿਹਤ ਹੈ. ਅਤੇ ਹੁਣ ਇਹ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਪੂਰੀ ਤਾਕਤ ਲੈਂਦਾ ਹੈ. ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਗੈਸਟਰੋਕੋਜਿਸਟ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਇੱਕ ਐਂਡੋਕਰੀੋਜਿਸਟ ਅਤੇ ਇੱਕ ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜਿਸਟ, ਇੱਕ ਸਤਿਕਾਰਯੋਗ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਵਿਗਿਆਨੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ. ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸੁੰਦਰਤਾ ਕਲੀਨਿਕ ਅਤੇ ਉਪਰੋਕਤ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੀ ਸਲਾਹ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਰਥਨ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆੱਨਖਾ ਨਿਪਟਾਰਾ ਪੂਰਕ ਅਤੇ ਗਿੰਕਗੋ ਬਿਲੋਬਾ, ਲਿਨੋਲੇਟ ਅਤੇ ਅਲਫ਼ਾ ਦਾ ਦਰਜਾਬੰਦੀ.
ਮੁੱਖ ਗੱਲ: ਜੇ ਪਹਿਲਾਂ "ਜਾਸੂਸੀਲੋਰਸੁਰਜੇਸ਼ਨ", "ਮਹਿਕਪਤ ਪਿਲਿੰਗ" ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਰਾਇਆ ਗਿਆ "," ਰਸਾਇਣਕ ਪੀਲਿੰਗ "ਨੂੰ ਡਰਾਇਆ ਗਿਆ, ਤਾਂ ਇਹ ਆਧੁਨਿਕ ਕਾਸਮੈਟੋਲੋਜੀ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਘਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਲਾਪਰਵਾਹੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ.
ਸਫਾਈ: ਨਿਯਮਤ ਅਤੇ ਚੇਤੰਨ, ਸਪਸ਼ਟ ਅਤੇ ਬਲੀਚਿੰਗ ਚਮੜੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ.
ਟੋਨਿੰਗ: ਉਮਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਮੱਗਰੀ, ਮੈਟ੍ਰਿਕਸਲ ਅਤੇ ਬਰੋਮਲੇਨ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਲਿਪੋਸੋਮ ਰੱਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ - ਇਹ ਸਾਰੇ ਭਾਗਾਂ ਨੂੰ ਮਾਈਕ੍ਰੋਲਿਫਟਿੰਗ, ਨਰਮ ਐਕਸਫੋਲਿਏਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਓਲੀਗੋਸੈਕਰੇਡਰਸ.
ਨਮੀ: ਸਾਡੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਕੰਮ ਹੈ - ਬਹੁਤ ਹੀ ਨਾਜ਼ੁਕਤਾ, ਸਭ ਤੋਂ ਕੋਮਲ - ਅਤੇ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ. ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਲਾਹ ਦੇ ਬਗੈਰ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਇੱਕ ਬਿ bea ਟੀਸ਼ੀਅਨ ਦੇਵਤੇ ਦੇਵੋਗੇ. ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਦਿਨ ਵਿਚ ਨਮੀ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ - ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਰੀਮ ਜਾਂ ਸੀਰਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰੋ.
ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਦੇਖਭਾਲ: ਪੈਰਾਫਿਨ ਹੈਂਡ ਮਾਸਕ, ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਚਮੜੀ ਲਈ ਥਰਮੇਜ, ਮਾਡਲਿੰਗ ਮਾਸਕ ਅਤੇ ਮਸਾਜ ਤੁਹਾਡੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਨਿਯਮਤ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਹੋਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ. ਰੰਗਤ ਨਾਲ ਰੰਗਤ ਨਾਲ ਲੜਨਾ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸੂਰਜ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਨਾ ਭੁੱਲੋ.
ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ: ਹੁਣ ਤਣਾਅ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਤੌਰ ਤੇ, ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਿੰਟਸ ਨੂੰ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਖੇਡਾਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣਾ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ.