ਸੰਪੂਰਨ ਨਾਸ਼ਤਾ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ

Anonim

ਇਕ

ਸੱਜੇ ਸੈਂਡਵਿਚ

ਸੰਪੂਰਨ ਨਾਸ਼ਤਾ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ 15531_1

ਸਮੱਗਰੀ: ਟੋਸਟਰ ਲਈ ਵਰਗ ਰੋਟੀ ਦੀ 1 ਰੋਟੀ, ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਦੇ 3 ਪੈਕ, 3 ਤੇਜਪੱਤਾ,. ਡੱਬਾਨਡ ਮੱਕੀ, 1 ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼ ਤੀਰ, 2 ਟਮਾਟਰ, 1 ਨਿੰਬੂ, 3 ਲਸਣ ਦੇ ਲੌਂਗ, 2 ਅੰਡੇ, 1 ਕੇਲਾ, 3 ਤੇਜਪੱਤਾ,. ਚਾਕਲੇਟ ਪੇਸਟ.

ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ: 15 ਮਿੰਟ

ਕਿਵੇਂ ਪਕਾਉਣਾ ਹੈ: ਫਰਾਈ ਪੈਨ ਵਿਚ ਜਾਂ ਟੋਸਟਰ ਵਿਚ ਰੋਟੀ ਦੇ ਟੁਕੜੇ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦਹੀ ਪਨੀਰ ਦੀ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਪਰਤ ਨਾਲ ਖਿਸਕੋ. ਫਿਰ ਮਿੱਠੇ ਡੱਬਾਬੰਦ ​​ਮੱਕੀ ਦੇ ਚਮਚੇ 'ਤੇ ਸੈਂਡਵਿਚ ਦੇ ਇਕ ਹਿੱਸੇ' ਤੇ ਪਾਓ, ਹਰੇ ਕਮਾਨ ਨਾਲ ਛਿੜਕ ਦਿਓ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਨਮਕੀਨ. ਸੈਂਡਵਿਚ ਦਾ ਇਕ ਹੋਰ ਹਿੱਸਾ ਲਸਣ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕਿਆ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਸਜਾਉਣ. "ਸੱਜੇ" ਸੈਂਡਵਿਚ ਦੀ ਤੀਜੀ ਦਿੱਖ: ਦਹੀਂ ਪਨੀਰ ਨੂੰ ਬੂੰਦ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਜਾਂ ਅੰਡਕੋਸ਼-ਗਲੇਜ਼ਿੰਗ ਅੰਡਾ ਦੀ ਤੀਜੀ ਦਿੱਖ ਦੀ ਤੀਜੀ ਦਿੱਖ. ਚੌਥਾ - ਮਿੱਠਾ ਦ੍ਰਿਸ਼. ਦਹੀਂ ਪਨੀਰ, ਕੇਲੇ ਦੇ ਚੱਕਰ ਅਤੇ ਚਾਕਲੇਟ ਪੇਸਟ. ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਕਲਪਨਾ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਵੇਰ ਦੀ ਸੈਂਡਵਿਚ ਜੁਟਾਤੀ ਅਨੰਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ!

2.

ਬੀਨ "ਗੈਕੀ ਜੌਨ"

ਸੰਪੂਰਨ ਨਾਸ਼ਤਾ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ 15531_2

ਸਮੱਗਰੀ: 4 ਪਰੋਸੇ ਲਈ: ਬੀਨਜ਼ ਦਾ 1 ਕੱਪ, 8 ਬੇਕਨ ਦੇ ਟੁਕੜੇ, 1 ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਮਿਰਚ, 1 ਪਿਆਜ਼, 2 ਹਰੇ ਟਹਿਣੇ, 2 ਹਰੇ ਲੂਕ ਤੀਰ, 1 ਡਰਾਈ ਮਿਰਚ ਮਿਰਚ, ਨਮਕ, ਮਿਰਚ.

ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ: ਭਿੱਜੇ ਬੀਨਜ਼ ਲਈ 50 ਮਿੰਟ ਅਤੇ ਸਮਾਂ

ਕਿਵੇਂ ਪਕਾਉਣਾ ਹੈ: ਪੈਨ ਵਿਚ ਚਿਕਨ ਬਰੋਥ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ, ਡ੍ਰਾਈ ਮਿਰਚ ਪਾਓ ਅਤੇ ਇਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਬੰਦ ਬੀਨਜ਼ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਥਾਈਮ ਟਵਸ ਨੂੰ ਜੋੜੋ ਅਤੇ ਬੀਨ ਦੀ ਧੜਕਣ ਛੱਡੋ. ਬੈਨ ਵਿਚ ਤੇਲ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਇਕ ਬੇਕਨ ਦੀਆਂ ਪੱਟੀਆਂ. ਪਿਆਜ਼ ਪਿਆਜ਼ ਭੇਜਣ ਲਈ, ਬਾਰੀਕ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬਲੀਬਲੇ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਮਿਰਚ. ਫਿਰ ਮਿਰਚਾਂ ਅਤੇ ਤੀਬਰ ਸਾਸੇਜੇਜ ਅਤੇ ਕੁਚਲਿਆ ਲਸਣ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ. ਫਿਰ ਬੀਨਜ਼ ਪੈਨ ਵਿਚ ਪੈਨ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਅੱਗ ਤੇ ਉਬਾਲਣ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ ਜਦੋਂ ਤਕ ਬੀਨਜ਼ ਤਿਆਰ ਹੋਣ ਤੱਕ. ਥਾਈਮ ਕੱ ract ੋ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਸੂਪ ਨੂੰ ਬਲੈਡਰ ਵਿੱਚ ਡੋਲੋ. ਵਾਪਸ ਪੈਨ ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਓ ਅਤੇ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ. ਉਬਾਲੇ ਚਾਵਲ ਅਤੇ ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀਜਨਕ ਚੁਵੀ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰੋ!

3.

ਮਲਟੀਕਲੋਰਡ ਮਿਰਚਾਂ ਨਾਲ ਸਲਾਦ

ਸੰਪੂਰਨ ਨਾਸ਼ਤਾ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ 15531_3

ਸਮੱਗਰੀ: 4-6 ਪਰੋਸੇ 'ਤੇ: 1 ਕਿਲੋ ਬੋਰੀਆਂ, 2 ਲਾਲ ਬੁੱਲ੍ਹੀਅਨ ਮਿਰਚ, 2 ਗ੍ਰੀਨ ਬੈੱਲ ਮਿਰਚ, 1 ਪਿਆਜ਼, 2 ਤਿੱਖੀ ਮਿਰਚ, 4 ਤੇਜਪੱਤਾ,. ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਤੇਲ, ਕੱਟੜਬਾਈ ਲਈ ਰੋਟੀ, ਕੁੱਕੜ, ਅੰਡੇ, ਲੂਣ, ਮਿਰਚ ਲਈ ਪਨੀਰ.

ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ: 20 ਮਿੰਟ

ਕਿਵੇਂ ਪਕਾਉਣਾ ਹੈ: ਲਾਲ, ਪੀਲੇ ਅਤੇ ਹਰੇ ਮਿਰਚਾਂ ਨੂੰ ਤਲ਼ਣ ਜਾਂ ਤਲ਼ਣ ਵਾਲੇ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ, ਪਿਆਜ਼, ਨਮਕ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਚੇਤੇ ਕਰੋ, ਅਪੀਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਲਾਲ ਵਾਈਨ ਪਾਓ. ਸਲਾਦੈਲਕੀ ਇਕ ਪਕਾਉਣਾ ਸ਼ੀਟ 'ਤੇ ਰੱਖੀ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਲੁਬਰੀਕੇਟ ਕਰੋ, ਹਰ ਛੋਟੇ ਛੇਕ ਵਿਚ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਤਿੰਨੇ ਨੂੰ ਭੇਜੋ, ਜੋ ਕਿ 180 ਡਿਗਰੀ' ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਦੱਸਦੇ ਹਨ. ਮੁਕੰਮਲ ਸਾਸੇਜ ਫਰੇਡ ਬੁਲਗਾਰੀ ਬਲੀਸ ਬਲੀਗਿਲੇਂਸ ਮਿਰਚਾਂ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਲਸਣ ਦੇ ਮਗਰਮੱਛਾਂ ਦੀ ਸੇਵਾ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਸਕੈਂਬਲਡ ਅੰਡਿਆਂ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਚਾਰ

ਦਹੀਂ ਪਾਰ

ਸੰਪੂਰਨ ਨਾਸ਼ਤਾ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ 15531_4

ਸਮੱਗਰੀ: 2 ਪਰੋਸੇ ਲਈ: ਓਟ ਫਲੇਕਸ ਦਾ 100 g, 2-3 ਤੇਜਪੱਤਾ,. ਸ਼ਹਿਦ, 1 ਮੁੱਠੀ ਭਰ ਅਖਰੋਟ, 3 ਤੇਜਪੱਤਾ,. ਕਰੰਟ ਉਗ, 3 ਤੇਜਪੱਤਾ,. ਕੁਦਰਤੀ ਦਹੀਂ, 3 ਤੇਜਪੱਤਾ,. ਸਮੋਰੋਡਾਈਨ ਜੇਮਾ.

ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ: 15 ਮਿੰਟ

ਕਿਵੇਂ ਪਕਾਉਣਾ ਹੈ: ਅਖਰੋਟ ਨੂੰ ਕੁਚਲਣਾ, ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤਲ਼ਣ ਵਾਲੇ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਫਰਾਈ ਕਰੋ. ਫਿਰ ਓਟਮੀਲ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ. ਹਾਈ ਗਲਾਸ ਵਿਚ, ਪਹਿਲੀ ਪਰਤ ਨੇ ਕਰੰਟ ਜਾਮ, ਇਕ ਦੂਜੀ ਪਰਤ - ਇਕ ਕੁਦਰਤੀ ਦਹੀਂ, ਇਕ ਤੀਜੀ ਦਹੀਂ, ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਗਿਰੀਦਾਰ ਦੀ ਇਕ ਪਰਤ. ਜੇ ਲੋੜੀਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਜ਼ਾ ਕਰੰਟ ਬੇਰੀਆਂ ਨੂੰ ਸਜਾਓ. ਇੱਕ ਕੋਮਲ ਮਿਠਆਈ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ!

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ