ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਬਰਫ ਦੀ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕਲਾਸਿਕ ਚਿੱਟੇ ਪਹਿਰਾਵੇ ਵਜੋਂ ਕੁਝ ਵੀ ਪੂਰਕ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਆਖਰਕਾਰ, ਹੁਣ ਇਹ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਕਲੀਚ ਨਹੀਂ, ਬਲਕਿ ਸੁੰਦਰਤਾ ਬਾਰੇ ਆਧੁਨਿਕ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਅਟੁੱਟ ਹਿੱਸਾ ਹੈ. ਜੇ ਛੁੱਟੀਆਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੀਆਂ ਮੁਸੀਬਤਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀਮਤੀ ਸਮਾਂ ਗੁਆਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜਲਦੀ ਨਾਲ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਦੀ ਚਿੱਟੀ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ ਜੋ ਦੰਦਾਂ ਅਤੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਦਿਹਾੜੇ ਦਿਨ ਤੋਂ ਕਈ ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਵਿਆਹ ਦੇ ਜਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ ਬਰਫ ਵਾਲੀ ਗੋਰੇ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਨੂੰ ਚਮਕਣ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਗੈਰ-ਮਾਮੂਲੀ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਅਸੀਂ ਕਈ ਵਿਸ਼ਵਵਿਆਪੀ ਸਭਾਵਾਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਮੁਸਕੁਰਾਹਟ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗੀ.
ਕੁਦਰਤ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ
ਟੂਥਪੇਸਟਾਂ ਦੇ ਸਮੂਹ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਫਲੋਰਾਈਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੈਰੀਏ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਉਹੀ ਭਾਗ ਹਰੀ ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦੀ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਪਰਲੀ ਦੀ ਸਪਸ਼ਟੀਕਰਨ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ.
ਇੱਥੇ ਘਰ ਦੇ ਚਿੱਟੇ ਦੰਦਾਂ ਦਾ "ਬੈਕੁਸ਼ਕਿਨ" ਵਿਧੀ ਵੀ ਹੈ - ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ ਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦੀਆਂ ਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਪੂੰਝੋ. ਨਿੰਬੂ ਵਿੱਚ ascorbic ਐਸਿਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਦੰਦ ਦੀ ਸਤਹ 'ਤੇ ਤਖ਼ਤੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਸਸਤਾ, ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਤੁਲਨਾਤਮਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ .ੰਗ ਨਾਲ.
ਸ਼ਾਇਦ ਘਰ 'ਤੇ ਦੰਦ ਚਿੱਟੇ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਤਰੀਕਾ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਹੈ. ਇਹ ਸਿਰਫ ਸਵਾਦ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਬਲਕਿ ਦੰਦਾਂ ਲਈ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ.
ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਕਰੋ. ਧਿਰ
ਇੱਕ ਬਰਫ ਦੀ ਚਿੱਟੀ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਦੀ ਭਾਲ ਵਿੱਚ, ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਪਥਰਾਅ ਦੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਸਾਲ 2016 ਵਿੱਚ, ਕੈਮਬ੍ਰਿਜ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵਿਖੇ ਸਾਈਕੋਮੇਟਰੀ ਲਈ ਕੇਂਦਰ ਨੇ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ "ਜਵਾਬ ਵਿੱਚ ਮੁਸਕਰਾਹਟ" ਕੀਤਾ ", ਜੋ ਕਿ ਤੰਦਰੁਸਤ ਦੰਦਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਅਕਸਰ ਅਕਸਰ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਦੰਦਾਂ ਅਤੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਸਧਾਰਣ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ:
1. ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਵੇਖੋ. ਨਿਯਮਤ ਇੰਸਪੁੱਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਓਰਲ ਪਥਰਾਅ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਖਤਮ ਕਰੋ.
2. ਦਿਨ ਵਿਚ 2 ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਬੁਰਸ਼ ਕਰੋ. ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਅਸਰਦਾਰ ਸਫਾਈ ਨੂੰ ਦੋ ਮਿੰਟਾਂ ਨਾਲ ਚੱਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਟੂਥਪੇਸਟ ਅਤੇ ਬੁਰਸ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਕਿਸਮ ਦੇ ਦੰਦਾਂ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
3. ਕੁਰਲੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. 70% ਤੋਂ ਵੱਧ ਬੈਕਟਰੀਆ ਜੀਭ ਅਤੇ ਗਲਖਾਂ ਵਿੱਚ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕਾਰਨ ਇਹ ਕੁਰਲੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.
4. ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਧਾਗੇ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ. ਇਸ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਮੁਸ਼ਕਲ-ਰਹਿਤ ਸਥਾਨਾਂ ਵਿਚ ਭੋਜਨ ਦੇ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ remove ੰਗ ਨਾਲ ਹਟਾਉਣ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗੀ.
5. ਖੰਡ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਚਬਾਉਣ ਵਾਲੇ ਗਮ ਬਾਰੇ ਨਾ ਭੁੱਲੋ. ਗਰੋਨਿੰਗਨ ਤੋਂ ਵਿਗਿਆਨੀ ਦੇ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਚਿਉੰਗ ਗੰਮ ਸਿਰਫ 10 ਮਿੰਟ ਵਿੱਚ 100 ਮਿਲੀਅਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਬੈਕਟਰੀਆ ਨੂੰ ਹਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਚਬਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ, ਲੁੱਟ ਨੂੰ ਵਧਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਕੈਰੀਜ ਦਾ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.