ਇਹ ਸਾਬਤ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੰਗ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਘੱਟ ਪੱਧਰ ਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ, ਅਤੇ, ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਖੂਨ ਦੇ ਜੰਮਣ. ਅਤੇ ਲਾਲ-ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ਰਤ ਜੋੜ - ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਰੀਰ ਬਹੁਤ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੇ ਰੂਪਾਂ ਨੂੰ ਸਿੰਥੇ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਠੀਏ ਅਤੇ ਰਿਕੇਟਸ. ਇਹ ਲੋਕ ਸੂਰਜ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਸਥਿਤ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਾਲੀ ਕਰੀਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ: ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ ਚੀਅਰਜ਼ ਦੇ ਤਹਿਤ ਪਿਗਮੈਂਟ ਫੀਮਲੇਨ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ (ਮੇਲਾਨੋਮਾ) ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਬਿਆਨ ਨਾ ਸਿਰਫ ਲਾਲ ਵਾਲਾਂ, ਬਲਕਿ ਪਹਿਲੇ ਅਤੇ ਦੂਜੀ ਫੋਟੋੋਟਾਈਪ (ਹਲਕੇ ਚਮੜੀ, ਗੋਰੇ ਜਾਂ ਹਲਕੇ-ਰੁਸੀਆ ਵਾਲਾਂ, ਹਰੇ, ਸਲੇਟੀ ਜਾਂ ਨੀਲੀਆਂ ਜਾਂ ਨੀਲੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਵੀ ਸਹੀ ਹੈ.
ਚਮੜੀ ਖੁਦ ਖਤਰੇ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ - ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਮੋਲ ਦਾ ਮੁਆਇਨਾ ਕਰੋ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰਿਆਂ 'ਤੇ ਇਕ ਕਾਲਪਨਿਕ ਧੁਰਾ ਖਰਚ ਕਰੋ. ਇਹ "ਚੰਗੇ" ਮਾਨਕੀਕਰਣ ਨੂੰ ਦੋ ਸਮਮਿਤੀ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡ ਦੇਵੇਗਾ. ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮੋਲਜ਼ ਵਿਚ, ਕਿਨਾਰਾ ਨਿਰਵਿਘਨ ਅਤੇ ਨਿਰਵਿਘਨ ਹੈ, ਰੰਗ ਇਕੋ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰੰਗ ਦੇ ਸੰਮਿਲਤ ਕੀਤੇ ਹਨ (ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਕਾਲੇ ਬੋਟਸ ਇੱਕ ਹਲਕੇ ਮੋਲ ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ), ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਜਿੰਨੇਨੀਆ ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਲੇਲੇਨਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਬਾਹਰੀ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੀ ਦਿੱਖ (crusts, ਚੀਰ, ਛਿਲਕੇ, ਖੂਨ ਵਗਣ) ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦੇਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.