ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸ਼ੰਕੇ ਨਾਲ ਟੌਰਿਸ ਨਾ ਕਰੋ
ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਜਾਂ ਆਸ ਪਾਸ ਦੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸ 'ਤੇ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ, ਤੁਰੰਤ ਸ਼ੰਕੇ ਤੋੜੋ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕੁੜੀਆਂ ਪ੍ਰੇਮੀ ਨੂੰ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨਾਲ ਜੀਉਂਦੀਆਂ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ ਤੇ ਧਿਆਨ ਨਾ ਦੇਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਮਾਰਗ ਤੁਹਾਡੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਿਹਤ ਲਈ ਤਬਾਹ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ. ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਸਿੱਧਾ ਗੱਲ ਕਰੋ. ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਅਮੀਰ ਕਲਪਨਾ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਛੱਡੋ ਜਾਂ ਸੱਚ ਨੂੰ ਸਿੱਖਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੋ ਸਿਆਣੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿੱਚ ਕੌਂਫਿਗਰ ਕਰੋ, ਪਰ ਇਸ ਤੱਥ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤਿਆਰ ਕਰੋ ਕਿ ਆਦਮੀ ਦਾ ਉੱਤਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁੱਖ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਨਾ ਲੱਭੋ
ਜੇ ਟ੍ਰਾਸਨ ਦੀ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਹੋਈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਰੇ ਪੁਲਾਂ ਨੂੰ ਉਸੇ ਸਕਿੰਟ 'ਤੇ ਸਾੜਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ: ਚਰਿੱਤਰ ਵਾਲੇ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਲਈ, ਘੁਟਾਲੇ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਭਵਿੱਖ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਉਹ ਹਾਲਾਤ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੋਝਾ ਖ਼ਬਰਾਂ ਸੁਣਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਪਣੇ ਅਪਾਰਟਮੈਂਟ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੇਮੀਆਂ ਨੂੰ "ਫੜਨਾ" ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਦੂਜੀ, ਭਾਵਨਾਵਾਂ appropriate ੁਕਵੀਂ ਸਮਝ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ.
ਅਕਸਰ, ਬਾਦਕਾਰ ਨਾਲ ਤੁਰੰਤ ਸਾਰੇ ਕੁਨੈਕਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜਨਾ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਬੱਚੇ, ਆਮ ਪ੍ਰਾਪਰਟੀ ਸਹਿਯੋਗੀ ਪਾਰਟਨਰ. ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣੇ ਜਾਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਾ ਹੋਵੋ ਅਤੇ ਦੂਜਾ ਮੌਕਾ ਦੇਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਹੇਜ਼ ਦੇ ਫੈਸਲੇ ਨੂੰ ਨਾ ਬਣਾਓ.
ਸਭ ਤੋਂ ਸਹੀ ਫੈਸਲਾ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਦੂਰੀ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਭਾਵਨਾ ਵੱਲ ਲੈ ਕੇ ਠੰਡੇ ਸਿਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ.
ਡੈਨਿਸ ਗਰੇਬਨੀਕ ਅਤੇ ਦਮੀਂਦ ਰਾਇਬਿਨ
ਡੈਨਿਸ ਗਰੇਬਨੀਕ, ਮੋਹਰੀ ਹਕੀਕਤ "ਖਤਰਨਾਕ ਸੰਚਾਰ":
"ਅਕਸਰ, ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਦੇਸ਼ ਵਿਚ ਹਿੰਸਕ ਬਾਰੇ ਖ਼ਬਰਾਂ ਬਾਰੇ ਖ਼ਬਰਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਨੇੜੇ ਰੱਖੋ. ਇਸ ਸਮੇਂ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦੁਨੀਆਂ ਦਾ ਅੰਤ ਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਮੈਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝਾਉਂਦਾ ਹਾਂ: ਕੋਈ ਭਿਆਨਕ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ, ਇਹ ਮੌਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਸਮਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਸਾਰੇ ਸਲੂਕ. ਮੈਂ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਕਾਫ਼ੀ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਹੈ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਨਿਯੰਤਰਣ ਇਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਸ਼ਾਂਤ ਹੁੰਗਾਰਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀ ਕੁੱਲ ਸੰਖਿਆ ਦਾ ਸਿਰਫ 2%. "
ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਣ ਤੋਂ ਜਾਓ
ਪਿਛਲੇ ਦੇ ਦੋ ਬਿੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਬੀਤੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਦਾ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਲਈ. ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਜਾਂ ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਸਾਰੇ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਦੋ ਲਈ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਜ਼ਿੰਦਗੀ, ਮਨੋਰੰਜਨ, ਆਮ ਦੋਸਤ - ਇਹ ਸਭ ਦੁਖਦਾਈ ਮੱਕੀ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਉਸਦੇ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਤੇ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਨੂੰ ਘੇਰਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ, ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸਥਾਪਨਾ ਵਿੱਚ ਨਾ ਰਹੋ. ਕੁਝ women ਰਤਾਂ ਫੋਟੋਆਂ ਨੂੰ ਸੋਧਣਾ ਅਤੇ ਮਨ ਵਿਚ ਸੁਹਾਵਣੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ: ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਇਸ ਪੜਾਅ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਦਿਓ ਅਤੇ ਕਸ਼ਟਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਜੋੜੋ.
ਇਕੱਲੇ ਨਾ ਰਹੋ
ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਦਲਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਜਾਂ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ. ਇਸ ਦੇ ਆਪਣੇ 'ਤੇ ਬਚਾਅ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ: ਉਦਾਸੀ ਵਿਚਾਰਾਂ ਵਿਚ ਜਾਣ ਲਈ ਸਿਰਾਂ ਦਾ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤਾਂ ਤੋਂ ਕਿਸ ਦੇ ਨਾਲ ਅਸਾਨ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹਨ? ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਦਿਲਾਸਾ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਭਾਸ਼ਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਸਕੂਲ ਸਹੇਲੀਆ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਯਾਦਗਾਰਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰੋ.
ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਇਕੱਲੇ ਨਾ ਰਹੋ
ਫੋਟੋ: Pexels.com.
ਡੈਨਿਸ ਗਰੇਬਨੀਕ, ਮੋਹਰੀ ਹਕੀਕਤ "ਖਤਰਨਾਕ ਸੰਚਾਰ":
"ਸਧਾਰਣ ਸੱਚਾਈ ਬਾਰੇ ਨਾ ਭੁੱਲੋ: ਸਭ ਕੁਝ ਬਿਹਤਰ! ਇਹ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੀ ਜਿੰਦਗੀ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹਨ. ਸਹਾਇਤਾ ਦੇ ਸ਼ਬਦ ਲੱਭਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਅਕਸਰ ਉਹ ਬੇਕਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਹਮਦਰਦੀ.
ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਸ਼ਾਇਦ ਦੇਸ਼ਧਾਰੀ ਸਨ. ਮੈਂ ਅੰਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦਾ ਸੀ, ਪਰ ਮੈਂ ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾਇਆ. ਜਵਾਨ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਸਾਲ ਲੜਕੀ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਹੋਈ, ਅਤੇ ਉਸ ਦੀ ਸਾਬਕਾ ਚੁਣਿਆ ਗਿਆ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਨਿਰੰਤਰ ਮੌਜੂਦ ਸੀ. ਉਹ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਕੋਈ ਫੋਨ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਿਆ: ਮੈਂ ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾਇਆ ਕਿ ਉਹ ਇਕੱਠੇ ਸਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਸਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਜਵਾਨੀ ਅਤੇ ਬੇਵਕੂਫ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਈਰਖਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਕੋਝਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ! "