ਚਿੜਚਿੜੇਪਨ, ਮਖੌਲ, ਘਬਰਾਹਟ 'ਤੇ ਘਬਰਾਹਟ ਦੀ ਨਜ਼ਰ - ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਹ ਦਫਤਰ ਦੇ ਕੰਮ ਲਈ ਸਮਾਨਾਰਥੀ ਹੈ? ਯਕੀਨਨ ਅਸੁਖਾਵੀਂ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿਚ. ਅਤੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਚੀਜ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਵੱਲ ਵੇਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਜੋ ਸਹਿਯੋਗੀ-ਸਹਿਕਾਰੀ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਨਾਰਾਜ਼ ਹੁੰਦੇ ਹਨ - ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਅਜੀਬ ਨਹੀਂ ਹਨ.
"ਮਾਸ਼ਾ, ਹੈਲੋ! ਖੈਰ, ਤੁਸੀਂ ਉਥੇ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? "
ਸਹਿਕਿਆਂ ਦੇ ਖੋਨੇ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ ਉਹ ਆਦਮੀ ਹੈ ਜੋ ਬਿਨਾਂ ਸਿੱਧਾ ਨਾ ਸਵਰਗ ਵਿਚ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਨਿੱਜੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਵਟਾਂਦਰੇ, ਘਰੇਲੂ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦਾ ਹੱਲ, ਗੱਪਾਂ ਮਾਰਨਾ - ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਜਾਂ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ. ਸਿਰਫ ਉਚਿਤ ਅਤੇ ਟੈਲੀਫੋਨ ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਕੰਮ ਦੇ ਦਿਨ ਜਾਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੇ ਛੱਡੋ ਜਦੋਂ ਸਹੇਲਿਆਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਕੈਫੇ ਦੇ ਨਾਲ ਫੈਲ ਜਾਣਗੇ. ਹੁਣ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦਫਤਰ ਖੁੱਲੇ-ਸਪੇਸ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਬਣੇ ਹੋਏ ਹਨ: ਆਮ ਵਰਕਰਾਂ ਦੀਆਂ ਟੇਬਲ ਇਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਨੇੜੇ ਖੜ੍ਹੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਅਲਮਾਰੀਆਂ ਵਿਚ ਵੰਡਿਆ ਨਹੀਂ ਗਿਆ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਸ਼ਰਤਾਂ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਫਰਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਅੱਗੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਅਸੰਭਵ ਹੈ.
ਨਿੱਜੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ ਕਿ ਅਸੀਂ ਦਫਤਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਾਂ
ਫੋਟੋ: ਵਿਕਰੀ .ਟ.ਕਾੱਮ.
"ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਤੋਹਫ਼ੇ ਇਵਾਨ ਇਵਾਨੋਵਿਚ"
ਇਹ ਅਜੀਬ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ੁਭਕਾਮਨਾਵਾਂ ਲਈ ਅਜੇ ਵੀ ਪੈਸਾ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਕ ਪਹਿਲਕਦਮੀ ਵਿਅਕਤੀ ਹੈ ਜੋ ਮਿਨੀ ਲੇਖਾਕਾਰ ਬਣਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੈਸੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਲਈ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਮੁਜ਼ਾਹਰਾ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਜਨਮਦਿਨ, ਵਿਆਹ, ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਸੰਸਕਾਰ ਦੀ ਦਿੱਖ - ਸੁੱਟਣ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਸ਼ਾਇਦ ਮਾਸ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮੈਨੂਅਲ ਵਿਚ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਅਧਿਕਾਰੀਆਂ ਵੱਲੋਂ ਸਰਕਾਰੀ ਸ਼ੁਭਕਾਮਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕ ਦੇ ਪ੍ਰਮਾਣ ਪੱਤਰਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰੋ - ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ ਆਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਸ਼ਨੀਵਾਰ ਜਾਂ ਮੌਕਾ. ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਅਭਿਆਸ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ - ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਟੀਮ ਦੇ ਮੈਂਬਰ.
"ਕਲਿਕ-ਕਲਿਕ ਕਰੋ ..."
ਲਿਖਤੀ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਏਕਾਧਿਕਾਰ ਵਾਲੀ ਆਵਾਜ਼ ਦੀ ਨਕਲ ਕਰਨਾ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਲੱਗ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਪਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਮੇਜ਼ ਉੱਤੇ ਉਂਗਲਾਂ ਜਾਂ ਉਂਗਲਾਂ ਤੇ ਕਲਿਕ ਕਰੋ ਜਾਂ ਸਾਰਣੀ ਦੀ ਪਿਛਲੀ ਕੰਧ ਵੀ ਭਾਵਨਾਵਾਂ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਸ਼ਾਂਤ ਵਿਅਕਤੀ ਵੀ ਲਿਆਏਗੀ. ਅਜਿਹੀ ਕੋਈ ਲਹਿਰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਘਬਰਾਇਆ ਜਾਂ ਤਣਾਅ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਘਬਰਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਐਂਟੀਮੈਂਟੈਸਲੀ ਗੇਂਦ ਖਰੀਦੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਤਣਾਅ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਕੰਪ੍ਰੈਸ ਕਰੋ. ਟੇਬਲ ਤੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਇੱਕ ਬੋਤਲ ਨੂੰ ਪਾਉਣਾ ਚੰਗਾ ਲੱਗਿਆ - ਇਸ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਬਿੱਪਸ ਨਾਲ ਧਿਆਨ ਭਟਕਾਉਣਾ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪੀਓ.
ਹੈਂਡਲ ਤੇ ਕਲਿਕ ਨਾ ਕਰੋ - ਇਹ ਸਭ ਤੰਗ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਫੋਟੋ: ਵਿਕਰੀ .ਟ.ਕਾੱਮ.
"ਪਰ ਮੈਂ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ ..."
ਉਸਦੀ ਆਪਣੀ ਰਾਏ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਕਰਨਾ ਯਾਦਗਾਰੀ ਵਿਵਹਾਰ ਹੈ. ਸਮੱਸਿਆ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਟੀਮ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿਚਾਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਤੰਗ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਦੋ ਮਾੱਡਲਾਂ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ: ਪਹਿਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੀ ਨੱਕ ਨਾਲ ਮਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਇਕੱਲੇ ਕੌਂਫਿਗਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਿਯੋਗੀ ਅਤੇ ਸਹਿਯੋਗੀ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਿਯੋਗੀ ਸੱਦਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਕਿਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਬਿਹਤਰ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਦੇਵੇਗਾ?
"ਮੇਰੀ ਬਿੱਲੀ ਜਨਮ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ..."
ਕੰਮ ਦੇ ਸਾਰੇ ਸਾਲਾਂ ਲਈ, ਹਰੇਕ ਦੇ ਸਾਥੀਆਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਕੱਲੇ ਇਕੱਲੇ 33 ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਦੁਆਰਾ ਇਕੱਲੇ ਜਾਇਜ਼ ਹਨ, ਦੂਸਰੇ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਸੌਂਦੇ ਅਤੇ ਦੇਰੀ ਲਈ ਮੁਆਫੀ ਮੰਗਦੇ ਸਨ. ਸਦਾ ਲਈ ਬਾਲਤਾ ਭੁੱਲ ਜਾਓ ਅਤੇ ਸਿੱਖੋ, ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਆਪਣੇ ਦੋਸ਼ੀ ਨੂੰ ਪਛਾਣੋ. ਆਖਰਕਾਰ, ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਨਾ ਸਿਰਫ ਦੇਰ ਨਾਲ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਬਲਕਿ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ਾਂ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਵਿਕਰੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗਿਰਾਵਟ ਦੇ ਨਾਲ, ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ - ਹਾਂ ਕੁਝ ਵੀ. ਲੋਕ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਦੀ ਸੁਹਿਰਦ ਇੱਛਾ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦੇ ਹਨ - ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਸਿੱਖੋ ਅਤੇ ਮਿਸ ਨਾ ਦੁਹਰਾਓ.