ਸੈਲੂਲਾਈਟ women ਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੈਕੰਡਰੀ ਜਿਨਸੀ ਸੰਕੇਤ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਪਤਲੇ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਗੁਣਾਂ ਦੀ ਰਾਹਤ ਵੀ ਵੇਖੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਜੇ "ਚੰਦਰ ਲੈਂਡਸਕੇਪ" ਵਧੇਰੇ ਤਿੱਖਾ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ, ਇਹ ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਵਿਗਾੜਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜਿਸਟ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਅਤੇ ਐਡੀਨੈਕਸਾਈਟ, ਫਲੇਬੋਲੋਜਿਟ, ਫਲੇਬੋਲੋਜਿਟ, ਫਲੇਬੋਲੋਜਿਟ, ਫਲੇਬੋਲੋਜਿਟ, ਫਲੇਬੋਲੋਜਿਟ, ਫਾਈਬੋਲੋਜਿਟ, ਫਾਈਬੋਲੋਜਿਟ, ਫਾਈਬੋਲੋਜਿਸਟ ਦੇ ਨਾਲ. ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਲਈ, ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਨਰਮ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਖੂਨ ਅਤੇ ਲਿੰਫਿਕਾ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਦਾ ਸੰਚਾਲਨ ਕਰਨਾ, ਮਾਈਕਰੋਸੀਰਕੁਲੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਰੀਸੈਟ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਡੇ and ਲੀਟਰ ਸ਼ੁੱਧ ਪਾਣੀ ਪੀਓ. ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਹਰ 20-30 ਮਿੰਟਾਂ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਇੱਕ ਘੇਰੇ ਬਣਾਓ.
ਅਸੀਮਿਤ ਖਪਤ ਲੂਣ ਅਤੇ ਭੁੰਜੇ ਭੋਜਨ , ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ, ਕੈਨਪਸ਼ਿਪ, ਸਾਸੇਜ, ਮੇਅਨੀਜ਼.
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਸਿਖਾਓ, ਪਰ ਛੋਟੇ ਹਿੱਸੇ . ਖੁਰਾਕ ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਮੀਟ, ਮੱਛੀ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਫਲ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਸੁੱਟੋ. ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਵਿਚ, ਸੈਲੂਲੁਲਾਈਟ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਫੈਲਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਵੱਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ. ਇਹ ਹਾਈਕਿੰਗ, ਤੈਰਾਕੀ, ਟੈਨਿਸ, ਬਾਈਕ, ਦੌੜ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇੱਕ ਵਿਪਰੀਤ ਸ਼ਾਵਰ ਲਓ. ਪਰ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਪਹੁੰਚਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਨਟਾਲੀਆ ਗਾਇਥ
ਨਟਾਲੀਆ ਗੱਡੀ, ਕੇ. ਐਮ. ਮਰਮਮੈਟੋਲੋਜਿਸਟ, ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਵਿਗਿਆਨਕ:
- ਜਦੋਂ ਸੈਲੂਨਾਇਟ, ਖੂਨ ਦੀ ਮਾਈਕਰੋਕਰਸੀਕੁਲੇਸ਼ਨ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਲਿੰਫੈਟਿਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ "ਦਲਦਲ" ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਕਿ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨਾਲ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਚਰਬੀ ਸੈੱਲ ਰੇਸ਼ੇਦਾਰ ਟਿਸ਼ੂ ਤੋਂ ਫਸੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਸਿਰਫ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਵਾਂ ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਲੱਛਣ ਚੇਤਾਵਨੀ ਹਨ: ਲੱਤਾਂ ਦਾ ਸੁੰਨ, ਸੁੰਨ, ਸੈਲੂਲਾਈਟ, ਸੈਲੂਲਾਈਟ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਜਹਾਜ਼ਾਂ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸੁੰਨਤਾ ਅਤੇ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਮਾਹਰ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੀ ਮਸਾਜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ - ਮੈਨੂਅਲ ਤੋਂ ਹਾਰਡਵੇਅਰ ਵਿਧੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਲ.ਪੀ.ਜੀ. ਓਜ਼ੋਨ ਥੈਰੇਪੀ, ਵੈੱਕਯੁਮ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਪ੍ਰਭਾਵ rf-ਲਿਫਟਿੰਗ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਸੰਘਰਸ਼ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਮ ਜੀਵਨ (ਖੇਡ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ (ਖੇਡ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ, ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਭੋਜਨ ਖਾਓ) - "ਸੰਤਾਨ ਦੇ ਛਿਲਕੇ" ਦੁਬਾਰਾ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿਚ ਸੈਲੂਲਾਈਟਟ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਮਸਾਜ ਕਰਨਾ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ ਜਿੱਥੇ ਨਾੜੀ "ਤਾਰਿਆਂ 'ਤੇ" ਤਾਰਿਆਂ' ਅਤੇ ਵਧੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚੋ. ਲਾਲ ਬਰਨਿੰਗ ਮਿਰਚ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਲਪੇਟਿਆਂ ਲਈ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ. ਜੇ ਕੋਈ ਵੀ ਰਚਨਾ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਬਲਦੇ ਹੋ, ਗਰਮੀ, ਦਰਦ - ਤੁਰੰਤ ਧੋਵੋ. ਅਜਿਹੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨਿਰੋਧੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਬਾਅ, ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਰੋਗਾਂ, ਮਾਹਵਾਰੀ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ.